做最好的自己

陈其遒

2月20日，精彩紛呈的北京冬奥会落下帷幕，中国代表团以9金4银2铜的优异成绩位列奖牌榜第三名，创造了冬奥会参赛历史上的最好成绩！

从短道速滑混合团体夺得首金，到谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台比赛中完成1620高难度动作，勇夺金牌，再到未满18岁的苏翊鸣获得男子单板滑雪大跳台冠军，直至“葱桶组合”隋文静/韩聪最后获得花样滑冰双人滑金牌完美收官，中国军团一幕幕精彩的瞬间让我感受到了冬季运动的魅力，也被优秀运动员的拼搏精神所感染。

其中，让我印象最为深刻的是谷爱凌在拿到第一块金牌后接受采访时说的一段话。我看了以后，第一时间就把这段小视频转发给了队员们，与他们一起分享顶级运动员对于体育的感悟。

谷爱凌在采访中分享了她的心路历程，最后这个动作超高难度的1620，她从来没有做过，从来没有挑战过，如果选择1440，她可以保证登上领奖台获得银牌，但她觉得或者可以挑战一个大招，有可能去冲击金牌。更重要的是，她还有一个想法，全世界瞩目的冬奥会赛场，正是展现自己体育比赛精神的最高舞台，她不是想击败其他运动员，而是想打破自己的界限，做一些以前没有想到是可能的事情。

“我想滑到自己的最好”，谷爱凌的这句话尤其让我感动。正是出于这种考虑，让她在冬奥会这么重要的比赛中选择了挑战最高难度，并且成功了。这种表现让世界看到了她的拼搏精神，也用这种精神去影响其他人，让更多的人认识到“她能做，我也能做”。这是一种超越胜负的概念，是挑战自己、诠释“更高、更快、更强、更团结”奥林匹克精神的最好体现！

作为羽毛球教练，我经常鼓励队员：“做最好的自己，做自己以前没有做到过的事情。”这次通过谷爱凌的实际表现，更加印证了这一点。

很多时候，碰到困难，我们通常都会先下定论：“我不行，我做不到。”但如果我们抛开这种先入为主的定论，敢于尝试，往往能够出现意想不到的结果。其实，每一个人体内都蕴藏着巨大的潜力。竞技体育是攀登顶峰，教练员的作用更多的是引导和监督，我们要善于激发运动员主动去挖掘自身的潜力，探知自己的极限，不断地拓宽自己的认知边界，敢于突破自己的极限，用最高的标准来指引自己前进的方向。

羽毛球是集技术、战术、体能、智慧于一身的综合性技巧项目，双打还有配合，还要处理人际关系问题，纷繁复杂。每个人的身体条件都不同，能够利用自身的先天条件做到自己的极致，是我们追求的目标。有了这一层的认知，我们才能够积极面对每一天的训练和比赛，不去计较一时的成败得失，打磨技艺，在国际赛场上展现中国人的风采，绽放光芒！

向最优秀的人学习，追赶并超越，才会变得越来越好！中国健儿扬威北京冬奥会，我们期待巴黎续写辉煌！