跳跃吧，少年！

□浙江衢州市常山育才小学402 班 徐箴言

三月的一天，体育老师通知我参加校跳绳队的训练。我一脸疑惑，心想：什么测试都没做，怎么就直接选上我了呢？老师说：“五月份，县里要举办小学生跳绳比赛，你是班上每分钟跳绳能达到近200 下的同学之一，从明天开始，早一点到校训练！”我一听，心里叫苦不迭……

训练的前一天晚上，我反复叮嘱妈妈，让她早点叫醒我。第二天闹铃准时响起，“再让我多睡一分钟，多睡一分钟吧！”我赖在床上迟迟不愿起来。在妈妈的催促中，我终于及时赶到了学校。万幸训练才刚刚开始，我赶紧跟着老师练了起来。

一周过去了，我学会了双脚交换跳绳的本领，速度也越来越快，180 下、200下、210 下……不断的进步让我有了训练的动力，每天早上，“起床困难户”再也不需要妈妈的声声催促了。

比赛时间越来越近，体育老师又给我们制定了新的训练方案。“从今天开始，我会根据你们的训练成绩来制定每天的目标，达不到目标的同学不准回家。”体育老师严肃地说道。太可怕了，这是要进行“魔鬼式训练”吗？“徐箴言，目标225 下。”我拼命地跳了起来……每天结束训练后，小腿都在打颤，就这样咬牙坚持一周后，我的目标又变成了235 下。我感觉越来越吃力，真想放弃，可想到还有两周就要比赛了，心里又不停地给自己打气，坚持、坚持、再坚持。

疲惫的四月走了，很快就到了比赛日。选手们依次登场了，我的手脚哆嗦了起来，心也怦怦直跳——天哪，我行吗？我会不会出差错？眼看马上就要轮到我了，我脑海里已经一片空白，不比了！我起身想逃离队伍。就在转身的瞬间，我的脑海中浮现出自己一遍又一遍训练的样子，浮现出最初的180 下到现在的230 下的数字，浮现出我成功超越目标时老师的笑脸和我内心的喜悦……我不禁停住了脚步，暗暗告诉自己：勇敢地向前，我可以！今天就奋力一搏吧！

裁判一声令下，我张开双臂，手不停地挥舞着，好像有使不完的劲儿。脚尖轻快地交替弹跳着，跳绳在空中飞舞，发出了悦耳的响声。“加油，加油！”我咬紧牙关拼命跳啊跳啊，一秒钟都不敢停歇。245 下！最终，我获得了跳绳比赛的二等奖。

努力了，就有收获。虽然过程很苦，但每次的自我突破都很甜！少年，为了你的梦想，跳跃吧！