新形势下高校大学生心理问题及其疏导研究

宋伟

摘要：在现代社会发展进程中，当代大学生的心理压力在不断增加，而其心理健康问题也成为值得关注与研究的重要问题。高校应全面分析大学生面临的心理问题，并根据其实际情况优化心理疏导工作模式，提高学生的心理健康认知，并采用科学、针对、专业的疏导方法，有效调控学生的负面情绪与压力，进而打造良好的心理品质，促进学生的健康发展。本文即通过分析高校大学生面临的心理健康问题，提出新形势下高校大学生心理问题的疏导策略。

关键词：高校;大学生;心理问题;疏导

大学阶段是学生脱离家庭开始走向社会的关键节点，也是其心理发育逐步成熟、形成主观意识的特殊过程，因此大学生的心理问题成为高校教学改革中的重要内容之一。高校心理健康教师应充分了解并把握学生的心理特征与基本问题，进而建立完善的大学生心理健康教育體系。

一、高校大学生面临的心理健康问题

在大学阶段，学生逐步脱离了家庭的约束以及教师的严格管理，这就为学生提供了自主思想意识独立发展的空间，但这也意味着他们需要独立面对生活中的各类困境，并能够积极融入社会和集体。在这样的环境形势下，学生心理健康状态更容易出现问题，而问题主要表现为三种形态。第一，性格问题。部分学生由于其自身的成长环境、家庭氛围等因素影响，使得其表现出个性内向、环境适应性弱、自卑感强等问题，难以快速融入大学生活。第二，交际问题。沟通与交际是人类集体社会中的必要行为，在大学阶段学生必须能够掌握与同学、朋友、学生干部、辅导员等不同角色身份的人物进行交往，但部分学生存在交际困难或交际障碍问题，或者由于学生具有更强的自我意识，这就使得学生难以融入集体生活或容易与同学产生交际矛盾，由此可能让学生陷入孤立的交际状态。第三，学业与就业问题。大学毕业是大多数学生参与工作的节点，而学业成绩又是影响其就业的重要因素，而由于部分学生缺乏未来规划意识、职业发展意识，使得其在学习过程中表现出迷茫、焦虑、不自信等心理问题。

二、新形势下高校大学生心理问题疏导策略

（一）构建学生心理监测平台

在大学生心理问题疏导过程中，首先应了解和掌握学生存在的心理问题，对此，高校应建立学生心理监测平台。其一，以每学年向学生发布的心理问题调查问卷为基础，统计学生的心理指标与相关数据，并抽选参与心理咨询的学生进行访谈实录，将相关数据信息制作为学生心理档案，进而录入心理监测平台。其二，建立学生心理健康指标，根据心理学专家对大学生心理状态的研究成果，对学生的心理健康制定科学指标，进而在问卷调查中能依据指标测试学生的心理问题，以大数据系统构建预警机制，并能够根据学生实际表现出的问题，制定个性化疏导方案。其三，还应建立线上心理咨询与疏导平台。比如可以建立“树洞信箱”等反馈途径，由学生匿名反馈自己的心理问题，并由辅导员、心理健康教师或心理师以专业的心理学知识帮助解答，引导学生脱离心理问题预警，由此可以在保护学生隐私的前提下达成疏导目的。

（二）加强学生心理问题宣传

大学生的心理健康疏导应具备前置性功能，即通过防患于未然的方式，解决或消除学生即将出现的心理问题。因此高校需要进一步强化心理健康教育宣传，促进学生良好心理品质的建设。

首先，高校应建立心理健康教育宣传专栏。其一，可以发挥校园传统媒体的宣传作用，比如宣传栏、宣传标语、校园广播等，可以通过漫画、专栏、专家讲坛等方式进行宣传指导，帮助学生分析不同负面情绪的来源与调控方法，提高学生的职业与就业规划技能，提升学生的自我意识等。其二，可以创建新媒体途径加强宣传。比如可以拍摄心理问题相关的短片、解读心理问题相关的影视剧、转载专家的心理科普视频等，通过视听化方式提高学生对心理与情绪要素的了解程度，并能自主调控心理问题。此外，高校应为学生提供更丰富的校园生活内容，以此释放学生的学习压力。比如可以建立各类学生社团，举办校园文化节，开展篮球赛、运动会、文艺汇演等活动，让学生在学习之外也能拥有充实的生活，进而避免空虚、迷茫等负面思想的生成。

（三）探析学生内心真实需求

在大学生心理问题疏导过程中，还应建立针对性的疏导介入方案，通过了解学生的内心状态与真实需求，进而提出对应的解决方法。首先，应建立一对一访谈活动，由心理辅导老师通过对话接触，初步了解学生的个性特征以及遇到的心理障碍问题，并由此分析其心理需求，在此基础上设计心理调节措施，帮助其缓解并释放压力。其次，要对学生进行心理教育，使其了解自己遇到的问题根源，并提供科学的解决方法，让学生从自身意识开始转变，达到心理疏导的效果。

三、结语

综上所述，当前大学生的心理健康问题已经成为高校教育中新的关注内容，学校应通过构建心理监测平台、加强心理健康宣传、探析学生真实需求等策略方法，建立科学的学生心理疏导体系，促进学生的健康成长。

参考文献：

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[2]张帆.辅导员视野下大学生心理健康教育案例分析与路径探究[J].教师，2021（30）：11-12.