基于“学、练、赛”的教学设计与实施策略——以水平一为例

楼皇成 王兴发

（1.浙江省宁波市逸夫小学，315400；2.浙江省宁波市高新区外国语学校，315040）

笔者所在学校以“一起玩、一起乐、一起赛”为校园足球教学理念，让学生在“玩耍”的情境中学习足球运动，激发学生参与足球课的积极性。因此，学校给每一名学生都配备1个足球，并在体育课、大课间活动、足球嘉年华活动中设置丰富多彩的足球比赛小游戏，如，“看谁踢得远”“看谁踢得准”“看谁踩球多”“看谁抛球远”“看谁抛球高”“看谁接得稳”等。让学生在比赛的过程中体验足球运动带来的乐趣，同时体验胜利与失败的不同心理感受。以水平一足球教学为例，水平一的学生在比赛中缺乏配合意识，因此，足球教师可在教学中以小组学习为主并设计真实的教学情境，让学生充分体验学习足球技术，练习足球技术、游戏或比赛的乐趣，以此培养学生的团结合作意识。

一、“学、练、赛”的教学作用

“学”是指一节课的主要学习内容。足球教师在日常教学中，应根据运动技能形成规律和学生身心发展规律，以学生的兴趣为导向，合理选择“学”的内容。同时，应充分考虑学生的喜好，让学生先喜欢上足球运动，再逐渐爱上足球运动，学生才能将学到的足球技术在课外、校外加以练习和运用。

“练”是指学生的身体练习。“练”应以“学”的内容为核心，结合不同的技术动作，达到多练、精练、勤练。如，“学”的是踩固定球，那么练的组合动作就要以踩固定球为核心，设计成拍球+踩固定球，使“练”和“学”保持一致，并确保“练”是“学”的延伸。因此，足球教师在“练”的环节应让学生做到多练，保证每节课中至少25min的练习时间，以小组练习为主要形式，让学生在“练”的过程中学会交流与分享。

“赛”是学生学练情况的展示。在足球教学中，“赛”是多方位的，是根据足球项目特征、学情、教材难易度来设计具有针对性的比赛，能突出足球运动的特点。“赛”的内容与“学”“练”的内容应保持一致性，以此巩固“学”的内容、强化“练”的内容。

二、“学、练、赛”的教学设计

在日常足球教学中运用“学、练、赛”教学策略时，需在关注学生足球兴趣的提升、练习方法的掌握后，逐渐增加“赛”的时间。水平一的学生主要以开展足球游戏为主，并将“赛”融入到游戏活动中，随着学习课次的增加，游戏或比赛也应适当增加。一年级2个学期的单元主要以“身体控球、建立人球关系、提高玩小足球兴趣”为目标，开展原地与移动身体控球、玩球的学习。如，第1个学期以原地身体控球动作练习为主，同时适当渗透简单的位移踩球、拉球、拨球以及简单的组合技术练习与体验；第2个学期以移动身体控球动作练习为主，结合移动推拉球、移动踩拨球、抛接+踩球、抛接+扣球等练习，使学生感知球与人在不同位置的移动距离和速度。二年级2个学期应以“乐玩耍、建立人球关系、敢挑战、能合作”为目标，开展“抛接（抛踢）”与“抛接（抛踢）”的组合动作练习，结合开展不同人数的游戏比赛，通过位移的改变和同伴相互间游戏，以及踩、拨、推、扣、拉等身体练习，进一步发展学生对球的感知能力、体能水平和培养合作意识。

各单元中的内容按照从易到难、从简单到复杂、从单个技术练习到组合技术练习进行设计，如，在身体控球练习中，从小足球本身考虑，可按照先固定再移动、先原地再行进的顺序进行练习；从动作上考虑，可按照从脚掌到脚弓，再到脚背的顺序进行练习；从人数上考虑，可按照先每名学生1球，到2名学生1球进行自抛自接、你抛我接等练习；从难易程度上考虑，可按照原地踩球（拨球、抛球）、移动踩球（拨球、拉球、抛球）的顺序练习。

为了便于足球运动技能的形成，足球教师应根据学情在该学期相对集中地展开教学。课时计划教学策略按照单一身体练习、组合练习、游戏或比赛的顺序进行组织教学，其中练习方法可以通过改变动作、任务、条件（如，器材、场地、距离、时间、人数、次数、频率）等因素丰富练习形式，达到相关的教学目标。

三、“学、练、赛”的实施策略

足球教师应通过教学实践与不断创新改变，利用学校现有条件设计足球教学。构建单元教学时，课时内容应依据“技术、体能、运用”共3个维度进行课时分配，同时培养学生的体育品德。如，每个大单元每学期有18个课时，较长的课时设计能让学生获得更多的技术和较好的体能发展，同时，以游戏或比赛呈现评的价值和评的真实意义，便于学生在游戏或比赛中扮演角色。以水平一（一年级）第1个学期《足球》大单元教学设计为例（见表1）。

表1 水平一（一年级）第1个学期《足球》大单元教学计划

续表