影响羽毛球运动员个体能力的因素分析

任益琢

（华中师范大学体育学院 湖北 武汉 430079）

1、前言

羽毛球是一项开放性、高策略性的体育运动，其对运动员的各项能力要求较高，需要运动员的身体能力和直觉能力相互配合，即羽毛球运动需要运动员各方面能力的同时发展。羽毛球项目对身体素质要求比较高，尤其在专业比赛、高手如云的赛场上，需要优秀爆发力去完成。而且羽毛球是一项强度极大的运动，在一场激烈的羽毛球比赛中，选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大。因此，当选手达到一定技术水平时，如果身体素质跟不上，就会制约技术的提高。

近年来羽毛球运动水平不断提升，对羽毛球运动员的综合能力和水平提出了更高的要求，随着羽毛球运动的蓬勃发展，我国高水平羽毛球运动队的整体实力在国际上出现下滑趋势。本文通过对羽毛球运动员个体能力的分析，探究影响羽毛球运动员个体能力的因素，以此为羽毛球运动员的选材和培养提供参考。

2、研究对象与方法

为保证研究的普遍性和科学性，本文采用以文献资料法为核心，多种研究方法并用的综合性研究设计。本研究基于影响运动能力个体因素的差异，通过研究世界排名靠前的优秀羽毛球运动员和我国羽毛球高水平运动员的实际情况，从实际出发探讨羽毛球运动员个体能力的影响因素。

3、影响羽毛球运动员个体能力因素

3.1、年龄

不同年龄技能操作的表现不同，以专业运动员为例，其中有两个显著的阶段，一是从出生到青少年阶段，由于他们的不断成熟与积累经验，动作技能处于发展过程中。另一个阶段通常针对26岁对及以上的运动员，随着年龄的提高，人的动作系统中运动能力发生相应的变化。针对高水平运动员来说，从18-26岁是运动员身体素质能力高度发展和经验不断累积的阶段，是运动员能力的黄金阶段。而26岁之后相较于前一阶段运动员的身体素质能力达到巅峰并开始下降阶段，运动员的经验累积达到一定程度。

（1）动作发展。

动作发展研究的一个主要发现是，从出生到18岁左右，随着年龄的增长，个体在技能操作的各个方面均获得了巨大而系统的提高。这些提高可以分为很多方面，如成长和力量、生物力学变化、姿态、预测能力、复杂情景的信息加工能力、决策和运动速度等。以我国优秀青少年男子羽毛球运动员作为数据采集和研究对象，不难发现，青少年运动员的运动技能水平在18岁之前受年龄影响因素较大，在17-18岁时达到较高的运动技能水平（图1）。

图1 我国优秀青少年男子羽毛球运动员平均年龄与技能水平情况

以上研究说明，随着年龄的增长，由于成熟度或经验的积累，青少年运动员的各种能力似乎在不断发展。通常年纪较大的青少年的动作发展优于年幼者。出现此现象主要有两个方面的原因：一方面，随着年龄的增长，个体的信息加工能力也随之提高，即随着年龄的增长，身体的生长和发育不断完成，运动员的动作绩效也得到了提高；另一方面，随着年龄的增长，运动员的身体能力以及个各方面素质不断发展，伴随着身体的成长和发育，运动员对动作技能的掌握能力明显提高，动作技能的发展是一个动态系统。根据这种观点，这一阶段的动作发展是个体与任务和执行任务的环境之间相互作用的结果。

（2）老龄化。

随着年龄的提高，专业运动员的运动能力出现瓶颈期和下降趋势。以2021年3月9日国际羽联的最新数据为例，在男子单打世界排名前十的名单中，平均年龄为26岁（图2）。

图2 男子单打世界排名前十（2021.3.9）

其中世界排名第一的Kento Momota为26岁，为平均年龄。年龄最高的为32岁的谌龙，世界排名第6位。世界羽毛球名将林丹和李宗伟均在36岁退役，且退役前的几年内在国际大型赛事中均出现乏力的情况，林丹更是多次世锦赛前几轮出局。运动员在超过30岁之后身体素质能力各方面开始出现下滑趋势，在体能和力量方面不及年轻选手，只能凭借丰富的经验和优秀的临场应变能力与之抗衡。

