莫让老伴变“老拌”

张泽峰

“老伴老伴，老了来作伴”，老年夫妻，相处得越久感情越深、越形影不离。人生路漫漫，人到了老年，更离不开老伴的关爱和有力的搀扶。

然而，有的人年纪越大性情变得越发怪异，动不动就和他（她）生闷气，无缘无故就不理他（她），总是习惯挑剔他（她）等，夫妻间的隔阂越来越深，以至于老伴成了一说话就拌嘴吵架的“老拌”。这不应该是我们对待老伴的方式，晚年生活的幸福美满，离不开与老伴的心意相通，更离不开真心真意的互相关照。

我们小区有这样一对老年夫妻：年轻时男的对妻子不够关心体贴，惯于做“甩手先生”，妻子忍气吞声，烦琐的家务一肩挑着。如今，儿女们都已经长大成人，都很疼爱母亲，此时，妻子觉得有了依靠，不肯再受丈夫的气;男的则大男子主义依然不改，处事还是独断霸道，见儿女们都向着母亲，心里更不平衡。于是，老两口动辄斗嘴，三天一大吵，天天有小吵，夫妻关系是越来越糟。

直到有一天，男的病倒了，妻子将他送到医院，又是端茶又是递水，倒屎倒尿，昼夜陪护。这时男的深受感动，含着泪水说;“千好万好，还是自己的老伴最好啊！”从此以后，这对“老拌”才成了真正的老伴。

夫妻之间有矛盾实属正常，偶尔拌嘴吵架也是情有可原。可有些老年人随着心理、生理的老化，自我意识越来越强，什么事情都由着自己的性子，夫妻间相处不愉快，甚至有时闹得分房而居，最终导致分道扬镳，这就不太好了。

要避免老伴成“老拌”这种局面的出现，还是那句老话，夫妻两人都得学会宽容。在意见不统一的时候多做换位思考，多替对方着想。年轻的时候这样，年老之后更应该这样。每当要吵架的时候，多想想“老伴老伴，老了来作伴”这句话，多想想对方的优点，想想对方平日里是怎样对自己的好，“怒火”也就烟消云散了。

夫妻相敬相爱的一个重要原因是相互包容、理解、尊重、信任和体谅。纵观恩爱夫妻的经验，可归纳为以下几点。

夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能逐步相互适应。

尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，尽量满足对方的需求，有条件的应当参与到对方的活动中去，共享其中的乐趣。一同赋词作诗，一同唱歌跳舞，一同……夫妻之间就有了共同的兴趣和语言。

充分理解和尊重对方的生活习惯，做到爱其所同，敬其所异。我们单位曾经有对老夫妻，男方是浙江人，女方是河北人;一个喜欢吃米饭，一个喜欢吃面食。这对夫妻经过长期的“磨合”，不断地改变各自的饮食习惯。吃着综合南北方口味的饭菜，和谐地度过了人生的大半辈子。老年夫妻平时一定要注意情感的交流，使得“磨合”过程成为感情互动和加深的过程。

老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理“搀扶”和生活护理，都会使得对方从精神上得到慰藉和稳定。

对方患病時，不仅要用关怀和温暖的语言去询问其病情，同时鼓励对方战胜疾病的信心，尽量减轻对方的心理压力，及时陪同就医。

老年人碰到烦心事，总想找人诉说一番，一吐为快，这种宣泄的对象当然是自己的老伴最为理想。因此，任何一方不应该责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人，而应主动接受对方的宣泄，并进行劝慰、疏导，排解其内心的痛苦。

老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，会满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以保持吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。

日常生活中多赞美、多欣赏对方，如“你穿的这件衣服真漂亮”“你今天的气色特别好”“你做的饭菜越来越好吃了”等等，使对方感到你对他的关注，并为你而保持自己异性的吸引力。

健康和谐的性生活，也是夫妻心理“保鲜”的重要一环。老年夫妻应情重于欲，在相互关注、相互扶持下，保持隽永而温馨的感情生活。

晚年生活的幸福美满，离不开与老伴的心意相通，离不开真心真意的相互关照。作为相依相偎的双方，都应率先从自身做起，用心对待老伴，真心付出，用细心的照顾与关怀点燃晚年的爱情、亲情之火。