浅谈舞蹈训练对花样游泳运动员艺术表现力的作用

高举英 金彦

花样游泳素有“水中芭蕾”之称，作为一项体育赛事项目，它的竞技性表现在动作的本体感觉、力量、能量以及熟练的技巧精湛的划手和运用高难的技巧与鉴赏力去展现对音乐的解释和对艺术表现力的表现方式，都需要运动员用编排好的动作来深度契合音乐主题，组成完整的表演作品。花样游泳除了要求运动员具备高超的技术水平，还需对作品主题的艺术理解以及表现能力，是一项具有观赏性的艺术竞技体育项目，因此运动员除了必须花样游泳技术练习外，还要进行不同舞种的舞蹈训练来强化运动员的艺术表现力。

1 艺术表现力在花样游泳运动中的重要性

艺术表现力是指一项艺术作品中所表现出的感染力，探讨艺术表现力就是在探讨艺术作品除了画面以外所彰显出的多重作用与感染力量。在花样游泳运动中，除了对水中技术的完成标准与难度的技术评分外，艺术印象分在一套自选中评分比例高达40%。所谓艺术印象分，就是裁判员根据一套自选动作的整体艺术印象感觉，对编排设计、音乐诠释和表现方式，动作与音乐主题的契合性以及艺术表现力进行客观公正的评价。而这套自选的整体艺术印象感觉，就是该组自选比赛的艺术表现力的具体体现。花样游泳目前世界趋势是快速的游进、快速的变化中追求编排设计的多样性运用音乐展现出力与美的艺术特征。花样游泳的水中动作在某种程度上与舞蹈有异曲同工的味道，是一种运用肢体动作语言与音乐节奏元素构成表现画面形象，表达出运动员思想感情的一种艺术形象。那么在动作编排上，除了要保证动作的高难度要求外，还要考虑到音乐主题的体现，甚至细化到运用音乐微妙和明显的特质来表达对情感的冲击。这都对运动员艺术表现力有着极高的要求。可以说，花样游泳的自选动作应当具有鲜明的主题，完整的内容，特色的艺术形象以及具体的表现动作四个要素构成，从而增强运动员的艺术表现力，只有具备了艺术表现力，才能够将运动员机械的动作转化为表达作品的肢体语言，所以艺术表现力是花样游泳运动员需要具备的基础能力素质。

2 艺术表现力的体现方式

如何更深层次地理解艺术表现力，若是将花样游泳的比赛作品看作是一个整体艺术生命，可以将水中动作的难度系数看做是它的“骨”，运动员只有具备了高超的专项技术，才能呈现出多变的动作。而艺术表现力是它的“魂”，花样游泳之所以是一项艺术评分类竞技体育项目，就是因为它本身的艺术价值，若是只注重肢体动作的难度与完成情况，忽略了内在的艺术表现，那再流畅的高难度动作也难免沦为机械复刻，花样游泳之所以会有艺术美感，正是除了它诡谲多变的肢体动作之外，还有生动鲜活的艺术形象，它总要通过动作来诠释作品主题。流畅复杂的高难度技术动作，再加上类似舞蹈一样的艺术表达方式，就构成了立体的花样游泳艺术表演作品。而艺术表现力的体现在作品中的具体表达主要体现在三个方面：第一是动态性，花样游泳动作是一种视觉艺术，而视觉艺术总要是直观的直觉类艺术，它的动作与音乐主题保持高度契合融为一体，即通过动态的动作艺术，来对音乐主题进行再现与解读;第二是节奏性，花样游泳作为一项融入了舞蹈元素的体育项目，它也自然继承了一些舞蹈的特性，水中动作的编排一定是具有节奏性的动态形象，音乐中不同的旋律、不同的乐器起伏变化中呈现出一些特殊的动作与音乐相匹配，而内在节奏是运动员作为表演者根据音乐主题所表现出来的情感、生理变化，如惊讶、喜悦等让观众和裁判感受到音乐中的情绪;第三是艺术的创造性，也是花样游泳中最能直观呈现出来的艺术表现亮点，创造性的意义不局限于原创，应理解为一个记忆深刻的瞬间，在自选中使用多种队形的变化、团体的配合动作及各种腿部动作，推进技巧动作。以达到活泼跳动的创造性效果。这都是花样游泳的不同艺术造型表现。加强运动员的艺术表现力，就是要运动员在舞蹈训练中，能够充分理解并表达水中动作的动态性、节奏性以及造型性特點。只有把握了艺术表现力的表现方式，才能让整套动作获得一种艺术张力，达到单纯的肢体动作达不到的艺术效果。

3 不同舞种对运动员艺术表现力的加强作用

我国的艺术类竞技项目起步稍晚，但目前从各项国际赛事的成绩中不难看出，我国艺术类竞技项目水平已逐步追赶到世界前列水平，2008年北京奥运会中国花样游泳队集体自选夺得了首枚铜牌，2012年的伦敦奥运会项目决赛中斩获银牌，在2018年雅加达亚运会上中国花样游泳队以186.9395分的成绩收获了第一枚金牌。分析历次大型花样游泳的国际赛事情况，决赛中双方往往在动作技术中难分伯仲，谁能够凭借良好的艺术表现力来感染裁判与观众，谁就能够创造优势赢得比赛的胜利。我国的花样游泳赛事的历史性成绩进展，正说明了我国花样游泳项目在重视技术的同时也越来越注重动作的艺术表现力，跟国际体育裁判口径接轨。在花样游泳队的训练日程中，除了体能与动作技术的训练外，还加入了多个舞种的舞蹈训练来丰富训练形式。那么下面主要分析，不同的舞种舞蹈训练对运动员艺术表现力的加强作用。