虽然同普通人以及一般的羽毛球运动员相比，他们的运动能力依旧处于一个较高的水平。但是在顶尖的专业运动员中，老龄化对其的影响直接影响了其运动成绩的获得。随着羽毛球运动的不断发展，运动员的运动能力在比赛中占据了越来越重要的地位。近些年来羽毛球运动不单单强调动作技能水平，更着重身体素质能力方面的提高。且训练和比赛时间较长的专业运动员也面临着伤病的困扰，意味着停训和减轻训练计划并且影响运动员场上运动技能的发挥。多年的训练比赛和肌肉能力的下降增大了运动损伤的概率和其带来的影响（图3）。

图3 谌龙历史排名

随着年龄的增长，简单反应轻微减慢，但选择反应时则减慢显著。对那些要求迅速决策的任务，特别是复杂性较高的任务，任务绩效的降低似乎是衰老研究中的一个最普遍的结果。魏俊民（2006）调查也发现，男子在22岁、女子21岁之后的选择反应时随年龄的增长而延长。

3.2、性别

一般认为，在竞技活动中，速度越快的活动，需要的操作思维成分越多；速度越慢，逻辑思维参与的可能性越大。羽毛球运动项目是一个典型的开放性运动项目，运动员信息获取、交换时间非常短暂，经常需要运动员在一秒之内完成，很少存在逻辑思考的余地。因此，在羽毛球运动员认知特征的评定中，操作思维应该具有更好的预测效度。

通过对不同性别的男女羽毛球运动员的操作思维研究数据对比得出，男子和女子运动员在相同水平之间操作思维表现不同。在操作步数和操作总时间上，男子运动员较女子运动员的操作步数较少，操作总时间较短，从总体趋势上来看，男子优于女子。而无论是男子还是女子组中相较于一般运动员，高水平运动员的操作步数和操作总时间数据都更好。总体来看，男女羽毛球运动员均表现出了专家优势，而男子相较于女子也表现出了一定的优势。

对于男女羽毛球运动员能力之间的差距影响因素还有身体素质方面和心理方面等。在绝对力量速度面前，男子运动员的能力比女子运动员要优秀很多，女子运动员的爆发力很难达到男子运动员的水平，力量也相比于男子运动员要小很多，这和身体机能构造密切相关；由于女性体内雄性激素浓度较低，通过抗阻训练力量增长后，肌肉肥大程度大约只有男性的50%。此外，女性的骨骼重量较轻，抗压抗弯能力较差，骨杠杆较短，骨骼结节、粗隆较小，骨骼肌附着面较小，这些因素都是导致女性肌肉力量小于男性的原因。同样女子的耐力较男子较差，研究结果表明最大摄氧量存在着明显的性别差异。女性最大摄氧量均小于男性，是男性的70%-75%。与男性相比，女性的肺容量小、气管窄、气道阻力大，且呼吸肌力量较弱，并以胸式呼吸为主，故肺通气能力小于男性，心输出量和每搏量均小于男性。由于女子体脂百分比较高，若以去脂体重的最大摄氧量相对值比较，性别差异就会变小。但机体在进行低于80%最大摄氧量强度的耐力运动时，女性动用脂肪供能的比例明显高于男性，表明女性能更有效地利用脂肪供能，因此女性耐力水平比男性高。但是在技术方面女子运动员会更胜一筹，同样优秀的男女运动员女子由于身体素质能力落后于男子运动员，因此训练时更加注重基础动作的练习，也就是比男子运动员基本功更加扎实。

由于身体素质方面男性能力强于女性，因此在羽毛球混双比赛中男子更多担任的是后场杀球进攻等球路，女子则更多在网前封网，为后场男子运动员创造进攻的条件。然而优秀的混双搭档在进行轮转配合时，往往会出现女子在后场进攻的局势。女子运动员如果能够在比赛中出现比较凶猛的进攻和较快的速度变化经常会使对手措手不及，在高水平的比赛中，比赛节奏快，球速球路变化多样，男子运动员相比需要消耗更大的能量进行进攻和防守。因此如果女子运动员可以在某些时刻爆发出更强的能力可以破坏对方的节奏，一方面为男方减轻压力，另一方面可以打破局势，为比赛创造出更大的优势。

3.3、智力

智力是个体为达到目的而理性推理的思考并有效地应对环境的能力。智力对运动能力的影响也是非常显著的。低智力的人群，其动作能力的发展与正常人相比差异巨大，这类人群的感知能力与学习能力比较弱，他们的协调性、平衡性等身体控制方面的能力也是低于常人的。正常人与智力超群的人相比，智力超群的人运动能力普遍更强。

