女性适度性生活有益生殖健康

陈日益

性爱是夫妻生活不可或缺的重要组成部分，规律、适度的性爱生活，不仅能加强双方感情、巩固婚姻和谐与促进家庭幸福，而且有助于保护女性生殖系统的健康。

美国一项调查研究表明，每星期2次以上性生活的女性，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染;而每星期性生活次数在3次以上的女性，与每星期性生活少于3次的人相比，除身体比较好外，还至少显得年轻10岁。而那些日常性生活不规律或很少有性生活的女性，则容易患上某些妇科疾病，其中最为常见的就是子宫疾患。

专家解释说，正常的性生活过程要消耗一定的能量，身体新陈代谢会加快.体内的废物随之被大量排出体外。更重要的是，性生活可以加速生殖器官的血液循环，对加强子宫营养和保护子宫的健康起到非常重要的作用。相反，如果不能適度进行性生活，就会造成子宫内血液循环不畅，于是产生淤血，有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。

近年来，不少国外研究都表明，男性精液中含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，可有效阻止某些细菌合成核糖核酸，从而抑制细菌生长。对于那些有正常性生活且不使用安全套的妇女而言，每周1～2次让精液有规律地进入阴道，经子宫颈到达子宫及输卵管，能对这些部位起到消毒、杀菌作用，降低其患妇科病的概率。

德国对100位结婚30年以上、每周有1～2次和谐性生活的妇女调查发现，她们患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的仅占10%，大大低于较少有性生活的妇女。有关专家对此指出.平时性生活间隔过久或多年没有性生活的妇女，患阴道炎等妇科疾病的概率会大大增加。还有研究证明，精液在保持妇女激素水平的平衡上起关键作用，可以防止或减少乳腺癌的发生。

由上可见，夫妻之间保持适度和谐的性生活，既可使双方的生理需求得到满足，又有利于婚姻家庭的和睦美满，且对女方生殖器官的健康大有裨益。但要强调的是，若性生活过频、没有固定的性伴侣，则对健康有害。众所周知，性伴侣过多、过早开始性生活、性爱次数过频的女性，容易患宫颈癌等疾病。还要注意性卫生，月经期和产褥期不得性交。

性爱不单纯是为了传宗接代，还可以让夫妻更好地享受性愉悦，有利巩固婚姻感情和增添夫妻生活乐趣。因此，夫妻性爱必须根据双方年龄、体质及情绪等具体情况，进行合理科学地安排，互相协调配合。至于频率，一般以每次性生活后不感到困倦疲乏，不影响日常工作学习为原则。要培养正确性观念，不纵欲不滥交;养成良好性习惯，做到房事有度。切记：完美的性爱取决于双方的健康、安全、适度。