“三环五学”教学模式在中小学体育教学中的应用

文 / 郭文旭

如何在中小学课堂上根据学生发展的共性和个性，积极落实“三环五学”的教学体系、并提高中小学体育课堂教学效率呢？在下文中，笔者将会给予自己的一些贴合“三环五学”模式下的教学思考和具体实施案例，希望对从事中小学体育教育的同仁们有些许教学帮助。

1 传统体育教育模式的不足

在多年前的教育理念影响下，至今仍有老师和家长认为体育、美术、音乐这类非文化课课程在义务教育阶段是无用的，全然不了解体育课学生身心发展的重要性，局限地认为只有学好数、语、外、政、治、地、物、化、生才会在学生今后的日常生活中学以致用，会影响其一生，体育课只是可有可无的科目，甚至有的学校直接在初中课程表上取消了体育课这一科目，即使存在这一科目也常常被其他科目的老师所占用，坚持开设体育课的部分学校也很少在体育课上进行创新，采用多年沿袭下来的老套教学模式，或借用多年未更新的体育器材进行训练，更有甚至直接用未接受过系统老师或其他科目的老师进行体育课的教学，如此学生的上课热情可想而知。

显然，在新时代大环境的影响下，这种观念没有做到与时俱进。试想如果义务教育阶段的学生每天只在各类文化课之间几点一线的穿梭式学习，难免会产生疲惫感和逆反心理，这时，体育课的课程设定意义就浮出水面了；在小学阶段，学生的文化课学业任务不重，在结束每日学习任务后尚有大量富余时间，如果将这段时间合理利用进体育课中，并由体育老师进行趣味化的课堂设计，一方面增强了学生们的身体素质，另一方面使学生能使学生养成体育锻炼的习惯。对于初中生来说，体育课具有更现实的劳逸结合意义，在结束了比小学阶段较为繁重的学习任务后，很多学生的身体得不到适当的放松，因此难以保证充足的专注力投身于文化课的学习中去，另一方面可以将学生在书本学习中的学习压力得到释放，更有利于学生的身心健康发展，一举两得。传统的教学模式使得师生之间配合不当，教师一味地教学，导致学生只能采用被动接受的方式进行学习。

其次，从体育项目安排上看，至今仍有学校仅仅在上午期间增加跑操项目，日复一日的进行重复的跑操活动对尚处于青春期的学生来说是趣味性是远远不足的。因此学校也应该积极配合体育教学活动顺利开展，积极引进先进的体育器材以服务于体育教学中。

2 “三环五学”的教学特点

“三环五学”即三个环节和五个教学阶段，三个环节包含了三个教学环节，即准备环节、基本环节、结束环节，五个教学阶段，即独立自学、交流互学、点拨助学、达标研学、反思悟学。

2.1 独立自学

独立自学能力在学生年龄越小的时期培养形成越好，养成这种学习自立模式将会对他们终身受益，也会辐射到他们的其他学科学习和生活上去，教师在培养此能力时需要采用循序渐进的教学模式以达到让学生解决学习上的各类问题的理想目标。当学生培养出独立自学的能力后，不仅仅在体育课上学生可以独自完成教师布置的任务，也会同时培养出学生在生活中自理能力，以便学生养生良好的生活、学习习惯，达到“全面育人”的培养目标。

2.2 交流互学

“团结就是力量”，在“交流互学”环节中，教师可设置“分层教学”的方式进行教学，因为学生的身体素质和运动偏好各不相同，这就要求教师首先了解他们的这些身体特点，再根据学生个性进行分层划分管理，最终达到“因材施教”的教学目标。交流环节可以增进学生间的友谊，学生在哪怕仅仅一次的讨论过程中各抒己见，阐发观点，亦或是进行观点上的碰撞都会对所讨论内容印象深刻，对知识掌握得更加深刻透彻。

2.3 点拨助学

俗语说“点石成金”，意思是把看似平凡的东西经由点拨后变成佳物，运用到教学上更为恰当地体现到了教师的引导性话语对学生成才的积极引导意义，因此教师在给予学生评价反馈时应该着中认识到评价的重要性，积极及时地反馈能够引导学生朝着更好地明确需要整改的部分、明确努力的方向以便于学生更快速地发展进步，特别需要注意的是，学生是发展中的人，这要求教师一定要运用发展的眼光看待学生，最好定期给予学生的及时的评价。