羽毛球是一项高策略技巧性的竞技运动项目，智力对羽毛球运动员的运动能力会产生显著影响。在技术层面，高智商的运动员其学习某一技术的时间较智力正常的运动员会更短，其运熟练运用的能力也更强。高智力的运动员在协调性、灵敏性等运动控制方面也更加出色。此外，高智力的运动员，其球路更加多变，落点更加精确，经常会打出一些出其不意的回球，这是一般运动员难以完成的。

战术层面，高智商的羽毛球运动员理解战术的能力更强，在训练比赛中的战术运用更加合理、规范。有一部分高智力的羽毛球运动员，甚至会在比赛进行的过程中，破解对方的战术球路，见招拆招，使对手难以达到其预期的战术结果。这种临场应变的能力也是很多普通运动员所不具备的。在比赛分析的过程中，高智力的运动员更好、更快速地分析比赛，这种能力也是许多普通运动员难以企及的。

在心理层面，高智力的羽毛球运动员其心理承受能力更强，赛前对心理状态的调整也会更加充分，在赛场上的竞技也更加稳定。在关键分时，高智力的运动员较普通运动员，他们会更加冷静地处理球，并尽可能迫使对方失误。

除此之外，高智力的羽毛球运动员他们的观察能力也更强，在比赛过程中，他们能够很好地观察对手，从对手的神情、姿态、观察出对方的体能、状态是否出现下滑的情况，并从中找出致胜的关键。他们阅读比赛的能力也是异于常人。

综上所述可知，智力对羽毛球运动员的运动能力是有一定影响的，智力高的运动员，其运动能力更强，能更好地发挥其技战术水平和优势，从而在比赛中获得胜利。

3.4、神经系统损伤

运动系统病理性变化会产生一种特定的行为特征和症状模式，这些与神经系统损伤的性质有关。

神经系统包括中枢神经系统和周围神经系统。中枢神经系统包括脑和脊髓。如果是大脑受损时可以出现偏瘫，偏盲偏身感觉障碍，言语功能障碍，如果是脑干、小脑受损时，可以出现头晕，平衡障碍，共济失调，吞咽困难和饮水呛咳。如果是脊髓受损时可以出现截瘫，也可以出现病变节段以下感觉障碍，患者也可以出现尿便障碍；周围神经系统病变时，患者可以出现四肢末端感觉障碍，也可以出现运动功能障等。

出现神经系统损伤的运动员将难以进行羽毛球项目的高水平运动，其身体协调与配合能力无法完成高决策性和高难度的技术动作行为。

3.5、技能水平

运动技能水平的发展同时也受运动技能差异的影响，针对不同的运动技能，不同的机体会因不同的运动技能因素，发展出不同的运动技术特点。任意观察一个优秀运动员的技能水平，就能引起人们思考：优秀运动员区别于中等水平运动员或新手以及非运动员的动作因素是什么？许多年来,教练普遍认为：优秀运动员具有某些特殊体格特征或知觉——运动能力，从而使其能够达到非凡的动作水平。

（1）信息加工速度。

研究者发现各种信息处理能力与认知过程及技能水平存在着联系。高水平的技能很可能取决于种种认知过程的运作。譬如，优秀运动员表现突出，其原因可能在于，能够较迅速的识别刺激的知觉处理；具有种可随时启动的恰当反应决策处理；以及能够更迅速发出动作指令效应器处理，了解信息加工速度对羽毛球运动的影响，分析不同水平的羽毛球运动员在专项情境中的信息加工速度。

王树明（2005）通过分析不同水平羽毛球运动员在专项情景中的信息加工速度在信息加工速度的刺激辨别阶段，（图4）研究发现优秀运动员较中等水平和低水平的运动员表现出较快的加工速度，在刺激辨别阶段和应答编程阶段差异显著。

图4 不同水平羽毛球运动员情景动作预判反应时速度比较

由此可以得出，高水平的运动员信息加工速度方面比较低水平的运动员差异明显，在羽毛球比赛中，信息加工速度较快的运动员往往可以对局势和球路有更加迅速和清晰的判断，以便于取得比赛中的优势。羽毛球运动作为典型的开放性运动，运动员对获取信息和信息交换往往需要在短时间内完成，因此较快的信息加工速度对运动员取得优异成绩方面具有显著的影响。

