发光的星星为何不亮

亲爱的西子姐姐：

您好！

我是班级里一个成绩比较好的学生，但爸爸妈妈却一直要求我“提高，提高”。可是，无论我有多努力都好像没用似的。爸爸妈妈也不给我玩游戏。我觉得我要崩溃了。

请您帮帮我！

一个发光不亮的小星星

亲爱的小星星：

你好！

“发光不亮”是为什么呢？是光被挡住了，还是光不被看到？如果是前者，我们就努力搬开遮挡物；如果是后者，那就不单是自己的原因了，你使劲发你的光就好，即使不被看到，你依然是一颗有光彩的小星星。短短几句话里，信息量还真不少。姐姐看到了你的努力，看到了你希望更好，也看到了你的沮丧和不开心。

对于一个成绩已经比较好的学生来说，再提高确实不容易。姐姐也深有体会：从60 分到80 分，从80 分到100 分，虽然都是相差20 分，但难度却不同。前面的20分，主要偏重对基础知识的巩固掌握，更依赖于努力与学习方法；但后面的20 分，则可能与更多的因素有关，诸如：更广的知识面、更灵活的思维方式、更专业的方法训练以及更专注的注意力或者良好的情绪等等。犹如一个运动员，达到一定的水平后，也常会出现成绩停滞不前的情况，这通常被称之为“高原现象”。

遇到这样的情况，怎么办呢？第一，姐姐认为要调整好情绪。着急不仅不能解决问题，还会让我们乱了方寸，甚至产生厌烦、放弃的想法。所以，要告诉自己“我已经很棒了”，让自己放松下来，以更平和、更健康的心态去学习。第二，要调整目标与期望，先求“稳定”再求“提高”。要知道，如果同学们都很努力，要保持“较好”也是不容易的。爸爸妈妈应该也知道这一点，他们让你不懈努力，其实希望的也是“稳中求进”。第三，要调整学习方法。可以向老师或成绩更好的同学讨教一下，看看在具体的学习方法上如何改进。第四，当然是安排好自己的日常作息，有一个好的时间规划。最后，姐姐必须说，努力虽然不保证你一定提高；但不努力，你试试，估计不用多久就被甩出“较好”了。

另外，不能玩游戏的苦恼，姐姐深表同情。但说实话，游戏就像“双刃剑”，在给我们快乐的同时，也会不知不觉消耗掉我们宝贵的时间。否则，网站上也不会推出各种线上“青少年模式”了。不要说你们，就是成人也常常陷入游戏而难以自拔。所以，姐姐建议你能和爸妈商量一下，对游戏的内容以及玩游戏的时间有所限定，并说话算数、说到做到。相信爸妈也不会那么不通人情的。

总之，姐姐祝你早日走出困境，做一颗发光而明亮的小星星！

来自同龄人的回信：

看到你的信，我觉得现在我也和你一样，无论我如何努力，爸爸妈妈从来不会表扬我，因此我很难过，为什么爸爸妈妈总是看不到我的优点？他们也总是会说：“你看看人家！”

——杨礼嫣

我真喜欢你的名字，我相信每一颗星星都有自己独特的光芒。你的努力，爸爸妈妈肯定看到了，而且在你爸爸妈妈心中，你肯定是最闪亮的那颗星星。我也知道，一直发光会很累，所以太阳会和星星月亮轮流上班呀！那你也可以试着和爸爸妈妈说说你的心事，一起商量制定自己的学习计划，做到劳逸结合。“一闪一闪亮晶晶，你是最亮那颗星！” ——周涵瑜