2.4 达标研学

“实践是检验真理的唯一标准”教师不仅要将理论知识传授给学生，还要培养学生把理论知识积极运用在实际生活当中去，让学生们爱上体育，享受进行体育锻炼的过程最终养成终身体育锻炼的习惯。这种观点运用到教学里就形成了“达标研学”的教育模式要求，有目标的学习更能让学生明确学习的最终结果。好的标准能对学生的体育学习产生积极作用，学生接受到已完成且有趣味性的任务后，主观意愿上更愿意完成老师布置的任务，这个模式下使用“游戏式”的教学方法，可以将原本单调的体育教学活动转变成为一场体育“游戏”式教学。

2.5 反思悟学

“学而不思则罔，思而不学则殆”如果只是一味地接受学习而不思考，那学习到的就仅仅是表面的知识，而一味地自我思考而不学习则会因为陷入困惑而变得愈加迷茫。因此在体育教育中也要设立学生的反思环节，不同于传统教学上，只有教师一方给予学生评价，教师更应该积极引导学生开展自我评价、组内评价等多种新型评价模式。这样可以帮助学生提升观察能力，学会在小组中积极展现自己，学会与组内其他同学进行更好地合作交流。

3 浅析“三环五学”在体育教学中的运用

3.1 独立自学

教师可以在开启一个全新教育环节的时候提前向学生下达预习任务，这样一方面有利于学生了解下一节课的课程内容，又有利于学生培养自学能力，教师在布置任务时尽量选取难度较小、安全易居家完成的，避免学生单独进行体育活动时造成身体上的损伤。例如多安排行走类、站立完成的任务更适合中小学生年龄段的学生完成任务。设置的问题应该多以教学难点和重点为主，同学在思考问题的时候也能熟悉问题，在课堂上教师公布答案后学生对教师所讲内容的认识更为深刻了，这也达到了强化课题的教学目的。再例如在篮球课教学上，教师可在课前布置问题如：你最喜欢的篮球球星是谁？你最喜欢他的哪种投篮方式？请你在下节课上为同学们简单还原出来他的经典篮球技巧；学生在整理问题答案的时候一方面了解了篮球的理论知识，另一方面也学会了简单的篮球技巧，一举两得。

3.2 交流互学

传统模式下的体育教学往往以教师单方面的讲述内容居多，随着时代的更迭教师应该逐步培养成学生自主挖掘问题答案的能力，这就凸显出“交流互学”环节的重要性了，“交流互学”环节也可以解决学生在“独立自学”环节因为缺乏沟通对象而无法完成的问题或任务，教师在分配任务时应该注意区分其与“独立自学”作区分，多关注学生的交流协作能力，最好是按照喜好进行分配，比如部分同学都对篮球感兴趣，部分同学对足球感兴趣，教师可按照个人喜好将他们分为篮球组和足球组。在进行交流互学环节的时候，教师应采用分层管理的教育理念进行划分，例如可以布置给学生一个相同的任务进行讨论并完成如何使“三人”只使用“四腿”共行，并尽可能地平均分配好各组的总体运动总能力；接收到任务后，学生们会讨论选举出哪些同学的肢体协调能力最强并安排其进入团队的核心位置，在行走时应该采取齐喊口号的形式进行等。

3.3 点拨助学

学生在进行独立自学和交流互学的时候即使已经解决了部分问题，但仍然会存在一些残留问题，这时候教师可以采用“点拨”式教育方法给学生提供一些思路，然后引导学生进行小组合作交流解决问题。还有一种“点拨助学”的方式在中小学体育教学中使用的更为常见：例如教师在太极拳课上讲解太极拳某动作时，教师可先以静止姿态分解示范每个动作，再让学生模拟示范进行学习。再例如教师可以对本节课所讲内容进行“抛砖引玉”式提问：羽毛球与网球有什么相同之处和不同之处呢？请你示范一下单人跳绳与双人跳绳的动作区别。例如在跳远环节完成情况欠佳的学生，教师可先令其进行基础技能的训练，比如先让学生在心中想象青蛙跳跃的姿态，在模仿青蛙跳跃的动作进行练习以此提高学生的弹跳能力。

