宝宝爱出汗，正常吗？

黄永玲

“宝宝总是出汗，特别是睡觉时出汗多！这是一种正常现象吗？”

“是不是体质差、发育不好？还是缺钙或佝偻病？”

宝宝出汗分为生理性和病理性

其实，宝宝出汗分为生理性和病理性。生理性出汗是指孩子发育较为正常，无明显疾病，但睡眠中易出汗的现象;病理性出汗是由于某些疾患引起的出汗过多，可能与缺钙、积食、体质虚弱及某些全身性疾病（如甲亢、结核病等）有关。病理性出汗除了出汗多以外，还有其他疾病症状表现，家长需仔细观察，以便为就医做好准备。

宝宝出汗大多是生理性的

大多数情况下，宝宝出汗都是生理性的。生理性出汗就是一种正常的排汗现象，家长不需要过度担心。那么，宝宝生理性出汗的原因有哪些呢？

婴幼儿新陈代谢旺盛。婴幼儿皮肤中的水分含量比较多，因此出汗也较多。

嬰幼儿神经系统发育不完善。对冷热的调节能力较差，一旦受到环境刺激或兴奋时，就容易出汗。

婴幼儿汗腺发育不完善。身体汗毛孔未完全张开。汗液得不到吸收就会表现出来，且宝宝出汗主要集中在头部，导致宝宝看起来出汗多。此外因为汗液刺激皮肤发痒，宝宝会经常摇头摩擦头枕部而出现枕部头发圈状脱落的现象，也叫枕秃。

不恰当的护理方式。有的家长总是给宝宝穿得多，室温也调得高，导致宝宝热得出汗。那么如何判断宝宝的冷热呢？家长可以试试触摸宝宝的后颈部，摸的时候大人手的温度不要过冷或过热，如果宝宝的温度与你的手的温度相近，说明室温比较合适。

睡前食用高蛋白食物。如果宝宝刚吃完奶，或者临睡前吃了其他高蛋白的食物，就会导致宝宝即使是在睡眠中，身体也在产热，出现汗多的情况。

宝宝活动量较大。宝宝如果活泼好动，一刻都闲不下来，出汗量自然就会增加，尤其是临睡前比较兴奋的话，睡觉的时候也可能会睡不踏实或者出汗较多。

病理性出汗与疾病有关

病理性出汗，家长们就要重视了！因为这可能与宝宝患有一些慢性疾病有关。

出汗多是不是缺钙？缺钙时身体的血钙浓度降低，从而交感神经兴奋导致出汗，但这种出汗一般是在安静状态下的，与季节和室温无关，同时还伴有精神烦躁、睡眠不安、夜惊夜啼等神经兴奋性增强的症状。

出汗多，会不会是甲亢？如果是在新生儿期多汗，伴有皮肤潮红、烦躁哭闹、食量大但体重不增加、心率快等症状，在幼儿期多汗伴有急躁多动、食量大、易饥饿、体重下降、注意力不集中、突眼等症状的，需警惕是否为甲亢。

出汗多，还有可能是结核病。如果多汗的同时伴有低热、厌食、咳嗽、贫血等症状，需警惕结核病。