微课模式在中学体育中的实践应用探讨

王聪

（淄博张店建桥实验学校 山东 淄博 255000）

微课因其具有灵活性，成为了当下体育教育领域的一个热门名词。新课改正进行得如火如荼，如何在中学体育课堂中引入微课模式，进而优化体育教学组织形式，拓展传统课堂的范围，更好地为学生提供体育学习体验。本研究基于微课的概念、延伸和中学体育教学中的实际问题，探讨如何在中学体育教学中引入微课及其内在意义，以期为我国中学体育教学改革提供一定的借鉴意义。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

微课模式在中学体育中的实践应用探讨。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

本研究通过在中国知网等数据库平台以“微课”、“中学体育”等为关键词进行检索中文文献，使用并集方式，检索到多篇文献可为本研究的基础框架、理论支撑等提供有益的参考。通过文献梳理发现，前人扎实的研究基础为本研究奠定了坚实的基础，对本研究的完成提供了很多的参考点。

（2）访谈法。

本研究以线上与线下相结合的形式对中学体育教师、体育教育研究相关学者和博士生等进行访谈，所有的访谈均采用半结构化提纲。每名访谈对象的访谈时间再30-40分钟不等，线上访谈使用腾讯会议、钉钉、微信等移动办公平台进行。访谈结果结合文献基础，为本研究的完成起到了促进作用。访谈对象名单见表1：

表1 访谈名单

2、微课教学的概念、体育微课的发展现状

2.1、微课教学的概念

微课（Micro Lecture），是指使用现代信息技术按照事物发展的客观规律将生活化和过程化的学习素材进行结构化的展现。最为直接的是借助现代社交媒体进行教学，如，微博、论坛、微信等社交性软件，将教学内容转移到这些移动平台上进行，或以这些形式进行持续性的拓展。微课主要是通过教学视频将教学内容进行传递，各个学科有不同的特点，在教学内容和组织形式上存在着较大的差别，微课可以根据不同学科的特点将相关资源进行整合从而形成一个有机的课程资源体。当微课发展成熟之后，可以逐渐形成围绕各个学科的教学资源集合，以供后继者继续探索教学模式。微课还可以成为传统教学模式的补充，长期与之共存，以建立新的教学体系，说到底，微课教学就是可以自主学习、不受时空限制地学习，可以在任何学习环境下，开展短时有效的自主学习的教学资源。

2.2、体育微课的发展现状

根据访谈结果，全国各地均有开展体育微课教学，有的学校如北京、天津等基础教育资源相对丰富的地区还有微课教学比赛定期开展。不少访谈者谈到：通过“微课比赛”的形式，可以不断地吸收优质的体育微课资源，填充体育微课教学资源库，为年轻体育教师提供指导意见和经验，以帮助完善中学体育师资队伍，提高中学体育教师的整体业务水平。综合文献和访谈结果，不难发现：体育微课的研究呈现出多元化和系统化的趋势。由于体育微课得到了研究人员和一线体育教师的不断探究和深入思考，从而拓展了中学体育教学改革的新思路，为新时代中学体育发展提供了新的可供借鉴的行进路径。

但回顾中学体育微课的研究也可以发现：大多数集中在体育微课的录制内容和录制方式上，对体育教学的特点与微课的融合方式上缺乏相应的研究。这使得很多微课教学模式在落实到体育教学中，很难找到合适的切入点，不能使微课的功效合理地发挥到中学体育课程中。

很多研究结果都可以看出，微课是一种新鲜事物，至少在学生的眼中都是新奇的。微课应用到中学体育课堂中更是一种独具匠心的教学模式，带给学生和教师新的体验。微课体育教学实质上就是利用新颖的教学手段以特殊的方式将教学内容呈现出来，以此来激发学生的学习兴趣和提高教师教学的热情。当下，微课体育教学具有概念具体化、技术直观化的特征，这让很多学生难以理解的体育名词和概念得到了具体化的解释、很多难以体会的抽象化技术动作变得更为直观和易学。现代信息技术可以让学生建立更清晰的体育认知，对动作的分解、组合、再分解等都有一个更为直观理解。除此之外，体育微课还可以对中学体育课程中的重难点进行清晰的解读，从而能够让学生和教师能够更快地进入角色。微课教学打破了传统体育课堂中教师对学生单向灌输，现代信息技术的融入将以计算机、互联网等为软硬件载体的技术加入到课堂中，形成了“体育教师－媒介－学生”这样一个三方的学习机制。在这种机制下，师生、生生和人机之间的交流学习变得更为便捷和通畅，特别是为那些学困生提供了自学和重复学习的机会。在这种方式下，学生们能够更有信心，更加积极地投入到体育知识和技术的学习中，提升自己的体育能力和身体素质。

