乐享“双减”三部曲

浙江省宁波市象山外国语学校五（2）班 欧齐声

指导老师 梅慧聪

“双减”之下，减掉了繁重的作业量，减掉了繁忙的辅导班，可减不掉的，是我那精彩纷呈的课余生活。

第一篇章：乐绣花绷

“双减”落地后，学校和青草巷联手打造非遗文化课堂。每周三的刺绣课堂，总能让我沉迷其中。曾经，我根本不知刺绣为何物，只知道是用针和线穿出来的艺术品。那天，当我一走进那一派古风的建筑中，就被深深地吸引了。第一节课，我得知了刺绣有多样的针法，了解了四大名绣以及它们的工艺要求。接下来就是最令人兴奋的穿针引线。老师还没发好材料，我就跃跃欲试，偷偷学奶奶的样子，把线放嘴里抿一抿，想当然地以为这是件再容易不过的事啦！可万万没想到，这根小小的线头，好像和我作对似的。我又是转换角度，又是紧盯针眼，好不容易才穿进一小头。但天不遂人愿，我暗自得意时，线头像调皮的孩子一样又跳出来了，我几乎要放弃了。但在老师的耐心指导下，我默默地试了一遍又一遍，总算完成这最简单的穿线。当我穿进针的那一刻，我的心里别提有多高兴了。接下来的学习中，我还学会了回针和茎绣，在这一进一出、一出一回中，我收获了极大的喜悦。在花绷里，我尽心设计，尽心出回！

第二篇章：乐动球场

丰富的课余生活当然少不了运动。“双减”之后，我参加了学校的女子篮球队。“快传球！这边！快传球！”瞧，我们的对抗赛又在激烈地进行着。因我的体力并不是特别好，所以经常被当作替补队员。今天终于轮到我上场了，看我大展拳脚。在队友的助攻下，球顺利落到我的手中，只见对方球员立马向我发起猛烈的进攻。别看我身高不够，但还是挺灵活的。一个转身，再加一个假动作，我试图瞒天过海，躲过对方的猛攻。可对方也不是好忽悠的，紧盯着不放，死死咬住我前进的方向，无论我怎么左躲右闪，对手的防线依旧密不透风。正踌躇不前时，在队友的提醒之下，我眼疾手快地将球传给了她。“唰”的一声，一个漂亮的三分弧线，我们进球了！在球场上，我尽力奔跑，尽力欢呼，尽力驰骋！

第三篇章：乐阅书海

没有了过重的作业负担，对于我这样一个小书虫来说，简直是福音。一回家，饭前的时光是我最惬意的。随手拿起一本杂志，躺椅一坐，不一会儿工夫就会沉迷其中。一完成作业，睡前的点滴时间更是我放肆的大好时光。手拾一本心爱小书，往床上一躺，我尽情沉浸在精彩的文学世界里。每当我伤心气馁时，那一个个精彩的冒险故事，总能让我鼓起勇气；每当我孤单寂寞时，那一篇篇感人的美丽小说，总能让我备觉温暖；每当我怨天尤人时，那一段段励志的人生经历，更能令我学会感恩。在书海中，我尽情展翅，尽情遨游，尽情享受！

“双减”之下，我这多姿多彩的课余生活在如火如荼地进行着……