让孩子学会面对危险

□文/丹妮勒·格拉芙 卡嘉·赛德 译/潘璐

如果允许孩子按照自己的步调接近危险的物体或环境，他们会时而掂量着朝威胁迈进，时而保全面子地退缩，通过这样一套复杂的系统形成所谓的经验性恐惧。这种经验性恐惧简直再好不过。这使他们有能力去评估，哪些任务他们可以勇于承担，哪些对他们来说仍然太过勉强。这样可以大大降低受伤的风险。

孩子们行事会像真正的研究人员一样：他们选择一项任务，这项任务非常接近恐惧阈值，与此同时，他们会检查下它触发了哪种感觉。它引起的恐惧仍然在可接受的范围之内吗？心跳加速、起鸡皮疙瘩和胃部不适对我们的孩子并没有什么害处。这种刺激正是驱使他们逐步提高技能并真正让他们成长的动力。

如果他们对情况的评估是积极的，他们会克服恐惧并面对任务；如果他们的分析结果是否定的，他们会暂时搁置计划，也许在第二天、下周或者明年才再次尝试这种情况，而根本不需要家长施加压力或说服。

孩子们的这种系统十分巧妙，而我们成年人却动不动就妄加干预，想“保护”或“稍稍推动”我们的孩子，这就显得很可笑了。因为情况恰恰相反： 由于我们的恐惧或压力，减少了他们学习评估自己能力的机会。有时我们对他们要求太高，敦促他们无视自己的经验性恐惧，做一些他们的身心系统都告诫他们“不要做”的事情。比如有些父母用心良苦，为了促使孩子从三米高的跳板上跳下来，故意刺激他们，把他们称为“胆小鬼”。

有时，我们禁止孩子做那些他们的系统做出肯定评价的事情，比如，手拿着棍子奔跑、从第三个台阶跳下去，或独自骑车去上学。是的，这些事情有危险！可能会发生什么意外。当约舒阿和他的朋友们手拿着棍子四处乱跑时，我脑海中会浮现出数千种血淋淋的场景。但是，如果我们永远禁止孩子做这些事情，就会降低他们对于个人能力和掌控自己生活的感觉。他们就无法建立有效的经验性恐惧和风险评估，而这两者都可以防止伤害。结果是，孩子要么因为从未失败过而高估了自己的能力，要么因为胆小而什么都不敢做。

瑞典儿童文学作家阿斯特丽德·林格伦已经知道，让孩子以自己的步调面对恐惧，这对他们来说十分重要。比如，她在《强盗的女儿》中，让父亲一边警告心爱的女儿隆妮娅小心不要掉进河里，一边对她挤挤眼睛，向她描述如何练习在水流最湍急的地方大胆地从一块石头跳到另一块石头上去。

如果孩子们掌控了危险的处境，他们就会感到自己很有能力。他们感到自己并非无助，恐惧也可以得到控制，这是他们学习的最重要的课程之一，但这需要在日常生活中有锻炼的机会。满足这种需求并不难，只需要我们做父母的控制住自己的恐惧。我仍然清楚地记得，当卡洛塔和海伦娜第一次独自去面包店买周日早餐的小面包时，我的心里如何七上八下。每回第一次“放手”，对我来说都是战胜自己的过程，我想大多数父母也都有过这样的心情。但是我们应该放手让孩子去体验。

应该允许五至十岁的孩子做的事情不完全清单（仅供参考）

1.去面包店或最近的商店买小东西

2.独自上学

3.身边没有父母，与朋友一起去游乐场或球场

4.在特定区域独自骑自行车（八岁之前他们必须在人行道上骑，十岁以后可以在街道上骑）

5.骑自行车时有控制地练习跌倒

6.爬树

7.在墙头上保持平衡

8.翻墙和栅栏

9.从台阶或其他高处跳下来

10.独自乘公共汽车、电车或地铁

11.独自走路或骑自行车去体育俱乐部参加训练

12.用火柴或打火机点燃蜡烛

13.在炉子上做饭

14.用锋利的刀切食物

15.用小刀练习雕刻

16.独自待在家里

17.在溪流中修建水坝（如果会游泳的话）

18.穿上游泳衣跳进游泳池（如果会游泳的话）

19.用电熨斗熨衣服

20.操作缝纫机

21.实验哪种材料会燃烧，以及了解灭火的不同方法

22.使用工具（锯、锤子、钳子）

23.用热胶枪修补

24.与朋友在花园或院子里扎帐篷过夜

当然，其中一些事情只能在父母的陪同下完成。只有当父母在家时，才能允许孩子在公寓里玩火。例如，我的孩子可以在浴室的洗脸盆上练习使用火柴和蜡烛，而我在厨房做饭。用放大镜点火，也只有在院子里和我在场的情况下才可以——我向他们解释说，周围不应有其他易燃材料，并且他们每次都要准备一桶水灭火。他们还知道并非所有类型的火灾都可以用水扑灭。我的孩子只有当我在家的时候才能在炉灶上做饭，因为我作为大人经常也会忘了关炉灶，我可不希望孩子独自在家时发生这种事情。

上面列表中的哪些项目适合你们的孩子，完全取决于你们自己的情况。如果你们觉得孩子独自上学绝对不可能，那么你们的评估肯定是正确的。我们只能提出一些建议，我们知道五到十岁的孩子有哪些可以并且想要掌握的事情，但我们不了解你们的生活，因此也无法评估风险。

（摘自《盼星星，盼月亮，盼来的孩子让我发疯》，朝华出版社）