警惕跳舞“下腰”莫让天使“折翼”

兰慧

6岁的童童是个亭亭玉立的小女孩儿.妈妈给她报了舞蹈班.希望能强化她的优雅气质。数日前，童童在练舞过程中，在做“下腰”动作时不慎摔倒，之后自诉腰痛，并出现双下肢麻木、不能站立行走、不能自行解大小便等症状，在医院神经内科被诊断为脊髓损伤导致截瘫。童童后期需要长期的康复治疗.并可能留下严重的后遗症。代价沉重，发人深思，为什么孩子跳舞“下腰”时容易导致瘫痪？

儿童，特别是8岁以下儿童，脊柱的柔韧性强，椎体活动度大，容易在外力作用下移位，从而导致椎体对脊柱内的脊髓保护性减弱。而儿童在练习“下腰”时，脊柱虽然可以拉伸较大范围而不出现骨折，但是脊髓极易在受到轻微拉伸后出现损伤。因此，儿童在做下腰训练、高处下跳、头部过伸等过度伸展动作时，都应警惕脊髓损伤，以免天使折翼，留下终身遗憾。

如何避免跳舞下腰导致瘫痪的风险呢？研究表明，孩子8岁之前应当尽量规避高强度的舞蹈训练。年幼孩子的骨骼、关节、肌肉、韧带发育不成熟，受伤风险大，尤其是对于大强度舞蹈练习的孩子来说，风险更甚。因此，家长因遵循循序渐进的原则，尽量选择动作简单、强度偏低、拉伸不强的舞蹈动作供孩子练习，培养其兴趣。以后再根据受训时长、年龄阶段逐渐加码，切不可急功近利。此外，培训机构教师的专业性也是重要考量因素，要选择正规的舞蹈机构，挑选经验丰富、科班出身的教师授课。

那么，跳舞“下腰”不慎发生摔倒后该如何紧急处理，才能使伤害降到最小呢？首先要根据孩子有无外伤史、有无下腰训练、高处下跳、头部过伸等高危因素，结合孩子有无伤后出现腰痛、肢体麻木、无力等症状进行判断。只要出现这些可疑症状，就应当考虑孩子可能出现脊髓损伤，并引起高度重视。当务之急是要采取“固定和制动”措施，具体而言，就是迅速让孩子平躺，不能乱动，并用硬板床加以固定，然后及时送至医院进行进一步治疗。受伤后正确的制动及固定、及早送医治疗至关重要，对孩子的傷后康复意义重大。