唱歌、跳舞有助缓解帕金森病

徐欣

帕金森病是一种神经退行性疾病，其发病机制与年龄老化、环境因素、遗传因素等相关。

目前的研究结果显示，帕金森病患者的运动症状（运动障碍协会帕金森病评分量表）以每年增加5.2～8.9分的速度进行性加重，特别是在疾病早期的前5年。帕金森病的进展性给很多帕金森病患者带来较大的思想包袱，认为自己得的是不治之症，从而产生抑郁加重的现象，有些严重患者甚至产生轻生的念头。

退行性帕金森病是否可以有手段來缓解这种进展呢？帕金森病患者及广大的专科医生都在寻找方法，希望能改善或延缓帕金森病的症状。

2020年第4版帕金森病诊疗专家共识表明综合治疗：药物、手术、康复、心理治疗，即根据患者的不同阶段、不同状态，使用科学的综合治疗方法，是可以改善帕金森病生活质量的。

比较能鼓舞患者信心的是2021年7月7日著名的医学杂志《Brainsciencse》发布的研究结果：多种感觉器官想结合、有音乐伴随的舞蹈，如果每周练习1.25小时，坚持3年以上，就可以减缓帕金森病运动症状，同时对帕金森病的非运动症状也有很好的延缓进展的作用。

该研究共收入32个帕金森病患者，16个进行音乐伴随的舞蹈练习，16个帕金森病患者自愿保持其原有的生活方式，未进行任何形式的运动训练。结果显示：边听音乐边跳舞的帕金森病患者，在进行此项运动时，其运动评分保持稳定，未见明显的退行，并且在说话、震颤、平衡和僵硬各方面还得到一定的改善。

但是对照组，即不进行此项运动的帕金森病患者，其运动分数依然按照对照每年增加5.2～8.9分的速度进行性加重。研究结果同时显示进行运动的帕金森病患者，其非运动症状和生活质量也保持了一个稳定和改善，主要体现在日常生活方面：认知、幻觉、抑郁、焦虑、悲伤等方面的改进。但对照组运动症状和生活质量都显示了进行性加重。

因此，疾病早期的帕金森病患者应该多进行融合了听觉、触觉、视觉等多种感觉配合、音乐伴随的舞蹈练习，配合以一些互动的社交活动，每周1.25小时，坚持3年以上，会延缓帕金森病患者的运动症状和非运动症状，从而获得较好的生活质量。

（摘自健康时报网）