（2）知觉处理—眼动记录。

这一方面的信息处理是感受与环境或动作有关的信号。这一方面的研究多半集中在刺激的探测与模式的识别两个过程。前者涉及环境信息的获得，后者涉及与动作有关的精选信号的识别。显然，在特定运动条件下。眼动记录可以让研究者确定优秀运动员中等水平运动员以及新手在知觉处理上的最大区别是对观察对手动作的差异。主要指标包括，注视次数，注视时间，注视频率，兴趣区等。这个方面快速识别相关的环境信号对于必须对对手动作，作出快速反应的运动员来说至关重要的。优秀运动员能够精确地认识到运动环境中重要的方面。概括地说，对信息的知觉的处理，尤其在注意与识别明显信号方面，是区别优秀运动员与中等水平运动员的一个突出因素这种信息处理对开放性技能，即在比赛时需要持续监测环境信号的运动员特别有用，一旦知道需要寻找什么，优秀运动员便能够从环境中获得有用的信息，并据此迅速准备好恰当的反应。

张帆采用眼动记录技术，对羽毛球运动员和普通大学生的眼动规律进行研究，分析羽毛球运动员在运动情境中视觉搜索的特征。专家组被试和新手组被试在观看视频资料时所关注的区域有较大差别。

实验表明，专业组被试与非专业组被试在观看并判断不同录像时，注视各个部位的时间长短有所不同。专业组注视肩胸部和手臂的时间最长,然后依次为注视体外、头部、追球及腿部和球拍。其中注视时间较其他部分更长的部位有三个，分别为注视肩胸部、手臂和体外的时间。非专业组被试与专业组被试在不同部位的注视时间有所差别。非专业组被试注视体外的时间最长，注视其他部位的时间依次为腿部、追球、肩胸部、手臂、头部和球拍；其中注视体外时间较长。

不难发现，专业运动员对于在比赛中获取信息的方式有其独特的规律，比赛中通过注视对手的肩胸部和手臂部分可以较为有效的观察对手的动作特称从而分析其进一步的动作技术和球路预判，通过体外部分的注视帮助运动员获取对手的位置，有利于运动员对对手的跑位和球路变化获得较为准确的判断，帮助运动员合理运用运动技能战胜对手。

（3）掩蔽技术。

掩蔽包括空间掩蔽和时间掩蔽。两种方法都涉及改变被试所看的视觉看显示屏的某些部位提供了精确的方法。空间掩蔽方法指掩蔽屏幕上的某些相关和不相关内容或者剪去动作中某一部位在录像上的呈现，羽毛球对手的手臂和球拍的个别部分。时间掩蔽方法指使用停顿来显示动作过程中的一个关键点或者剪去录像上某时间段动作的呈现。用表现为一种复杂的关系，在观察条件不足的情况下，当部分视觉数据可用时，只有专家组能够准确地做出预测。

在掩蔽条件下专家和新手操作的差异表明，运动知觉技能的获得并不是一个伴随练习的简单、量变过程。专业知识的获得需要学习具体的知觉线索，信息的获得随着早期的时间标记增加而增加。

（4）光点技术。

光点技术是利用视觉标记点来替代身体的图像。当这些点光源放置在运动情境中，他们可以相当熟练的观察运动信息，专家可以通过光点显示获取某些知觉信息。不同的光点可以反映出运动者反应的速度与动作的技术成熟度。

（5）专业知识报告。

研究专家与新手差异的另一种方法是对自我报告数据的分析，即对从事某些专项运动员的口头报告进行归纳分析。这种分析的目的是要鉴别出专家与新手在战术、程序、规则、细微表情等知识领域的具体差异。很显然，这些定性信息不是通过大家描述过的常规方法获得的。这种研究正日益增多，并提出了很多有关专家与新手真实知识和策略差异的重要资料意回忆或无意回忆。结果显示新手使用一般策略回忆击球过程并缺乏战术技能。相反，专家使用棒球特定策略来编码和检索相关的过程，从长期记忆开发战术并尽可能多地回忆信息。解决不同任务时还需要修改使用专业知识报告，而且还要结合其他方法以检查认知和运动技能之间的相互作用。这种多维的方法已成功地用于羽毛球。但值得注意的是，即使专家也会受到错觉和偏见的影响，他们认为可能将要发生的往往都是很主观的，并不总是得到客观数据的证实（Lee等，2008）。

4、结语

个体差异是人们在完成某些任务时表现出来的稳定而持久的差异。羽毛球运动项目作为一种高决策性的运动项目，具有一定的特殊性。其不仅要求运动员的身体能力，也要求运动员较高的智力水平，同时在不同性别方面的能力也有较大的差别。影响运动员的运动能力的个体差异也不仅限于文中所提因素，任何可能出现的差异都将影响运动员最终的表现结果。而个体差异时鉴定个体运动能力和潜力的有利指标，深入研究运动员的个体差异因素有助于对优秀运动员的选材和培养。