结构式团体心理沙盘对大学生心理复原力的影响

刘霞 杜静 郑洪霞

摘要：结构式团体心理沙盘对大学生心理复原力的提升具有积极影响。结构式团体心理沙盘在复原力环境支持（t=-2.77，p<0.05）、复原力内在特质（t=-2.47，p<0.05）上均存在显著性差异;在复原力环境支持各维度上，在学校支持（t=-2.25，p<0.05）上的后测得分显著高于前测，在复原力内在特质各维度上，在自我意识（t=-2.80，p<0.05）上的后测得分显著高于前测。结构式团体心理沙盘作为一种有效的团体辅导方式可以用于大学生心理复原力的提升，具体操作时需要带领者具备心理学的知识和沙盘操作知识，积极营造安全、开放、积极探索的团体气氛。

关键词：大学生;团体;心理沙盘;心理复原力

心理复原力（Resilience）是指个体在面临重大逆境下，找到能够维持其幸福的心理、社会、文化和物质资源的能力，也是个人和集体的能力。国外有学者对处在不利环境中的“有风险”儿童的内在因素的研究转移到社会生态因素上，关注在压力情境下个人发展的提升。这一概念要求研究者不仅要关注外部环境因素对个人，还积极关注个体如何适应环境，以及动态过程中可能存在的风险因素以及保护因素。也有研究表明心理复原力是有弹性的，在儿童时期具有高心理复原力的人，到青少年期可能会显示低水平。国内目前对心理复原力的研究多集中于创伤性事件之后，心理复原力对个体PTSD及PTG的作用研究，研究发现，心理复原力得分越高，其创伤后成长就越高，更不易出现创伤后应激障碍。

团体沙盘游戏作为个体沙盘的创新与拓展，是在团体情境下进行沙盘游戏的团体心理分析治疗形式，指两个及两个以上的人共同运用一个沙盘，在自由、安全、受保护的空间内，运用沙子、沙具等模型进行的心理咨询与治疗技术。团体成员在共同构建沙世界的过程中，可以释放自己意识和潜意识层面上的情绪情感，通过与团体中其他成员的互动，促进内心的整合，实现共同的成长。

近年来，各类团体辅导逐步应用于心理复原力的干预，并取得了较好的干预效果，如墨西哥Mejia尝试采用混合研究设计调查了箱庭疗法对墨西哥农妇心理健康状态和心理复原力态度的影响，Kathlee、Jang以及Choi等以团体形式，开展干预，均取得較好干预效果，也为本文的研究主题提供了理论和实践基础。

一、实验设计

（一）研究对象

通过海报招募学生，结合访谈和问卷调查，选择11 名大学生参加研究，其中女生6名，男生 5名。

（二）研究工具

1.心理复原力量表

采用刘霞修订的《青少年复原力量表》，该量表包含2个维度：青少年复原力环境支持量表、青少年内在复原力特质量表，其中环境支持量表包含6个因子：学校支持、社区支持、家庭支持、有意义活动参与、同伴支持、家庭事务参与;内在复原力特质量表包含4个因子：自我意识、问题解决、自我效能、同理心，共计40个题项，采用4点计分，其中1代表“没有”，4代表“总是”。本研究中量表各维度和整体的α系数均大于0.60，说明该量表具有良好的一致性信度。

2.研究设计

2020年11-12月份，由受过结构式团体心理沙盘培训的心理教师对实验组进行每周一次的沙盘活动，每次3个小时，共进行4次。实验组分为2个小组，每组5-6人共用一个沙盘，1000个左右的沙具、雕像备用。运用《青少年复原力量表》和人口学问卷对实验组进行前后测。

3.团体心理沙盘活动设计

在积极心理学视野下，结合心理复原力和团体心理沙盘的理论，制定出结构式的团体心理沙盘辅导方案，见表1。

4.统计方法。将被试的测试数据录入到SPSS 16.0 进行统计处理，所用统计方法包括描述统计、t 检验与方差分析。

二、结果

（一）前后测分析

在团体辅导前，使用健康青少年复原力量表对11名成员的心理复原力状况进行前后侧，进行配对样本 t 检验，结果如表1所示。

由上表可知，团体沙盘游戏的前后测得分在复原力环境支持（t=-2.77，p<0.05）、复原力内在特质（t=-2.47，p<0.05）上均存在显著性差异;在复原力环境支持各维度上，在学校支持（t=-2.25，p<0.05）上的后测得分显著高于前测，在复原力内在特质各维度上，在自我意识（t=-2.80，p<0.05）上的后测得分显著高于前测。

三、讨论

针对目前大学生群体中存在的诸多心理问题，传统的心理健康教育模式更多是通过填鸭式的理论与方法讲解实现对大学生个体的积极影响，却常常因为个体的心理状态阻碍了个体学习或者使用有效的自我调节方法。大学生出现了一些问题苗头时，更像是一座座心理的孤岛，缺乏机会去寻找群体中的力量感、悦纳感等。因而大学生的心理健康教育不能只依靠对大学生个体的影响，更应该增强大学生群体内的积极影响力，如何为大学生群体建立充满爱、安全、自由、受保护、尊重、理解、支持、创新等积极互动氛围是教学改革的重点。而随着积极心理学的发展，心理复原力也成为心理教育的重点之一，本文结合结构式团体心理沙盘技术形成一整套完整的、结构化的教学活动方案，让参与者在积极、自由、安全、受保护的氛围下，与沙互动、与沙具互动、与自己互动、与他人互动，并在互动中触及无意识，感受意识容器的扩大，通过积极想象重新建构问题并做出新的调整，逐步帮助大学生建立接纳自己、欣赏自己、接纳他人、欣赏他人，懂得感恩的积极品质。而团体心理沙盘不仅可以通过团体活动达到很好的破冰效果，还可以通过沙盘中沙的柔软和沙具、雕像的代表意义去帮助参与者显化心中的问题或者是愿望，从而实现个体自由表达与改变可能性。因此，结构式团体心理沙盘对于大学生心理复原力的提升具有良好的效果。

四、结语

本文以成都体育学院学生为例进行结构式团体心理沙盘对于大学生的心理复原力提升效果研究，结果表明提升效果较为明显]。

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作者简介：

刘霞、讲师、硕士研究生、发展与教育心理学，现从事大学生心理健康教育与咨询工作。