新课程背景下小学体育家庭作业的内容探究

周旭军 张恒波

新课程背景下小学体育家庭作业的内容探究

周旭军 张恒波

（长江大学 教育与体育学院，湖北 荆州 434020）

随着社会经济的不断发展，教育水平的不断提高，新课改也越来越深入地推进，这其中，小学体育课程的教学改革能帮助学生强健体魄，培养学生体育意识，小学体育家庭作业作为体育教学的延伸，也越来越受重视，有利于学生的身心全面发展。而对体育家庭作业的布置要全面结合学生实际情况和差异性，通过合理有效的内容来达到有利的目的，目前在实施上还存在一些不足，有待完善。因此，文章从新课改的背景出发，通过研究小学体育家庭作业的积极作用对学生的价值，进而探究其可实施的具体的内容和推进方法，使其符合我国教育改革和发展的趋势，推动我国教育事业的进步。

新课改；小学体育；家庭作业；内容布置

1 小学体育家庭作业实施的背景及意义

俗话说，身体是革命的本钱，对学生身体素质的培养和保护越来越成为教育的重要内容，健康的体魄是其他一切事务发展的基石，学生只有拥有了健康的身体，才能立足于将来的发展和竞争，近年来，我国教育也意识到了体育锻炼的重要性，素质教育受到越来越多的重视，近年来也在不断地致力于校园阳光体育活动的深化发展，并且都取得了一定的成效。

《义务教育体育与健康课程标准（2011版）》中细致地阐述过“教师可以布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的社会责任感”。体育家庭作业就是对学校体育教学的延伸和补充，一方面，它可以激发学生的体育学习兴趣，提高学生的体育运动积极性，加强学生的身体素质；另一方面，它也可以通过体育的形式加强同学间的交流协作能力，同时培养学生勇于挑战，自觉刻苦等优良体育精神，帮助学生养成锻炼的好习惯和终身运动的体育意识。同时，体育家庭作业也可以加强学生与家庭成员之间的交流沟通，增进家庭情感，有利于学生的身心健康发展。

因此，小学体育家庭作业是顺应教育发展，十分必要的教学实施措施，除了完善体育教学工作之外，也从根本上践行了使学生全面发展的教育要求，有利于当代青少年的健康成长，也有利于国家教育改革和教育的健康发展。

2 新课改背景下小学体育家庭作业布置的原则

2.1 因材施教原则

因材施教是教育里比较常见也是比较常用的一个原则，教师根据学生的个性特点和个性差异，从实际出发采用适合学生的教学方法，使每个学生都能得到最佳的发展。小学体育教学也是如此，小学生的身体还有心理在这个阶段都是不断变化、各不相同的[1]。因此，教师对体育家庭作业的布置一定要根据学生的实际情况，对学生的身体健康状况、个人兴趣爱好等个体的差异性做充分的了解，针对性地选择适合他们的体育运动，并且合理地安排其训练的强度和时间，避免超负荷运动，超过其身体承受的能力，教学效果会适得其反。要让学生做适合他的并且他喜欢的体育运动，才能够激发其对体育运动的热情，有利于其对体育的长期坚持，以不断地提高他们的体育水平和素质水平[2]。

2.2 循序渐进原则

所谓的循序渐进就是要有计划，有步骤地逐步提高小学生的体育运动锻炼。一开始就安排大量的或者难度过高的体育家庭作业，不仅会对小学生的体育信心造成打击，使其丧失体育运动的兴趣，大量的难度高的体育运动也会对其身体造成负担，过度的运动反而会带来健康问题。因此，学校在布置体育家庭作业的时候，要根据小学生的身体发展规律、身心可接受程度出发，合理地安排运动量、运动内容的难度以及运动时间等，控制好运动负荷，不要急于求成，能力的培养都是循序渐进的，体育能力也是，要适度安排学生可接受的作业量，在学生的不断适应和体育运动能力不断增强的同时，根据实际情况合理地调整其他合适的体育运动，让学生通过锻炼循序渐进增强其体质，才更有利于体育教育的长期发展。