3、体育教学中微课应用的困境

3.1、体育微课的教学动机不纯

21世纪的头十年，我国基础教育领域进行了大刀阔斧的改革，各省市区教育主管部门迅速组织各学科的“优秀微课”评比活动，这有效地激发了中小学教师对微课教学的热情，体育教师也不例外。由于以微课为代表的教学模式的创新与体育教师的职称、奖金等产生了直接联系，教师们就开始将大部分的时间和精力投入到了微课录制之中，这占用了很多教师传统教学的备课时间和教学组织的思考时间。然而，通过对体育微课的文献检索和对专家访谈发现，我国中学体育教学虽然积累了相当数量的微课资源，但是教学目的还是很难达到预期，投入了大量的人力、物力和财力，而效果并不显现。很多体育教师录制了不少微课教学视频并参赛获奖，但是在实际的教学中却一次不用。这一现象将体育微课的功利作用应显尽显。如果说创造不能用在满足实际的体育教学之中，那么所有的创新都会沦为一堆废品。因此，如何审视体育微课的教学动机和目的是当下体育教学模式改革需要思考的一个问题。

3.2、体育微课不能较好满足新时代体育课程的需求

新时代我国体育课程在目标和实施上都发生了很大的变化，中小学体育课程界定为“以身体锻炼为主要手段，以体育与健康知识、技能为主要学习内容的一门必修课程”。“身体练习”的本质道出了体育教学是要将各种体育动作模式通过体育教学以求实现。这就要求在实际的体育教学过程中，能够掌握学生对动作模式的学习情况，具体来说就是能够知道学生在每一阶段学到了什么程度，身体可以适应什么样的负荷，可以在何时增加运动强度。而这一系列的问题在微课教学中是存在抑制性的。虽然微课教学提高了教学的效率，也可以打破时间和空间的限制，让体育教学变得更为自由和通畅。但是微课的引入会极大地缩短学生练习的时间，练习的效果会因此打上折扣。体育具有受动性、被动性和模范性等特征，因此，这让微课的应用在有些技能学习占比较高的体育教学中显得捉襟见肘。

3.3、微课不易融入体育课程之中

通过访谈，研究人员发现北京、天津、河北等地的体育优质课展示中，基本都会融入最为先进的信息技术，但是微课的使用在近两年中鲜有见到，大多数都是使用微课充当课程预习的角色。但是体育微课用于学生的自学和预习阶段有很多的弊病存在，比如，学生缺乏自控能力和自学能力，导致学习的效果很差。通过对北京市某中学的实地探访发现，在平时的体育教学中，老师基本不会用到微课教学，即使用到，也都是无关紧要的部分才会使用。在体育教师的眼中，微课教学就是用来代替那些简单内容授受的机器。一节常规的中学体育课，时间大多为40min或45min，而微课的引入导致大多数的体育课程徒有其表，很难将设定的教学目标和内容完成，这是体育教学引入微课教学是一记致命伤。

4、微课模式在中学体育教学中的应用路径

4.1、丰富体育微课的实现形式

现代信息技术的迅猛发展昭示着各行业都有可能在这场大的科技浪潮中有所突破，教育和体育也不例外。体育微课的概念和外延会随着技术的进步逐渐丰富和拓展，体育学科是通过教授体育知识、技能，传播体育文化来实现对人的完整人格提升。但究其根本目的，还是为了增强学生的体质健康，掌握一项或多项体育技能进而促进人的社会化。在此基础上，体育微课可以结合当下更为先进的5G、VR、AR等技术进行课程设计，从教材、教学内容、教学组织形式上重新对体育微课进行合理的布局。这样不仅可以让学生对现代最新技术有一个初步的了解和认识，还可以让学生在多元的“微课”中体会到体育学习的乐趣。

4.2、体育微课的创作和设计更具针对性和前瞻性

体育微课因体育学科的复杂性和特殊性而决定了其在创作的时候要更有针对性和前瞻性。在传统的体育课堂之中，体育项目的重点和难点是体育教师教授的核心所在，每一个动作教师都会进行较长时间的讲解，并指导学生练习和纠正。但是具体的动作包含哪些，需要着重对哪些内容进行纠正，每位同学是否都会在同一个细节上具有困惑，这是体育教师需要根据不同水平、学习阶段的学生而选用不同的体育微课。也就是说，同一门技术的微课设计可能需要不同的版本，而这些版本之间的差别体现在具体细节上，如教学的难点侧重，教学的重点侧重。这样的微课创作具有前瞻性，就像是一个个编辑好的剧本，针对不同的学生有不同的剧本来应用，让学生能够找到更适合自己的微课，从而提高体育课程学习的效率。

