高质量青春，是什么样的存在？

本刊编辑部

“时代精神”是现在高考的热点主题，比如2021年高考作文全国甲卷考查的是考生对“可为”与“有为”的思考，北京卷则更为直接，题目是“论生逢其时”;而“时代精神”内涵丰富，“高质量青春”这一小主题就是其十分生动的一个方面，本期策划从影视剧（纪录片《青春正当时》、素人真人秀《令人心动的offer》）这个角度给同学们呈现什么是“高质量青春”。

壹

纪录片《青春正当时》通过影像记录来回答的问题。整季节目涉及15个领域的高质量青年，从基础建设到经济建设，从科技振兴到乡村振兴，从土木工程到灵魂工程，从保卫人民财产到保护青山绿水，我们中国的大好青年们，都在！因此，所谓“高质量青春”，不只是光鲜亮丽、闪耀夺目的，也可能灰头土脸，也可能筚路蓝缕，但是，他们一定是无愧于生命，无愧于时代。而这，正是这部纪录片的意义：让你看过大千世界上的存在之后，反思自我的存在。

素材拓展

素材一：马志霞——把思政课讲得让年轻人喜爱

马志霞，云南大学马克思主义学院副教授。为讲出年轻人喜爱的思政课，她不断创新授课方法。上课时，她会组织“朗读者”活动，带着学生一起重温马克思主义经典，也会和学生一起拍专题微电影，引导他们客观地去观察世界，从而更好地理解中国。还会开展小组探究活动，带着学生在激昂思辨中学会辩证唯物地去看待和评价历史。伴随着越来越多的教学改进，学生们的抬头率变高了，他们的参与度提升了，对马克思主义理论的兴趣也提高了。

运用示例：美丽的青春，在每一个角落都能开出灿烂的花。一位传道授业的好老师，会让人终生难忘;一门触碰心灵的好课程，會让人终身受益。一提到思想政治课，学生的感觉就是枯燥，可是，马志霞却能把这门枯燥的课讲到学生心坎上，让思政课不仅“有意义”，更“有意思”。听她的课，学生犹如读了一本启迪心智的好书，看了一场益于身心的优秀电影，既有知识的增益，也有道德的熏陶;既有美的感受，也有真和善的升华。

素材二：何世杰——“慢工出细活儿”的何同学

何世杰，出生于1999年，是北京邮电大学一名在读本科生。2017年，他在B站注册账号“老师好我叫何同学”，并在简介中写道“会做贼有意思的视频”。目前，他在B站上有超680万粉丝，是B站科技数码博主的天花板。他一共发布了40条视频，耗时最长的一期节目做了半年。在这个讲究效率的时代，一直坚持“慢工出细活儿”不是件容易的事，这些用心的视频获得了不错的口碑，也为后续爆发奠定了基础。

运用示例：流量为王的时代，人们在追求快节奏中变得浮躁，每天有成千上万的视频被生产出来，但是，像何同学那样坚守“慢工出细活儿”的理念，用心制作视频的却不多见。他敬畏自己的产品，充分理解“表达”和“创作”这些词汇的深层含义。他的每一个作品都受到欢迎，他也因此成为“B站镇站之宝”。

素材三：艾玛·拉杜卡努——华裔美少女的青春逆袭

艾玛·拉杜卡努，18岁的华裔网球运动员。她在两个月中，从一个默默无闻、世界排名300开外的网球选手，豪取10连胜，一举成为继2004年温网莎拉波娃后，最年轻的大满贯得主。她创造多项网坛新记录——44年来，英国首位进入大满贯单打决赛的女子;53年来，第一个打入美网决赛的英国女选手;62年来，最年轻的英国大满贯决赛选手……