2.3 家校协同原则

学校和家庭都是十分重要的教育场所，人才的培养和塑造是十分细致、复杂的任务，需要家庭和学校共同的配合，及时的交流沟通，相互启发，相互补充，形成教育合力。所谓体育家庭作业，其实施的主战场就是家庭，家长的有效配合能够促进体育家庭作业更好地完成。于小学生而言，他们本身的自控力比较差，在进行体育运动时安全意识也不强，并且体育基础也比较薄弱，还有一些其他的因素，这些都需要家长在孩子做作业时进行有效的监督和辅导；于家长而言，协助孩子一起完成体育家庭作业，可以加强其对孩子的学习方面的了解，也是及时交流沟通，增进亲情的机会，家长可以身体力行在体育作业中教给孩子一些道理知识；于学校而言，家长的有效监督可以让学生体育家庭作业的完成事半功倍，让学生有更多的收获，同时学校也要积极地与家长进行交流沟通，家长可以就孩子体育家庭作业中的一些问题进行反馈建议，或者对学校的体育家庭作业进行督促、评价，学校根据家长的反馈，吸收一些可采纳的建议，及时地完善体育家庭作业的教学内容，也有利于学校体育教学的发展。

2.4 长期坚持原则

任何一项习惯的养成都是要长期培养，不断坚持的，体育运动也是如此。叶圣陶曾经说过，教育就是培养习惯。这于小学生而言是有优势的，因为年龄越小，习惯就越容易养成，所以学校老师在进行体育教学或者是布置体育家庭作业的时候，一定要充分了解学生当前的学习特征，要利用好小学生比较强烈的好奇心和兴趣感，对学生进行正确的教育和引导，可以从其感兴趣、可接受的体育运动开始，先培养其对体育的热情，保证他们在进行体育运动的时候不会产生厌恶心理，在进行体育家庭作业的布置时，也是要循序渐进，适度、适量、适合，进行长期的计划和编排，贯彻终身运动的教育思想，培养学生长期的体育运动习惯以及可以坚持不懈地进行体育锻炼的优秀品质[3]。

3 新课改背景下小学体育家庭作业具体内容的探讨

3.1 指标完成型的体育家庭作业

《国家学生体质健康标准》是国家制定的专门测量不同年龄段的学生个体体质健康和锻炼效果的评价标准，体育测试主要包括800m（1000m）跑步、立定跳远、仰卧起坐、单杠、坐位体前屈、跳绳等等，还有一些身高、体重、肺活量等的测量指标，这些体育运动不需要什么体育器材辅助，实施起来比较简单，可操作性强，并且也有很强的锻炼效果，是教师布置体育家庭作业很合适的选择，教师可以根据一到六年级小学生不同的身体发展状况，选择合适的体育家庭作业，让家长参与监督并对学校进行一定的反馈，学校可以根据国家的体育健康为标准，评价体育家庭作业，既能够科学合理地安排小学生的体育家庭作业，也有利于促进达标率，更科学地量化体育家庭作业的教学效果。

3.2 亲子合作型的体育家庭作业

除了学校教育，家庭教育对小学生的成长发展也是十分重要的，家长对孩子的影响有时候甚至超过了学校、教师对学生的影响，一个家庭的教育环境会直接影响到小孩是否能够健康地成长发展。因此，学校在布置体育家庭作业的时候，可以适当地布置一些需要家长跟孩子一起合作完成的体育家庭作业，比如乒乓球、羽毛球、网球等球类运动，或者一些户外的运动，比如爬山、户外的慢跑、快走等等，家长与孩子一起走出房间，一起在山上、湖边漫步、赛跑，在运动中协作沟通，让孩子在感受大自然的美的过程中，也体会到体育锻炼的乐趣，简单的运动会因为家人的陪伴而更有意义，会更加能体会到体育运动带来的快乐与成就感，并且还能在体育家庭作业中增进家人间的感情，同时也可以培养学生自信、积极的性格，有利于学生德、智、体、美全面发展。

3.3 体育理论积累型的家庭作业

以上两种说的都是体育实践能力培养相关的体育家庭作业，除此之外，对体育理论知识的学习也是十分重要。老师在布置体育家庭作业的时候，一定要布置一些体育理论知识积累型的作业，而不是单一的实践类型的，体育理论知识的积累会让学生对体育运动有更深入的了解，开阔学生的体育运动视野，并且在积累学习体育理论知识的过程中也是可以培养学生的体育兴趣的。比如体育杂志、期刊、体育新闻、大型体育赛事、体育明星、伟人的故事、体育赛事的发展历史，或者一些体育项目的由来历史等等，教师可以利用体育家庭作业让学生去了解比较喜欢的体育领域的相关知识，这个过程不仅可以让学生感受到体育运动的魅力，感受到体育运动的文化底蕴，培养其体育运动的兴趣，也可以让学生在对体育理论知识的学习积累中了解一些体育运动的规则，掌握相应的体育方法，加强其对体育运动系统的学习与感悟。

