南宁市在校本科医学生耳机使用情况调查研究

曲锴丽 杨永 张瑛 蒋俊 黄乐玮

摘 要：目的：了解南宁市在校本科医学生耳机使用情况并提出合理、科学使用耳机的建议。方法：采用问卷调查的方法，随机调查南宁市在校本科医学生319名。结果：本研究问卷显示，14.73%每日使用耳机4小时以上，7.84%使用耳机时的音量为75%～100%，58.62%有随身携带耳机的习惯，同学们更多在娱乐、乘车、学习时使用耳机。结论：南宁市在校本科医学生普遍使用耳机，并存在很多使用耳机的不良习惯，应加强科学正确使用耳机的教育。

关键词：大学生;耳机使用;噪声性听力损伤;调查研究

近年来，随着科技发展及社会学习生活需要，耳机被普遍地运用于我们的生活中，乘车、学习、听音乐……耳机似乎成为生活中不可或缺的部分。但耳机使用不当会对听力造成严重影响[1]，甚至有发展为永久性噪声性耳聋的严重危险性[2]。听力问题不容忽视，为更好地了解南宁市在校本科医学生的耳机使用情况，并针对问题提出干预措施，在进行一段时间调查后，本文将阐述南宁市在校本科医学生的耳机使用现状、对听力损伤的了解程度及噪声性听力损伤研究现状并提出可行性干预措施。

1 调查情况

本文以南宁市在校本科医学生为研究调查对象，运用问卷的调查方法，调查南宁市在校本科医学生耳机的使用时间、类型、频率、用处等方面。随机发放319份调查问卷，其中107名男生，212名女生。基线资料具有可比性。

2 调查结果

学生普遍有使用耳机的习惯，每次使用时长也各不相同，其中使用30min～2h的有49.22%，使用2h～4h的有36.05%，4h以上的有14.73%，58.62%的学生有随身携带耳机的习惯，且大家在选择耳机时更多人愿意选择蓝牙耳机与入耳式耳机。大学生们不仅要学习，课余生活也很豐富，调查显示，73.35%的学生在娱乐时使用耳机，62.07%的学生在乘车时使用耳机，58.62%的在学习时使用耳机，48.28%的在睡觉时使用耳机，且由于生活费等因素限制，学生们更倾向于购买100元以下的耳机。

3 讨论

3.1 耳机的使用时长和音量

从50.78%的学生每日使用耳机时长超2小时可以看出，大部分学生使用耳机时间较长，不注意耳部休息，而长时间使用耳机会加重耳机对耳部造成伤害，也会损伤听力。调查显示，耳机使用音量在25%以内的有21.32%，在25%～50%的有43.89%，在50%～75%的有26.96%，在75%～100%的有7.84%，而接触高分贝的音量更会加重耳部负担，对听力造成严重影响。

3.2 耳机的选择

学生普遍使用耳机，而在耳机购买时大家的选择不尽相同，根据学生生活费以及更换频率考虑，50.47%的学生会选择坏了再更换耳机，另一部分学生则会定期更换耳机，有13.48%会选择在使用6个月以内更换，22.26%会在使用6—12月内更换，13.79%会在使用到1年以上时更换。大部分学生会选择购买100元以下的耳机，35.42%的学生选择购买100～500元的耳机，13.17%的学生选择500～1000元的耳机，5.02%的学生选择购买1000元以上的耳机。据一般情况来讲，价格偏贵的耳机的性能、隔音效果、音质、质量等方面都强于较便宜的耳机，对耳朵及听力的损伤相对较小。调查显示，同学们在选择耳机时也会更注重耳机的音质、舒适度、便携等方面的问题，在使用耳机的经历中，有63.01%的同学们认为最需要满足的是耳机需要有良好的隔音效果，其次是使用时的舒适度，音质好、隔音效果好的耳机能让学生的耳部更舒适，对耳部和听力的损伤也相对较小，综合多种因素考虑选择耳机，才能相对减轻耳机对耳部和听力的损伤。

3.3 耳机的使用类型和使用时的不良习惯

调查显示，有47.02%的学生选择入耳式耳机，有8.46%的学生选择头戴式耳机。而有研究指出，入耳式耳机对于听力的损害最大，其次是头戴式耳机，影响最小的是平头式耳机。入耳式耳机由于胶质塞头几乎完全堵塞外耳道，声音没有出处，几乎全部被鼓膜接收，加大了对耳蜗的刺激，[3]对听力的损伤较大。[4]

