积极心理学背景下的中职升学辅导

马伟钊

摘要： 随着中职高考政策的变化，广州市海珠工艺美术职业学校学生升学人数逐年增加，随之而来是学生的升学焦虑愈加严重。为提高学生的心理素质，培养学生积极乐观的思维方式，学校在积极心理学理念的指导下进行升学辅导。通过针对不同阶段的升学辅导，合理运用团体和个体的辅导方式，以及深度家校合作，对提升学生效能感和创设积极的学习氛围有良好的效果。

关键词：积极心理学 中职升学辅导

一、背景

（一）随着中职高考政策的变化，越来越多中职学生选择升学

《国家职业教育改革实施方案》的出台，给我国职业教育注入了一剂强心针。中职学生面临着更多的选择，既可以在学校学习专业知识和技能，提早迈入职业生涯，也可以选择升学，实现自己的大学梦。近年，越来越多的中职学生选择后者。在升学方面，中职学校与普通高中相比，在专科录取层面有一定优势。2019年，广州市中等职业学校毕业生人数为29880人，其中升入高等教育人数为14428人，升学率达到48.3%。

（二）广州市海珠工艺美术职业学校（以下简称海珠工美）升学部面临的机遇和问题

1.升学部学生人数逐年增加

近年，报读海珠工美升学部绘画专业的学生愈加增多，从2017年只有一个班发展到2018年的三个班，而且在2019年和2020年发展到接近四个班的人数，但因学校条件限制，只能择优录取三个班。

2.学生素质参差不齐，学业水平偏低

升学部学生人数的增加，并没有使学生的素质提升，相反有不少原本没打算高考的学生也进入了绘画专业。学生整体文化学业水平偏低，而且专业学科存在很大的差距，不少学生更是从来没接触过绘画学习。

3.学生、家长和教师三方的焦虑

一方面是强烈的升学愿望，另一方面是对自身水平和高考模式的认识不足，二者形成的矛盾让家长和学生产生极大的焦虑，这种焦虑情绪也影响到教师的教学。同时，这种焦虑情绪也衍生出各种的心理问题。

二、积极心理学背景下的中职升学辅导

针对学生情况，海珠工美对19绘画专业采取职二分班的办法，试图通过分层教学改善学生的学习状态，促进学生进步。提出分班方案时，学生和家长非常焦虑，担心上不去重点班就会被学校边缘化。对此，学校进行了积极的升学辅导，提高心理弹性，消除了因分层教学带来的负面影响。

（一）核心理念

在积极心理学背景下开展中职学生的升学辅导，就是以“成长”为核心，以学生发展为本，通过有效的辅导活动，让学生认识自己，着眼未来，培养积极乐观的思维方式，从而获得自信和学习动力。

（二）实践方法

1. 积极心理辅导

2. 升学辅导

三、辅导实施过程

（一）准备阶段：认识自己，建立自信

调整学生和家长的认知，了解和接纳真实的自己，建立积极的情绪和对未来乐观的态度。

1.分层教学前的学生心理调适

利用各种途径进行自我认知、自我探索活动。让学生明白分层教学的目的不是把人分等级，而是让每一位学生放在合适的环境中成长，目的是让每一位学生获得自信，获得进步。

2.调整家长认知。利用各种途径，让家长理解到孩子的真实情况，思考孩子的发展方向

在职二开学的家长会上，校区校长和系主任对家长解读最新的高考政策和分班分层教学形式，消除家长对高考的误解;又如改变传统家校联系的沟通方式，减少投诉，增加赞赏，舒缓家长压力，利用家长学校、公众号等途径，向家长渗透积极的教育理念，把成绩导向转变为成长导向。

（二）分层教学阶段

1.合适的教学内容，收获自信和动力

中职学生对学习普遍存在习得性无助，这种无助感是长年累月的失败和不恰当的评价方式导致的。升学部绘画专业学生对学业的无助感表现更为强烈，因为绘画专业对文化科目的学业要求比较高。对此，海珠工美实施分班分层教学，希望以适合学生的课程内容和评价标准进行教育教学活动。不同学业水平层次的学生所学的内容难度不同，学生在学习过程更容易获得成功感，而成功的积累正是对抗习得性無助的不二法门。

2.积极的团体、个体辅导，为学生保驾护航

通过心理相关课程或集体活动，开展“自信心”训练、“乐观”训练等积极心理辅导和升学生涯辅导。对于个别因分层教学带来不适的学生，可采取个体辅导形式。

3.家校深度合作，形成良好教育氛围

通过前期的家校沟通，家长基本接纳子女学习上的真实情况，对子女未来的发展方向也有了新的认知。由于每个家庭的教育模式并不容易改变，即使家长能自我察觉到教育方式出现问题，短时间内也很难做出改变。当能觉察到问题而该问题又无法改变的时候，家长则更为焦虑。同理，教师也面临着同样的困境。家校深度合作就是围绕“学生成长”这个目标，学校、社区和家庭开展积极交流和互动。例如，海珠工美邀请海珠区关工委心理咨询辅导中心张志强主任为家长上家庭教育的专题讲座。

4.选择适合自己的高考途径

由于认识不足，不少家长和学生只认可普通高考，认为只有参加普通高考才是正路。事实上，高职高考的考试难度相对低一些，更适合中职学生参加。鼓励19绘画班的部分学生参加高职高考，对学生而言是更好的选择。积极的升学辅导主张，一切都是为了学生的发展成长。选择高职高考，并不是只看到学生的学习成绩差，而是把目光放在如何提升学生的自我效能感，让学生体验成功的快乐，从而获得前进的动力和信心。经过有效的宣传动员，19绘画班已经有学生转到高职高考班，开始迈向成功的崭新旅程。

结语：

只有做合适的事情，才会让人拥有自信;只有走合适的路，才能让人自强不息;只有成为合适的自己，才能真正的自立。海珠工美为升学部19级绘画班开展积极升学辅导，目的就是为了让每一位学生找到适合自己发展的高考道路，并能自信地走下去，追寻自立而幸福的人生！

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