小学武术在国体测试中的影响研究

梁焱

摘要：本文章为研究武术课程在素质教育中的开展，以及在素质教育阶段开设武术课程在提高学生的学习兴趣，增强学生体质为主要的研究内容，以本校的学生作为研究对象，通过分组教学，并对学生的训练效果进行数据的搜集和分析，得出进行武术锻炼和学习的学生在运动技能的表现上有着明显的效果，得出武术对于国体测试有着明显的提高和促进的作用。

关键词：武术;素质教育;国体测试;课后服务

1前言

在基层的教育教学中，体育课的教学是为了提高学生的身体素质，对于学生的基本素质的调查分析中，以每年的国体测试作为测试的基本手段和方法，对于学生的身体素质的变化上在近几年的研究中，有学者指出：学生的体质测试出现持续下降的现象。这对我们在开展教学和研究的过程中提出了新的要求，武术课程作为我国的传统运动项目，在小学的体育课程的开展中占有较大的成分，在教学实践中武术作为国家课程、地区课程和校本课程得到了开展，在今年的“双减+课后服务”的大趋势下，武术做为课后服务的运动项目进行学生的辅导，对于提高学生的整体身体素質有着明显的提高效果，但在提高学生的身体素质的程度上达到什么样的效果有待我们进一步的研究和探讨。

2 小学学生健康水平的现状及原因分析

在小学阶段学生的身体处于发展阶段，学生的年龄处于低年龄阶段，在学校教育中考虑到学生的健康成长。在小学阶段的课程设置上首先保障学生有健康的体魄，同时结合体育教学新理念中的“享受乐趣”的首位原则。在教学中需要老师充分的利用好体育教学课程，使学生在享受乐趣的过程中学会运动技术，在生活中运用运动技能，已达到提高学生体质水平。

2.1现阶段健康水平的现状

在《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（2017.5）有研究表明表明，在近几年的学校教育中，青少年的体育教育得到了快速发展，同时青少年的额营养水平和形态发育也得到了很好的提高。但在学校教育中，因过度的追求升学率问题，导致了学生较高的学业负担，这就造成了参与体育锻炼的时间减少甚至是严重不足的现象，同时结合学校的教学现状在体育教学的过程中学校的体育设施不足、教学器材短缺的现象，更限制了学生参与体育锻炼和体育运动的时间和乐趣，加之在教学过程中教师对课程的设置上存在一定的问题和缺陷，形成了学生身体健康水平整体下降的现象。

在近期的体质健康的测试结果上显示，学生的身体素质方面的力量、速度、灵敏、耐力有下降现象，在身体形态上出现了一定数量的“小胖墩”“小眼镜”的现状。针对这种现象国家提出了“双减”和“体质健康新模式”的教育改革，旨在增加学生的体育锻炼和运动时间，提高学生的整体身体素质。正所谓“少年强则中国强”，青少年是祖国和民族的未来，青少年的身体健康得到了保障和提高，才能提高国家的整体实力和水平。

2.2健康水平变化的原因

纵观近期学生身体素质变化的数据，我们通过相关的文献资料以及报告可以知道，近期学生身体健康水平的变化上呈现出：学生身体素质先下降后增长的现象。有研究显示：在前几年的测试的数据结果分析中，学生的身体素质的测试数据出现了下降的现象和趋势，究其原因可以看出，国家学生体质健康标准（2014年修订）的国标数据中，学生的成绩数据的制定是在学校追求升学率和考试成绩、分数的前提下制定的，这就造成了学生参与体育锻炼的时间相对较少，学生的运动时间也得不到保证，在数据的测量后与往年的数据对比分析中，数据出现下降的现象。

对于学生身体素质下降这种现象，国家提出了体育课程改革，增加体育每课时、以及课程设置的改变，开展足球进校等丰富的体育运动，同时规定学校在小时间每天运动时间不得低于一小时，恰逢有实施“双减”和“课后服务”双政策，在无形中增加了学生的活动时间，增强了学生的身体素质，这就出现近几年来学生在国体测试的数据中与往年数据对比中出现了略微上涨的现象和趋势。为提高学生的身体素质，我校根据国家政策并结合我校实际情况在课程的改革和创设中增加了武术课程，课间操以功夫扇的形式，在增加趣味性的前提下增强了学生的运动时间和项目，以提高学生的身体素质。

3 武术对体质健康的影响

3.1武术在素质教育中的作用

在素质教育中增设武术课程是素质教育阶段进行体育改革的重要举措，武术作为我国的传统运动项目在增强学生的身体机能，提高学生的柔韧、协调、爆发等身体素质上有着相对较好的训练效果。武术在培养学生的人格和情操上有着别的运动仙姑无法替代的效果和作用，武术作为我国的传统文化，在小学阶段进行武术课程的教学对增强学生的爱国情怀和培养学生了解我国的传统文化上有着重要的作用和效果。此外，在素质教育阶段增设武术的训练和教学是对素质教育阶段课程设置的补充和丰富，在素质教育阶段增加武术课程的教学和训练对于培养学生的礼仪文化，健全学生人格的作用上有着不可替代的作用和效果。

3.2武术在教学的影响

在素质教育阶段，新的体育课程的改革要求中排在首位的是让学生在体育锻炼中享受乐趣，武术课程的教学和训练在教上丰富的教学动作和武术套路，是学生在训练和学习的过程中增加了学习的兴趣和锻炼的乐趣，真正的做到了学生在“学中乐，乐中学”，增加了学生在学习中的乐趣，同是武术的锻炼效果起到了增强体质、磨炼意志的作用，武术特有的文化效果在培养学生的健全人格的效果和作用。结合武术的项目特点，在提高学生的身体素质上，因武术对于学生的柔韧、协调、爆发的要求相对比较高，所以在提高学生的各项身体素质上有着相对较好的效果，这就体现在国体素质的测试数据上学生的各项运动技能有着相对较高的提高和增长。

3.3武术对学生体质改变的结果分析

通过武术的教学和训练，在我校的学生进行分组的测试中，可以看出进行传统训练和教学的学生因体育教学的改革，学生训练的时间增长，学生的身体素质的各项数据中有一定的增长，但在传统训练中增加武术课程的训练和教学后学生的各项身体素质的增长上有着相对明显的效果，两组学生的数据对比上也有着相对明显的差异。在日常的训练中两组学生的基本数据上没有差异，在教学和训练的差异因素是增设了武术课程的教学和训练，在学生的实际结果上，两组数据相对于往年的测试成绩上有着明显的提高和增长，这是因为体育新课改后学生参与到锻炼的时间增长的原因，但在两个组别的数据变化上，增设武术课程的组别的数据变化上有着相较于传统教学的组别有着明显的差异性，说明武术对于提高学生的身体素质上有着相对较高的效果，在提高国体测试的数据上有着明显的增长和提高。

4小结

综上所述，武术在中小学素质教育阶段开展，对于增加学生学习的兴趣上有着明显的效果，增加了课程设置的效果和趣味性，真正做到了学生在“乐中学，学中乐”的效果，对于提高学生的学习效率上起到了促进和提高的作用;同时，武术课程的开展对于培养学生的人格和爱国情怀上，因武术的项目特点有着独特的效果和作用;最后，武术对于提高学生的运动技能，增强学生的运动能力，在国体测试的数据上相比较于其他的运动项目有着较高的增强和提高效果，在提高学生的运动能力，锻炼身体的效果上有着增强和特殊作用。

参考文献

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