3.4 自选型体育家庭作业

自选型的体育家庭作业，实际是对以上三种类型的家庭作业的有效补充，指标型、亲子型或者是理论知识积累型，教师在布置这些作业的时候可以多安排几种运动类型以供学生们选择，让学生有更多的自主选择权[4]。因为每个孩子的个性、兴趣爱好都是不一样的，每个家庭的情况也各有不同，一项体育运动并不一定适用于所有的学生和其家庭，所以，老师可以多布置几项体育运动项目，将其列为“菜单”，让孩子和家人根据自己的实际情况和兴趣爱好来自主选择，这种机动灵活的选择方式不仅可以持久地保持学生的体育运动兴趣，同时也可以锻炼学生的自主选择、自我思考的能力，让他们对自己有一个更深入的了解，能够更有效地培养学生的运动习惯，树立终身运动的体育健身意识。

4 新课改背景下小学体育家庭作业实施的注意事项

4.1 强调安全的重要性，科学进行体育运动

要始终坚持安全第一的原则，教师在设计体育家庭作业的内容时，一定要考虑学生们要完成这项体育运动存在那些安全因素，要从不同的角度全面综合考虑，根据安全因素对体育家庭作业的内容设计做一定的取舍。首先，教师在向学生布置体育家庭作业的时候，一定要强调运动中的安全问题，引起学生们的重视；其次，要及时通知家长，督促家长陪伴小孩完成体育运动，详细告知体育运动中的安全因素，以提前做好准备，并且要跟家长了解清楚，哪些小孩是体质比较特殊，不可以进行相应的运动，要提前做好安排，要确保每一个学生以及其家长都充分了解其要完成的体育家庭作业的安全性，做好安全把控，防止安全事故的发生[5]。

4.2 考虑季节因素，合理安排体育运动项目

不同的季节适合做不同的体育运动，比如春天可以安排春游踏青，户外徒步旅行、竞走；夏天气候炎热，可以多布置游泳、或者一些室内的体育运动；秋天可以安排诸如登山之类的体育运动；冬天可以安排耐力跑、滑雪之类的体育项目。总之，教师在布置家庭体育作业的时候，要充分考虑当下的季节气候特点，科学合理地给学生安排符合当下季节的体育活动项目，不同的季节安排不同的体育家庭作业，保持学生对不同体育项目的热情和对身边的自然环境的探索欲望。

4.3 科学安排评价标准，加强与家长的交流协作

对学生体育家庭作业的评价要全面多层次，短期评价和长期评价、过程性评价或者结果性评价，学校要明确评价的标准，保证评价的公平公正性。同时多样的评价方式也有利于学生体育的全面长期发展，作为一种有效的督促调节手段，引导学生锻炼身体，养成体育运动的习惯。有效的评价反馈、督促和调节，离不开家长的协作，利用家长会，或者利用微信、电话等通讯设备，学校一定要定期与家长交流沟通，家长与学校共同参与学生体育家庭作业的完成，并且发现其中还有待改善的问题，帮助学生更好地培养自身的体育素养。

5 结语

新课改背景下，小学生体育家庭作业内容布置，要紧密结合体育理论知识和体育实践能力两方面。首先，校方要充分了解小学生体育家庭作业对其自身发展的帮助与重要性，明确其教学的规划与目标，科学合理地制定体育家庭作业的计划，不断地完善其教学的方式方法，帮助学生发展完善其自身的体育素养；其次，一定要多加强与家长的交流沟通，让他们意识到体育家庭作业对孩子全面发展的重要性，共同参与到体育家庭作业的完成中来，这对孩子的个人成长以及学校体育家庭作业的有效完成都是十分有帮助的。

[1]秦雪梅.新课程背景下小学体育家庭作业的评价探索[J].当代体育科技,2019,9(5):175-176.

[2]赵煦阳.家校协作模式下小学体育家庭作业实施策略[J].天津教育,2021(6):14-15.

[3]阚文玉.小学体育家庭作业设计、实施与评价策略[J].新课程导学,2017(7):50.

[4]江涛.家校合力下家庭体育作业在小学的落实[J].新课程(上),2019(2):213.

[5]戴春英.基于小学体育家庭作业有效实施的实践研究[J].现代教学,2019(7):50-51.

A Preliminary Study on the Contents of Primary School Physical Education Homework under the Background of New Curriculum

ZHOU Xujun, etal.

(Yangtze University, Jingzhou 434020, Hubei, China)

周旭军（1987—），硕士在读，研究方向：体育教学。