3.4 达标研学

“达标研学”的教学模式被普遍运用到体育教学中来，在中小学体育课堂上常常体现为教师设立某点为起点或终点，根据每节课布置的不同教学任务为活动主题，学生共同从起点出发，以最先到达终点为胜利，使用该方法运用在体育教学活动中去，可使学生更为明确起始点目标，对到达终点的决心和自信心增强，激发学生的胜利欲望从而调动起学生参与课堂活动的积极性，再比如可以根据不同体育项目进行评测打分，比如在进行羽毛球比赛时，教师可安排非比赛选手进行记录，项目包含对打数量、对打姿势是否标准进行记录。体育课是一门需要理论与实践相结合的课程，教师可令学生先挑选自己最感兴趣的体育项目，在给予选项的时候一定要根据学生的年龄特点进行设置，中小学阶段的学生选择乒乓球、羽毛球、足球、篮球则尤为合适，学生选择过后，教师可以根据不同学生的不同选择先进行理论讲解，如果对所要进行的运动项目的基本理论掌握得不透彻，那么在运动中就极其容易受伤，教师在讲解过后可为学生制定不同的体育学习计划，设定一定的完成截止时间，例如期中或者期末之前完成；之后教师可以再明确这次体育考试的成绩会列入到学生的期末考试成绩中去，使得教师更为注重学生的主体性。传统意义上的体育教学是由教师规定好统一的任务，所有同学都必须在规定时间内完成该任务，这样设置难免有部分同学被迫联系自己不感兴趣的体育项目，会削减学生对体育的兴趣，而这种学生可以自主选择练习项目的方式，在教师发布任务要求后，学生不仅可以根据任务的截止日期有条不紊地安排任务进度，还可以学习自己感兴趣的体育项目，将兴趣融入到学习当中去。

在体育教学中设置游戏环节更可以激发学生的学习热情，考虑到中小学生的年龄特点和身心发展特点，他们对于“游戏式”教学会保持着更强烈的好奇心，将传统的体育教学转变成一场体育“游戏”，例如在乒乓球课上，教师就可以举办一场小型的班级乒乓球比赛，将同学分为多组进行比赛，进球数最多的组即为胜利组，通过在一场竞技比赛中明确乒乓球运动的真谛，不仅在比赛中培养了同学们的合作能力，体育教师需要谨记：在体育教学过程中，竞技比赛的成绩不能算作唯一的评价标准，这样会使本场比赛未能获胜的同学产生沮丧感，而是要多方面地考量学生，这样做更能使其在保持学习热情的同时学习到乒乓球运动的规范动作和得分技巧，寓教于乐。

3.5 反思悟学

反思悟学可以安排在每节课的末尾进行，例如在结束一类体育项目训练前，教师可先发布本次活动的训练内容，讲解训练动作，最后重点强调训练评价方式，让同学们观察评价活动过程中评价对象的活动表现，给予具体的活动项目考核重点，例如：完成时间、完成效率、动作是否标准等。待学生结束训练后，教师不要直接给出评价，应让学生首先回忆自身进行活动中需要改进的部分，并与同学进行交流；再对评价对象的完成评价进行分析给分，可以提问学生：这个动作做的是否标准？如果不标准应该如何调整改进？这样做一方面锻炼了学生的自我反思能力，另一方面也增进了团队间的互动沟通能力，有利于营造同学之间的良好合作关系。

4 结束语

综上所述，经过笔者多次的教学实践后，“三环五学”的教学模式在当前的中小学体育教学课堂还是十分适用的，合理运用“三环五学”的教学模式既有助于减轻教师的备课压力，给予教师系统化的备课方案模式，又有利于培养学生养成科学理性的学习模式并运用到各个学科当中去，作为新时代的中小学体育教师，我们应坚持“以学生为本”的教育理念，不断提高体育教学能力，优化课堂教学模式，把将学生培养成德智体美全面发展的学生为终身己任，望笔者以上的教学建议能为教育同仁提供些许帮助。