或是冲动，或是意识不到

文/颜宇东（整理）

一场迟到，罚跑十万米

场边：乒乓球运动员向鹏被誉为“张继科接班人”。在一次挑战赛中，向鹏因为睡过头，迟到了，不得不在U21 半决赛中弃权。赛后，向鹏收到了国家队的处罚决定：向鹏降入男二队训练一个月，在二队期间完成10 个10000 米跑。在此期间，向鹏要每天早晨六时准点出早操，如再迟到，立即调整其回省队训练。

国家队相关负责人表示，对于年轻队员，无论是平日的训练还是比赛场上，队伍一直秉承着严格要求的态度。比赛没有大小、轻重之分，运动员只要踏上比赛的征程，就应当全力以赴。

评论席：迟到是对对手的不尊重，也是对自己生命状态的不尊重。人若是没有不得已的理由，不要给迟到任何机会。

迟到所引发的后果，有时候小，有时候重大。所以，凡事都提前5 分钟，这不只是一个时间概念，还是一种生命态度。这种态度使人更容易抵达成功。

一脚踢出去，太冲动了

场边：CBA 公司在一次官方公告中说，福建中锋王哲林用脚故意踢场边设施，造成物品损坏，被通报批评，罚款1 万元。

在这次与广州队的比赛中，王哲林得到了20 分。在比赛第四节剩余6 分34 秒时，王哲林被判罚个人第六次犯规，他被要求离场。他离开时，故意用脚踢场边设施，造成物品损坏。经官方认定，王哲林的行为属于不文明行为。为严肃 CBA 联赛纪律，根据相关规定，中国篮球协会决定给予王哲林通报批评，并处以罚款。

评论席：运动员对裁判判罚有异议，有可能是裁判存在误判，也有可能运动员个人对犯规的理解与裁判不同。裁判只是规则的执行者，执行者的判断存在偏差，不可避免。

人被误解，在所难免。一个充满智慧的人，一定会先保持冷静，再处理事情。冷静，不意味着不去处理事情，而是避免你在情绪失控之下做出让自己后悔的事。

有的人藐视规则，有的人因为冲动而违反了规则，有的人只是无意中踩在了规则之外，有的人用理性的方式来推动规则的调整。规则，对每个人都有约束力。规则因时因地因事而变。当然，规则不“因人而变”。

我们从这些处罚中，来看个人行为与规则之间的那些“爱恨情仇”。

每一次违规，都在透支你的努力

场边：在东京奥运会女子20 公里竞走决赛冲刺阶段，中国选手杨家玉因为犯规被罚停2 分钟，最终她以1 小时31 分54 秒的成绩排名第12 位。杨家玉泪洒现场。

杨家玉曾创造该项目1 小时23 分49 秒的世界纪录。这一次奥运会，她一直保持着领跑优势，最后时刻甚至位列前三，可惜因为犯规被罚时2 分钟，直接从第2 位跌落到第12 位。

1996 年出生的杨家玉这些年进步极快，她在一次全国竞走冠军赛中一战成名，之后又在2018 年雅加达亚运会上成功夺冠。

评论席：可以这样认为，所有在规则之外实施的行为，都是在透支个人的努力。司机驾车闯红灯，这是在透支个人积攒下来的信誉；一个不顾身体健康的人，抽烟，酗酒，熬夜，这是在透支个人的身体健康。

人生若是因为违规而透支了努力，那势必会遇到人生挫折，与成功背道而驰。

我的选择不符合你的规则

场边：欧洲杯赛前的一次新闻发布会上，足球运动员C 罗接受采访。他“愤怒”地挪开桌上的两瓶某品牌饮料，随后拿来一瓶水。

这种品牌饮料的生产商是欧洲杯的官方赞助商，他们在新闻发布会上展出了该产品，但C 罗甚至连看都没看一眼，就迅速把瓶子移开了。

报道说，C 罗对饮食的挑剔是出了名的，所以他一看到饮料就觉得被 “冒犯 ”了。C 罗曾说，他年幼的儿子并不像他一样痴迷于保持健康：“有时他喝可乐，吃薯片，我就很恼火 。”

评论席：一个赛事拥有赞助商，是这个赛事持续下去的物质基础。于是，赛事组织方会根据与赞助商的约定推广产品。C 罗的选择，不符合欧足联的规则，但他的选择有道理，也与大多数人的健康理念保持了一致。

生活中，如果选择是对的，又与规则相冲突，那么我们要思考的就是如何调整规则了。