拍打经络越重越有效？

张明宇

經络拍打健身法是从古代流传的“拍击功”“排打功”“摇身掌”及按摩法等演化而来的。以强身健体为主要目的的保健拍打，是属于传统按摩疗法中的一种常规手法，即以手指、掌、拳等拍击穴位或患处，以达到祛病防病和健康身心的效果，其轻者为“拍”，重者为“打”。

在中医看来，人之所以生病，是因为经络阻滞、气血虚弱，加之外邪入侵所致。所以通过辨证施治，对症拍打相关经络、穴位，就能使经络通畅、气血旺盛，从而达到防治疾病，起到“诸脉皆通，通则疾除”的效果。

拍打经络并非越重越好。如果拍打的位置、力度、频率不对，容易导致皮肤破溃，一旦感染则可能加重老人的心血管疾病。■