运用示例：一个社会对青年的定义，总是复杂的。不管怎样，对于青年，人们应给予信任和尊重。元气森林联合创始人路皎说得自信：年轻向上的力量改变着每个行业。18岁的华裔网球运动员艾玛·拉杜卡努的惊人逆袭有力地说明了这一点。她在短短的两个月内从一个默默无闻、世界排名300开外的网球选手，豪取10连胜，成为最年轻的大满贯得主。以梦为马，以奋斗为途，青年让时代惊艳！

文题

阅读下面的文字，根据要求作文。

在微电影《青年之美，国之栋梁》中，尼格买提这样讲述：如果能问未来的自己一个问题，我想问，你现在在哪里？你有没有成为一名老师，我画的宇宙飞船你设计出来了吗？……小的时候，我常常在想，自己的未来会是什么样子？我要成为一个什么样的人？青春的意义究竟在哪里？当我从青涩走向成熟，从校园走向大千世界，我终于明白了，青春是一场奔赴，奔赴属于你所热爱的，把握每一刻属于你的时光;奔赴你所向往的，闪耀每一个属于你的舞台;奔赴祖国所需要的，绽放每一朵属于你的青春之花。

如果我能对小时候的自己有所回应，我想告诉他，我在这里，在每一个拥有无限可能的未来里。生逢盛世，使命在肩，逐梦青春，不负少年。

年轻的我们，正从青涩的少年走向成熟的青年，将来的我们，必将承担建国重任。我们的样子，就是中国的样子。

根据上面的材料，自拟题目，自选角度，写一篇不少于800字的文章。

例文

奋斗成就青春的底色

□福建省闽清第一中学  李泽俊

此时此刻，我们正处于一生中最美好的年华——青春时期。我要成为一个什么样的人？青春的意义究竟在哪里？我认为，青春，意味着不虚度年华，意味着奋斗和磨炼，我们要用奋斗成就青春的底色，成为承担祖国建设之重任的有为青年。

雨果说：“谁虚度年华，青春就要褪色，生命就会抛弃他们。”在这个价值多元、网络发达的社会，的确有些人让自己的青春褪了色。他们或追求“佛系”，用消极的人生态度来掩盖懒惰和懦弱;或热衷于“丧文化”，整日浑浑噩噩、无病呻吟;或沉溺于网络游戏中，激烈拼杀，沉醉不知归路……这样的青春是灰色的，是不思进取的，是一片望不见生机的。

而要成就青春的色彩，途径只有一条，那就是奋斗。有人曾说：“青春不是靠天马行空的幻想，青春是要靠脚踏实地的奋斗;青春的成长不是一蹴而就，青春是靠在事上打磨的成长，青春是心中永远不凋零的花朵”。话虽易懂，但做起来却是不易。在学习生活中，我们有多少同学遇到学习难题就打退堂鼓，缺乏勇气;又有多少同学遇事就借口推脱，缺乏担当。再看看那些奋斗者的青春，给了我们多少的启迪。耶鲁大学毕业归来的秦玥飞，身怀梦想致力乡村振兴，脚踏实地奋斗为人民谋福祉;坚守在思政课教学一线的马志霞，用知识的增益道德的熏陶， 让思政课 “有意义”，更“有意思”;曹原用奋斗和勤勉为我们打开新世界的大门，以一己之力扭转乾坤成为“石墨烯的驾驭者”……他们的青春用奋斗书写，印刻在了美丽的大地上，凝聚在了教书育人的伟大工程中，浓缩在爱国报国的拳拳之情中，是一朵朵永不凋零的花朵。

同样，对我们这些风华正茂的中学生来说，也只有奋斗才能成就青春的底色。再过几个月，我们就要面临高考，要想一飞冲天，就需要我们踏实奋斗，在知识的海洋中闯关夺隘、攻坚克难，用奋斗实现人生的逆袭。

