情景教学让"耐久跑"开花结果

孙红涛

"耐久跑"是锻炼体能的重要项目之一"它对学生心肺功能发展·意志品质磨炼有着积极的作用。此外"它对技术掌握·场地器材·周边装备的要求较低"在全民健身时代"更容易融人生活"成为实现"终身体育"的一种方式。但是"对不少学生来说""耐久跑"可谓是一场"噩梦""跑步过程枯燥乏味"还要接受生理"极点"的考验。升人高中之后"每到"耐久跑"练习"无论是女生还是男生"都想找各种借口免跑。

笔者从事过多年的体育教学工作"现围绕课堂目标设置·教学模式创新·语言策略提升等"与大家分享一下如何完成"耐久跑"的教学任务。

一采用情景教学模式男促进课堂目标的达成

情景教学模式从学生的实际出发"注重情景语言的暗示和多样化的教学方式"倡导学生自主学习·合作学习和探究学习"将知识技能的教学置于现实情景之中"引导学生自主解决锻炼中的问题。

1.情景教学模式有助于学科核心素养的培养

教师在体育课堂教学中创设情景"有助于培养学生健康的审美价值取向" 有助于培养学生积极的学习态度和兴趣"掌握适合自身的运动方法和技巧"养成健康文明的行为和生活方式"促进自主发展。同时"还可以培养学生自尊自律·遵守规则意识"强化其责任担当" 促进健康行为养成和体育品德塑造。

2.情景教学模式有助于学生克服负面情绪的干扰

新课标提出"设计和选择有利于实现学习目标的教学内容·教学情境""并要求教师"把更多精力放在设计学习和活动情境"上。虽然"耐久跑"相对简单"但是结合学情和教学目标"体育教师还可以根据自身理论与实践水平"深人钻研教学策略和方法"积极创设学生乐于参与·符合体育教学特点·有利于实现学习目标的"情"和"境""如开展"游戏课""球类课""定向课""轮滑课""甚至融人"文史课""才艺课"等"以有效激发学生参与锻炼的热情"克服消极情绪的干扰。

二采用情景教学模式男要紧扣教材符合学情

1.创设情景要服务教学目标

无论采用什么教学模式"完成教学任务都是出发点和落脚点。教师运用情景教学模式时"要紧密结合教材内容"使情景富有感染力。"耐久跑"的教学目标"就是有助于体能的增长"帮助学生掌握正确的呼吸方法"养成良好的运动习惯"树立"我能行"的自信。

2.创设情景要符合學情

体育教师需要根据不同的学情创设教学情景，这里的学情主要是指学生心理特点、生理特点、知识与认知水平、技能储备等。只有深人掌握不同年龄段学生的心理和生理特征，了解他们的学习状况和课余生活，才能有的放矢，科学创设为他们所接受的教学情景。比如，小学生适合"猫抓老鼠""小螂衅找妈妈"这样的游戏情景，初中生可以选择"围魏救赵""四渡赤水"之类的故事情景，高中生可以结合"定向课""专项课"等教学任务，来实现"耐久跑"的课堂目标。

三、情景教学模式实践课例

本课例借鉴红军长征历程，设计"我走长征路"主线情景，以弘扬"红军不怕远征难"的革命精神。

1.热身阶段

课堂教学开始，师生重温毛泽东的《七律.长征》诗，学习长征历史，感悟红军精神。接着，教师明确本节课的任务和目标，进行身体预热动员。第一步，先进行列队慢跑，持续6～7分钟，这是课堂任务的重要部分，旨在引导学生减弱负面情绪，激发参与热情。第二步，伴随诗朗诵和歌曲，学生进人热身场景-"长征路"。各小组由组长带领，依次跑过"五岭山涧""乌蒙丛林""大渡河""金沙江"等障碍环节。构建音乐情景是为了帮助学生减轻畏难心理，逐渐全身心投人课堂练习。设置障碍情景，是为了丰富热身练习的形式，增强学生参与练习的积极性。

热身跑之后，师生略事休息，集体讨论：瑞金到延安直线距离不足1700公里，却耗时两年时间，走了两万五千里，具体路线是怎样的？发生了哪些事件？大家一起列举：血战湘江、遵义会议、四渡赤水、巧渡金沙江、强渡大渡河、飞夺泸定桥、爬雪山、过草地、激战腊子口、红军大会师、胜利到达陕北，等等。

2.基本部分的练习

第一个练习："迎风飘扬的红旗"。这是一组10分钟的变速跑练习，以完成红旗传递轮次的数量计分。通过创设该情景，学生深切体会到，长征途中没有以毛泽东同志为代表的共产党人的正确领导，战略转移是不可能成功的。红旗象征着信仰和希望，跑步过程中各组传递红旗，象征着大家要紧密团结、一致向前。在这个练习中，体能好的同学感觉"吃不饱"，体能差的同学后程会"吃不消"。我们通过以变速跑的形式传递红旗，就使练习过程变得有趣味。

第二个练习："人物解密"。借鉴长征途中截获敌军信息的情景，需要正确破解，并付诸行动。各小组讨论如何排兵布阵，以最短的时间获取正确的卡片信息。整个任务需要在"实战"中完成：在传递红旗的间隙收集材料，在列队跑过程中快速绘图。这个练习把变速跑和列队慢跑结合起来，增加了收集、绘图、表达环节，既考验了大家的体力、意志，也锻炼了小组的协作、互动能力。各小队要保证每名队员不掉队，在规定时间内完成练习任务，必须争分夺秒、协调分工去解决问题。

第三个练习："奔跑吧，兄弟"。上述练习完成后，教师通过设置比赛情景，进行体能练习。该情景借鉴"撕名牌"对抗游戏，再次点燃了大家的参与热情，腾挪呼喊之间，大家疲态顿消，学会了思考和分工协作。独立思考、规则意识、团队合作，这些不正是学科核心素养的体现吗？

活动结束，大家一边做放松，一边回顾本节课的任务，对自己的运动能力重新认识，对团队精神的理解也进一步加深。

（本栏责编行之）