据调查，5.02%的学生有每天佩戴耳机睡觉的习惯，10.97%的学生经常佩戴耳机入睡，佩戴耳机入睡不仅使佩戴时间延长很多，而且在夜晚有很多不确定性因素，很可能会因耳机而损伤耳廓及外耳道，对耳部造成更严重的损伤。且多达71.79%的学生会在运动时使用耳机，运动时不确定性因素增多，且需要使用比平时更大的音量，这样会加大耳机对听力的损伤。由于运动震动等因素，也会损伤外耳道及耳廓。很多学生会在乘车、地铁、商场等嘈杂的环境中使用耳机，在这种情况下，需要将耳机音量调至正常需要音量以上才能听清，这就导致在使用耳机过程中音量高而加大对耳部及听力的损伤。

3.4 噪声性耳聋的了解

噪声性耳聋（NIHL）又称噪声性听力损伤，是由于长期接触噪声刺激所引起的缓慢的、进行性的感音神经性耳聋。当今，NIHL已经成为发病率最高的职业病，在许多国家的工伤抚恤名单中也高居榜首。[5]调查显示，在长时间佩戴耳机的过程中，有20.69%同学已经出现了耳鸣、幻听的现象，并且有部分同学在调查中也已经出现了耳痛、记忆力减退、眩晕恶心、头脑发沉不清醒、胸闷气短等表现。[6]研究显示，有23.51%的学生出现过间歇性耳聋的情况[7]。18.18%的学生已经患有耳部疾病。本调查结果显示有大部分人并不了解噪声性耳聋，只有12.54%了解，24.45%比较了解。44.2%不太了解，18.81%的学生不了解。我们下一步将加大样本量进行更加深入的研究。

4 干预措施

4.1 耳机使用相关教育

听力作为人们感受外界的一项机能，在我们日常生活中起到举足轻重的作用，大学生因学习、娱乐、社交等因素的需要，以及期望通过耳机排除外界干扰，满足内心或个性需要而过度依赖耳机，导致在日常生活中过度使用耳机，从而对耳廓、外耳道、听力等造成了不同程度的损伤。但大多数学生不了解耳机对听力造成的损伤，不了解噪声性耳聋，以至于在生活中形成很多无意中的使用耳机时的不良习惯，加大了对耳部和听力的损伤。因此，各高校展开健康教育指导大学生正确使用耳机对有效控制大学生听力损伤具有重要意义。

4.2 合理使用耳机

要合理规划耳机的使用时间，从而保护好我们的听力，不能长时间佩带耳机，每天佩戴时间最好最多不要超过1小时;减小耳机音量;[8]选择合适的耳机，如头戴式、平头式等对听力影响相对较小的耳机;常做耳部按摩，做耳朵保健操;不在睡眠或噪声环境下时使用耳机。[9]

结语

本调查了解到大多数南宁市在校本科医学生经常使用耳机，并在耳机使用时出现了很多耳机使用不当的现象，更严重的是，有部分学生已经出现了耳机使用后的不良反应，且很多学生不了解不合理使用耳机对耳部及听力造成的损伤。因此要加大教育宣传力度，科学预防保健才能做到有效合理的保护听力。大学生听力的保护对国家听力健康的发展具有重要意义，科学使用耳机的观念需要社会、学校、学生的一起努力，树立正确观念，积极行动，保护听力。

参考文献：

[1]Zhao，Manchaiah，French，Price.Music exposure and hearing disorders：An overview[J].International Journal of Audiology，2010，49（1）：54-64.

[2]彭建华，黄治物，朱素琴，等.随身听装置对青年人听力的影响[J].听力学及言语疾病杂志，2004（02）：83-86.

[3]高福秀，张芩娜，王斌全.耳塞型耳机对青年听力的影响[J].山西护理杂志，2000（03）：101-102.

[4]钟蕊霜，张骜桀，时沛.不同类型耳机对人听力的影响[J].黑龙江医药，2015，28（02）：383-384.

[5]王新中.您了解噪声性耳聋吗[J].人人健康，2012，7：23.

[6]于焕新.噪声性耳聋的研究进展[J].职业与健康，2014，30（12）：1705-1707.

[7]高福秀，张芩娜，王斌全.耳塞型耳机对青年听力的影响[J].山西护理杂志，2000（03）：101-102.

[8]韩朋序，冯芬，付玲，等.耳机对人体的危害及预防[J].宁夏农林科技，2013，54（07）：80-83.

[9]王伟蓉，沈晔.使用耳机学生听力损失的原因分析与干预评价[J].健康教育与健康促进，2007（01）：14-16.

基金项目：广西中医药大学2020年大学生科研训练课题（编号：2020DXS32）;2020年度广西中医药大学课程思政教学改革重点項目（sz201008）;2020年广西中医药大学教育教学改革项目（2020A041）

作者简介：曲锴丽（2001— ），女，山西忻州人，广西中医药大学护理学院本科生在读。

*通讯作者：杨永（1983— ），男，山东滕州人，博士，教授，广西中医药大学，研究方向：老年护理;张瑛（1983— ），女，山东烟台人，硕士，广西中医药大学赛恩斯新医药学院，主管护师，研究方向：老年护理。