当我从青涩走向成熟，从校园走向大千世界，我终于明白了，青春是一场奔赴，奔赴热爱，把握每一刻属于你的时光， 奔赴你所向往的舞台。

“这是个最好的时代，也是个最坏的时代 ”，我们需要把握好青春的航向，用奋斗打造青春的底色，成长为承担祖国建设重任的有为青年。

评点：这是一篇展示青年责任担当、彰显青年家国情怀的优秀作文。主要有以下优点：其一，能根据题目中的材料内涵，并结合社会现实情境“价值多元、网络发达的社会”探讨与青春有关的话题，针对同学们存在的对青春理解的偏差表达自己的见解。其二，文章思路清晰，结构严谨。开篇提出“让奋斗成就青春”这个中心观点后，接着阐述“一些人让青春褪了色”的表现，并主张要“永葆青春的色泽”，然后回答怎么做。其三，语言富有文采，整句丰富，既使表达的内容更加丰富，又体现出自己的文笔风采。

贰

素人真人秀《令人心动的offer》第三季迎来了“医生季”，节目聚焦了医疗行业，呈现多位医学生因共同的医学理想与使命感，进入医院进行临床学习，并争取医院领导面试机会的故事。

这些医学生们不是名牌医学院的研究生，就是名校博士;不是拥有丰富的科研经历，就是在读书期间就取得了很不错的成绩。但对于他们来说，想要从“医学生”变为“医生”，这条路仍然承载着太多的情感，充满许多未知的挑战与磨砺……

关键词：职业选择

节目呈现

加油团成员周深形容医生是一个“离我们最近也最远的”职业：虽然每个人都或多或少要与医生接触，但很少有人真的清楚他们的日常工作和心理感受。

向内看，是这个职业长期的修炼。从“医学生”到“医生”，在一字之差的背后，是真实而漫长的蜕变过程。正如医生陶勇说的那樣：“什么叫从医学生到医生，就是要终其一生去学习如何成为一个好医生。”

分析解读

现在许多年轻人在选择职业时，更倾向于考虑自我价值的实现，从医也因此成为了更多人的选择。对这些年轻人而言，这档节目的意义或许在于：让他们在看到这个职业光环背后的漫长与艰辛后，依然能够坚定自己的选择。

这也是《令人心动的offer》第三季最令人“心动”的地方：“希望让更多的人，因为了解而选择。”

关键词：悲悯之心

节目呈现

先导片里有一段画面，展示了医学生们初入医院的日常工作，包括查房、写病历、值夜班、急诊等。在他们犯错误时，带教医师会语气严厉地进行批评。参加过上一季节目的周深忍不住感叹，“这样对比，律师真的好柔和啊。”

分析解读

观察室嘉宾毛不易说这种“严厉”是行业的特殊性导致的。医院是容错率最低的地方，在这里，一丁点儿错误都有可能带来无法挽回的严重后果。医学生在医院不会有“新手庇护”，也不存在用于“体验”的基础工作，任何与患者产生接触的工作，都是重要的。

在这里，新人们不仅要锤炼出一颗强大的内心，还要有足够多的经验累积，才能将课本中的知识，转化为真实有效的治疗手段。

“医学是不确定的科学，也是可能性的艺术。”扎实的理论基础当然是必要的，但是当他们面对患者时，仅靠理论显然无法完全解决问题。患者的临床表现、家庭情况、心理状态等因素，都可能对病情产生影响，因此需要多方面的考量。

对于真正有着医学梦的年轻人而言，将这条路上可能会遇到的艰辛真实地呈现出来，不仅不会被“劝退”，反而让这个梦想更加坚定而纯粹。当医生这个职业剥去“精英滤镜”后，平凡的力量更加令人动容。

关键词：内卷

节目呈现

节目中，王蕊、刘畅、李不言、汪苇杭读的都是8年一贯制，然而对于大部分医学生而言，5年本科、3年硕士、3年博士，要想一步步地拿到博士学位，至少需要花费11年的时间。

如果是其他行业，博士学历或许可以轻轻松松就获得一个高薪职位，但是在医学行业，根本不存在。

第一天忙忙碌碌的实习结束后，原本容光焕发的实习生脸上都布满了疲惫，让大家再次感叹到医学生这个专业的不容易。第二天实习结束后，大家纷纷来到办公室吃饭，并表示吃饭后还会回去加班。看来医院的实习生也存在严重的内卷情况。

