防治腺样体肥大助宝宝健美成才

杨季国

不少家长由于自己的宝宝得了腺样体肥大，反复发作而百愁难解，担心不已。腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，在各种原因的炎症反复刺激下，腺样体会增生肥大，引起相应的临床表现，就称为腺样体肥大，这是小儿的常见病与多发病。

腺样体组织异常增生肥大时，会堵塞上呼吸道，从而出现一系列情况：比如宝宝鼻塞、流涕、张口呼吸、睡觉打鼾等等。许多家长一开始没有引起警惕，以为孩子只是睡眠习惯不好，等到发现时，往往腺样体肥大已经比较严重了。腺样体肥大会引起缺氧，影响小儿智力、心理、生长发育等。一旦影响到宝宝的面部发育且没有及时治疗的话，就很容易出现宝宝的颌骨变长，牙齿不齐并且凸出，上嘴唇变厚，颧骨弓起变高的“腺样体面容”，腺样体面容一旦形成，较难恢复，不仅影响了宝宝的容貌，还危及身心健康。

2～6 岁的小儿腺样体肥大大多属于生理性增生，10岁以后会逐渐萎缩。如肥大没有任何不适，可以暂不处理，如果腺样体肥大引起鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、分泌性中耳炎等，或造成睡眠打鼾、张口呼吸，鼻炎反复发作，首先选择的是保守治疗，疗效较差的建议及时手术切除肥大的腺样体。

中医治疗腺样体肥大及预防复发具有明显的效果。腺样体肥大归属于中医学中“痰核”“慢乳蛾”

“鼾眠”等病症范畴，病位在颃颡，病变主要在肺脾，涉及心肝肾三脏。病因分为外感和内伤两部分：外感主要是由于感受风寒、风热、疫毒之邪;内伤主要是脏腑虚弱，饮食内伤，痰瘀内生，属于本虚标实。为您提供以下防治腺样体肥大的方法，以助于宝宝健美成长。

●中藥内服汤剂：由于小儿的体质强弱、喂养护理等有差异，发病的时间、感受的病邪等不同而出现不同的症状表现，可以请专科中医师根据外感期、迁延期、缓解期辨证施治，处方用药。

●中成药的选用：脏腑虚弱、抗病能力下降为病之本，缓解期或腺样体肥大术后预防复发可选用玉屏风口服液（颗粒）或参苓白术丸（颗粒）健脾益肺，固表御邪。

●内服膏滋方：膏滋药又称为膏方，内服煎膏，是用中药加水煎煮后滤渣，将药液浓缩，再加冰糖或蜂蜜、胶类等辅剂制作而成的膏状剂型。内服膏滋偏重于调理滋补。对于腺样体肥大反复发作，久病体虚的小儿来说，尤为适宜。可以请有丰富经验的中医师把脉望舌，根据病情和体质情况开出药方，配好中药，制作膏方进补调理，预防复发效果明显。

●食疗方

山药米仁红枣粥

原料：山药30 克，米仁30 克，红枣10枚，粳米50克，清水适量。

做法：山药、米仁、红枣、粳米洗净一起放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，随量食用。

山药补脾胃亏损，治气虚衰弱;米仁健脾祛湿、利水消肿、舒筋除痹、清热排脓;红枣有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效。山药米仁红枣粥适合肺脾两虚，兼有痰热的小儿食用。

枇杷罗汉果粥

原料：鲜枇杷叶30～60 克（干品用15 克），罗汉果1 个，粳米30～60克。

做法：取鲜枇杷叶刷去叶背面的绒毛，洗净，切细，用布袋装好，缝合袋口。罗汉果洗净，打烂。把粳米洗净，与药袋、罗汉果一起放入锅内，加清水适量，煮成稀粥。去药袋，调味，也可加冰糖调成甜粥，随量食用。

枇杷叶清肺止咳、和胃止渴;罗汉果润肺止咳、生津止渴。枇杷罗汉果粥适合肺有痰热或肺燥阴虚的小儿食用。

百合莲子木耳羹

原料：百合15 克，莲子15 克，白木耳10克，冰糖适量。

做法：百合、莲子、白木耳洗净浸泡后一起放入锅内，加清水冰糖适量，文火煮成羹，随量食用。

百合养阴润肺、清心安神;莲子补脾益肾、养心安神;银耳滋阴、生津、润肺。百合莲子木耳羹适合肺脾阴虚的小儿食用。

萝卜煮豆腐

原料：生萝卜适量，麦芽糖100克，豆腐500克。

做法：先将生萝卜洗净，切碎捣糊取汁1杯，加入麦芽糖和豆腐混匀煮开，每日1 剂，分2～3 次热服。

萝卜是一种营养丰富的蔬菜，既能补身，又能润燥，民间有“十月萝卜小人参”的说法。豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。麦芽糖排毒养颜、补脾益气、润肺止咳。萝卜煮豆腐适合肺脾气阴两虚的小儿食用。

杏仁甘草蜜膏

原料：杏仁去皮尖30 克，甘草10克，蜂蜜120克。

做法：杏仁加水200 毫升共煎取汁，去渣，加入蜂蜜和甘草，放砂锅内慢慢熬成稀膏。每次服6～10克，饭后服用，日服2次。

杏仁宣肺降气、止咳平喘、润肠通便;甘草补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药;蜂蜜补中润燥、止痛解毒、生肌敛疮。

杏仁甘草蜜膏适合肺胃郁热，肠燥便秘的小儿食用。

海菊茶

原料：胖大海2 枚，胎菊6 朵，玫瑰花2朵，生甘草1克。

做法：胖大海、胎菊、玫瑰花、生甘草一起放入杯中，沸水冲泡，加盖焖10分钟后，随量温服。

胖大海清热润肺、利咽润喉;胎菊疏散风热、平肝明目、清热解毒;玫瑰花理气解郁、化湿和中、活血散瘀;甘草补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药。海菊茶适合肺胃郁热脾虚肝旺的小儿食用。

注重调护，饮食得宜：腺样体肥大主要是由于呼吸道反复感染所引起，部分过敏体质患儿因对一些食物不耐受而导致腺样体肥大，如海鱼、虾蟹等，但究其本因，还是由于患儿藩篱稀疏，正气不足，卫表不固，故而不耐寒热侵袭。因此，注重日常调护，培补正气，减少呼吸道反复感染尤为重要。

每天睡觉前，可以用盐水帮宝宝清洗鼻腔，可以把分泌物以及病菌冲洗出来，宝宝呼吸就会顺畅。

如晚上宝宝出现鼻塞，可以让孩子侧卧。

平时要注意宝宝的饮食均衡，晚饭要尽量少吃肉，肉食容易生痰。少吃肉可以减少痰液的生成，也不易阻塞气管。

冬季室内的空调温度不要太高，一般22～25℃为宜，还要保持室内的一定湿度，并且让宝宝加强体育锻炼，可以增强自身的抵抗力。