家庭健康了,孩子才能心理健康。心理健康的孩子大多出自这3种家庭。
电影《奇迹男孩》中,10岁的奥吉有严重的腭裂和面部凹陷,他的脸上几乎是一种畸形状态,满是伤痕。很多第一次看到他的人,脸上都是恐惧和嫌弃。这样的一个小孩,在成长中面临的困难和压力可想而知。幸运的是,奥吉有三位温柔的家人:爸爸、妈妈和姐姐,他们给予了奥吉最大的爱与支持。
爸爸对他说:“我知道你不喜欢自己的脸,但爸爸超爱的。这是我儿子的脸,我非常喜欢它。”
妈妈对他说:“我们每个人脸上都有痕迹,这是一张展示我们过往经历的地图,这张地图从来都不会丑陋。”
姐姐对他说:“如果别人要看你的脸,那就给别人看。你天生与众不同,注定不会沉默无闻。”家人这份坚定的爱,给了奥吉源源不断的安全感和归属感,让他战胜了流言蜚语,拥有了乐观的心态。
心理阳光的孩子,背后也会有个阳光的家庭,他们懂得:“家是一个永远可以包容、接纳我的地方。”不管自己是什么样,在外面遇到什么样的艰难,家人永远可以接住自己。来自家庭的爱与支持越多,孩子越不会变得“空心”。
很多孩子出现各种各样的心理问题,源于父母的控制欲太强。他们用密不透风的“关心”让孩子喘不过气来。
美国临床神经心理学家威廉·斯蒂克斯鲁德在《自驱型成长》一书里提出:家长无处不在的控制,导致孩子产生慢性压力。随着压力的积累,逐渐削弱孩子应对和化解压力的能力。当控制欲渐渐变成一副枷锁,孩子慢慢就会出现各种心理问题。随着年龄的增长,焦虑与压力也成倍增长。
家长要做的第一步,不是替孩子消除压力,而是教他如何和压力相处,提高孩子的心理韧性。这要求父母多放手,多给孩子独立做事的机会。在一件件小事里,挫折教会孩子的是经验和教训,成功带给孩子的是成就感与自信。
不要小看这种训练,它会帮助孩子养成独立、自食其力的能力,即使父母不在身边,他也会尝试解决生活和学习中遇到的难题,而不是逃避和一蹶不振。