分析解读

有人的地方就会有竞争，有竞争的地方就会有内卷。只是有的人把内卷当作自己的动力，有的人却把内卷当成了阻力。我们所描述的人生的每个阶段，其实都存在着不同形式的内卷。我们以为摆脱当下的环境就能摆脱内卷，其实不然。换一个环境只是从一个内卷化系统到了另一个内卷化系统。内卷一直存在，关键在于我们怎么看待它。

就像《令人心动的Offer》第三季中医学生们的实习生活，效率的高低远远比在办公室工作的时间重要。既然大家都在内卷之中，不妨摆正心态。我们要清楚竞争比拼的不是“量”而是“质”，不要让自己陷入“越穷越忙，越忙越穷”的怪圈，最后锁死在无效重复的循环里。要多反思当下的思维方式和行为习惯，多总结，多复盘，然后找准自己的定位，分析自己的核心竞争力有哪些，着重打造培养，确保自己是在不断成长进步。

节目金句

1.虽然我有十九年的临床经验，但好像一直都没有在哪个舒适区待过。——医生  陶勇

2.做医生一定要有一颗悲悯之心，当你有了悲悯之心，就会有源源不断的动力，推着你去帮助那些最需要帮助的人，那些枯燥的生理指标和病理指标，你就能记得很清楚。——北京大学医学人文学院副院长  王岳

例文

光华岁月期

□浙江省桐乡市高级中学  王天艺

当“生活的悲欢还远在地平线之外”，青春还在荡舟中眺望。经营人生，“高质量的青春”无疑是实现人生转型升级的“卡脖子技术”。

那些鲜衣怒马的少年，举着自己青春的奖章迈入社会，然而在经历了“一山放过一山拦”的重重磨砺后，他们中的许多人难免会低下曾经澎湃着激情的头颅，最终发现自己不过是芸芸众生之中渺小的一粟。高质量青春的光芒似乎仅仅高悬在那短暂的一程中。那么“高质量的青春”究竟是一种什么样的存在？

在同一片名为“青春”的土地上耕耘，付出更多辛咸的汗与泪，来换取令人艳羡的丰收是“高质量”应有的姿态。从考场到职场，从追求令人心动的录取通知书到追求令人心动的offer，无数奋斗者背起内卷的“罪名”在竞争中一次次突围，只为登上高峰去豪饮属于强者的自由。他们都燃烧着对未来和理想的灼灼希冀，他们的青春堪称高质量。在《令人心动的offer》第三季中，拥有博士后学历的科研型学霸刘畅，初入临床，连遇挫折，在痛苦崩溃过后，焚膏继晷，以她的好强和韧性，赢得导师的赞赏和认可，完美诠释了高质量青春应有的态度和作为。奋斗、好强、坚韧，是在高质量青春的机体中涌动着的热血。

加油团医生陶勇曾在节目中说：“小医生医的是人的病，大医生医的是病的人。”身处这个由血肉之躯构成的有温度的社会，对于生命的触动、对于真善的怜惜，是高质量的青春不容割舍的人文情怀。高尚看到心脏起搏器使患者心率稳步抬升时偷偷红了眼眶，张洽为了送自己的病人出院从手术室中抽身而出，加快赶往病房。他们在不知不觉中，从社会竞争的高压状态中跳脱出来，回归到人的本性中最清澈无邪的善良，回归到他们最初想当医生时只为扫除病痛，捍卫健康的赤子恳诚。

青春，是不重来的盛年。高质量的青春是少年入世的璀璨起点，凝聚了拼搏时不服输的倔强，汲取了体悟时细腻的感动。拥有高质量青春的人不一定成为最终的人生赢家。

前路难行，愿，留住青春时的英气与感动，如朝云旭日，光华岁月期。

（编辑：李跃/于智博）