春困·沙尘,春季驾车的安全隐患

●霍寿喜

古诗云：“春眠不觉晓”。春天人容易犯困是正常的生理现象。不过，对驾驶员来说，春困会降低其反应能力和应变能力，这给安全行车带来潜在的隐患，尤其现在高速公路越来越多，路况好，速度快，而路边景况几乎一样，更容易让驾驶员犯困，不利于安全驾驶。

据《重庆商报》报道，重庆高速路执法支队对某年3月份上百起追尾事故进行了调查，竟然有98%的司机是由于“春困”，而导致开车精神不集中引发了交通事故。

那么，驾驶员怎样消除春困呢？

1.保持足够的睡眠时间和合理的生活节奏。作为驾驶员，要时时想到路途才是工作场所，出车前要注意休息，夜生活时间不能太长，避免“车未出，身先疲”。

2.车厢内最好不要吸烟，切莫认为抽烟能提神。烟雾中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期对神经有兴奋作用，后期起抑制作用，使人的注意力和记忆力逐渐衰退；而一氧化碳会降低红细胞正常输氧能力，造成人体因缺氧发生困倦。

3.长途开车，中间须有休息和活动时间。一般每行车3～4 小时后停车活动一下，以消除困倦。

4.餐饮要定时定量，勿空腹开车。空腹开车，可能会出现心慌，四肢无力，困倦等症状，影响行车安全；而行车前大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物，也容易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力，具有催眠作用，也不利安全行车。

5.切莫认为高速路就是安全路，可以高枕无忧。在高速公路上行驶时，注意力同样要高度集中，这样既有利于消除春困，又能保证行车安全。

春季行车另一个障碍是沙尘天气。依气候规律，春季是我国沙尘暴天气多发的季节，尤其在我国北方，春季沙尘暴发生的概率很高，严重影响了人们正常的工作和生活，也给行车安全带来了极大威胁。

在沙尘天气里行车，驾驶员至少应该注意以下几点：

1.沙尘暴不仅影响水平能见度，也影响垂直能见度，表现为天空呈黄灰色，光线较暗。驾驶员在沙尘天气里驾车不宜戴有色眼镜（可戴无色的平光镜）。如果水平有效能见度很差（不足200 米），行车中应开启雾灯、防眩目近光灯、示廓灯和前后位灯，同时，时速最好控制在40公里以内，夜间时速应控制在30公里以下。

2.严格遵守各行其道的原则。

由于在沙尘天气里行车很难看清远处物体，如果占道行驶很容易在会车时发生相刮或相撞事故。在能见度差的情况下，驾驶员还要注意观察前方道路两旁行人及非机动车情况，预防行人、非机动车横穿公路。

3.有时沙尘暴发生时还伴有降雨，这时的雨水因混合了沙尘而呈黄灰色，这样，前挡风玻璃容易被雨时的“泥水”和雨后的泥沙遮挡，会严重影响驾驶员的视线。因此，在沙尘天气下的雨天，驾驶员要及时擦掉落在玻璃上的泥沙或尘土，也可打开玻璃喷水开关和刮雨器，认真进行清洗。

4.尘埃落定后，路面上沙尘会降低车胎与路面的磨擦力，车轮容易打滑，尤其在降水过后，更易出现险情。这时驾驶员尤其需要降低车速，谨慎行驶。此外，沙尘暴发生时，尽量不要走高速公路（或另择好天出行），一方面，在能见度很低的情况下，高速公路可能关闭；另一方面，沙尘天气下最不适宜高速行驶。