4.3、关注体育微课的实效性

实效性是我们在新闻传播领域常常会用到和听到的一个词语，体现在体育微课教学中也是十分贴切的。体育微课的录制需要一定的时间和精力，往往录制好的微课会被整个学校、地区甚至全国进行推广，但是一节优质的体育微课的“保质期”是多久，这需要打上一个大大的问号。因为体育微课的录制在专注于当时的理论基础和社会背景，具有一定的时间特征，而过了这个时间，随着社会的变迁，很多课程要素在之后就变得大不相同。这就需要体育微课的设计者在思考时考虑到体育微课的实效性问题。因此，体育教师特别是具有较高水平的高级教师在录制体育微课的时候需要考虑所纳入的要素是否具有很强的实效性，如果具有很强的实效性，就要提醒让受众者或微课的使用者，以避免因使用周期过长而导致微课缺乏了基本的效用价值。

5、两种微课模式在中学体育教学中的案例

5.1、基于“MOOC”的SPOC混合微课模式

“MOOC”的概念最早是在2008年由大卫·科米尔和布莱恩·亚历山大联合提出的，国际上普遍认为MOOC是Massive Open Online Course的缩写，也就是大规模开放型网络课程的简称。这一定义就意味着参与MOOC学习的人可以来自各行各业，且无任何的准入标准和条件，即课程资源向全球开放。SPOC（Small Private Online Course）是由美国加州大学伯克利分校的一位教授提出的，学界普遍认为主要是对应MOOC的大规模开放型而存在的小规模限制型网络课程，在高等教育的实践中，往往是MOOC与SPOC两种模式相互配合使用。由于MOOC的运行需要以支持大规模注册的平台为载体，技术要求较高，独立的一两所学校很难单独构建这一体系，因此在开展中学体育教学时，可以借鉴国际和国内较为成熟的MOOC平台，如清华大学的学堂在线等，并根据学校自身体育教学的需求合理的挑选教材、授课教师，进行严密的微课教学设计。

基于MOOC的SPOC的中学体育教学微课模式主要是借助MOOC平台中海量的教学资源完成与SPOC、传统课堂面授课的协同共建，所以授课教师在整个教学过程中仍旧处于主导地位。首先，所有教学活动开展前均由授课教师在班级群下达通知和上课要求，引导学生在MOOC平台上完成注册，并将选择相应的中学体育教材和设计评分标准等；其次，授课教授要履行监督学生自主学习的责任，同时肩负鼓励学生通过线上讨论进行互动的义务，同学之间可以先相互切磋、交流体育理论知识和技能学习中遇到的问题，教师只需要从旁引导；最后，教师将在MOOC和SPOC线上教学中出现的突出问题在线下统一总结和讲解，在此基础上，组织考核以检验学生们的学习效果。

5.2、“PBL+TBL”混合微课模式

PBL（Problem Based Learning）和 TBL（Team-based Learning）教学模式主要常见于高校医学类课程的教学中，在体育学科中鲜有报道，中学体育教学中更是未曾听闻。可以通过在中学体育教学中融入PBL和TBL的主要理论，帮助学生更好的掌握相关知识和技能。PBL是以问题为导向的教学模式，TBL是以团队学习为基础的教学模式，两者的结合可以弥补传统课堂中小班授课的缺点，帮助学生在团队学习中获取、应用知识并解决问题，启发其主动学习。

通过线上线下的混合微课教学，将PBL理论中的问题导向意识进行穿插，可以充分发挥学生们的主观能动性，以问题为引导积极思考有关体育理论与技能的多层次、多领域的现象，并结合教师线上理论知识的讲解和线下技能动作的讲解、示范和纠正，能够更为深刻的理解问题、解决问题并将解决的问题应用到平时的体育技能实践中。TBL理论融于线上线下教学关注于学生们的合作意识和合作学习精神，很多体育运动受到项目特点的限制，需要个人单独作战，这对培养学生们的团队意识和合作精神并不十分有利。当前中学教学改革的核心内容多次要求添加课程思政元素，而团队意识和合作精神正是重要的思政元素，这有助于完善中学体育教学理论体系，创新教学设计，有助于学生全面发展。

6、结语

微课是一种较为常见的变式教学模式，在很多学科中都有所应用。其本身具有其丰富的内涵和分类，我国体育微课也经过了一定时间的发展，相关的研究也层出不穷。但是我们需要看到我国在体育微课的应用中还存在教学动机不纯、微课难以融入到体育教学中和微课不能适应体育课程的需求等现实问题。在此基础上，研究人员提出了丰富体育微课的实现形式，关注体育微课设计的针对性、前瞻性和实效性等问题，旨在提升微课模式在我国中学体育教学中的应用价值，基于 “MOOC”的SPOC混合微课模式和“PBL+TBL”混合微课模式是微课教学线上线下混合教学的具体实践。