3.1 芭蕾舞蹈训练运动员的形体姿态控制能力

芭蕾舞是起源于欧洲的一种综合音乐与舞台艺术的舞蹈舞种，花样游泳运动员平日中主要进行的舞蹈训练便是芭蕾基本功训练，这是因为芭蕾的表演风格是立起脚尖进行表演的，与花样游泳在水中的腿部动作很相近有共同的训练要素，他们的把杆的基本功练习，对身体的姿态，腿部的伸展及控制能力更利于花样游泳运动员提升形体与姿态美感的最佳方法，是目前花样游泳业内公认的，有助于提升运动员的肢体协调能力及身体的控制力。芭蕾舞蹈基本功除了能够帮助运动员做出难度更高的动作外，还能让运动员形成一种优雅、特色的艺术风格，借助芭蕾基本功训练，再通过把杆练习与把下练习，可以更快地将拆分的单一编排动作整合成连贯练习，如水下舞姿组合、手臂组合等，运动员也更容易在这种规律性的训练中找到自身形体运动的特点，让编排动作更符合选手的特性，赋予编排动作的特色表现风格。

3.2 古典舞蹈训练运动员的表演素材转化能力

除了芭蕾基本功练习外，花样游泳运动员还要进行其他舞种舞蹈动作的练习。如中国古典舞蹈，这种舞种注重神韵、身法与技巧的表现，能够体现出中国艺术“形神兼具、刚柔并济”的文化特点，学习古典舞蹈主要是为了提高运动员的艺术修养，理解舞蹈动作中“身心融会、内外统一”的神韵特点，体现出神韵的动作主要有“提、冲、沉、靠、移、含、腆、拧”等，通过古典舞蹈动作的学习，能够加深花样游泳运动员对艺术形象的理解，拓宽运动员的表演风格。同时古典舞蹈是最注重音乐与舞蹈契合性的舞种，在这种情景训练模式下，能够强化运动员的素材感知能力，更深层次地理解音乐主题，从而理解编排动作的表演要点。一方面，理解了水中动作的具体表演要点，自然就能够提升整组动作的艺术表现力。另一方面，训练古典舞蹈动作，有助于提高运动员的情感表现能力，只有掌握了在动作中加入情感表达的方法，才能赋予完整的舞蹈动作鲜活的艺术灵魂，让整个水中动作变得具有艺术美感，这是在动作完成度之外舞蹈更深一层次的理解与要求。简而言之，古典舞蹈的训练，可以让运动员深层次地理解艺术表演的主题，将这种经由深层次理解的内容素材转化成表演要素。

3.3 现代舞蹈训练运动员的动作表达能力

现代舞蹈主张的是以合乎自然运动法则的肢体动作，来达到自然抒发表达情感的表演目的，强调表演要素中主题的表达。运动员在接受了现代舞蹈训练后，如踢踏舞、民族舞等，可以学会如何通过不同速度、不同幅度与力度表现的动作来表达不同的内心情感，使水中动作完成的更加具有张力。如水中的转体等动作在音乐的不同韵律阶段时需要以不同的表现方式来具体呈现，以达到贴合音乐主题的表演效果，这种适应音乐的动作表达能力，完全可以通过借鉴现代舞蹈训练模式来掌握。现代舞蹈的艺术理念是“求同存异，渐出风格”，在花样游泳竞技中，除了动作优美和谐外，拥有能够感染评委裁判的艺术风格也极为重要，而现代舞的动作不是含蓄制式的，它的动作是内心情感的真实想法，在融合了现代舞蹈的水中动作中，可以创造一种“灵魂与血肉”的整体艺术形象，使肢体动作表达带有一种语言性质的特征。

3.4 舞蹈律动训练运动员的协调性与节奏感

一组表演动作，若是脱离了艺术表现力，就算难度再高，完成的再流畅，也很难具有艺术感。运动员只有在自选动作中加入舞蹈元素，将简单地重播排练动作转化为抒发情感的肢体语言，才能够使花样游泳表演变得富有艺术气息。舞蹈训练作为花样游泳运动员的必修课，首先它能够提升运动员的肢体协调性，帮助运动员以更加优美的姿势来完成编排的表演动作，更主要的是它可以强化运动员对音乐节奏律动感受能力。花样游泳是需要依靠表演动作来阐述音乐主题的艺术类表演竞技项目，主题是否鲜明，动作情感表达是否得当都是艺术评分中的重要参考因素，而若是想让动作表演与音乐表达的主题达成高度统一和谐，就需要运动员对所选音乐的节奏韵律有深层次的理解，运动员用肢体动作与音乐节奏点的契合度，如力度在节奏动感强的音乐中，也应当以强力度的腿部复合动作和上身手部动作加以体现，而在较为舒缓的音乐部分，动作的表现方式应当尽量平缓柔和。在重音元素中是一套自选中的亮点部分，如高质量抛跳式托举可裁判记忆犹新。而内心情感包括面部表情的变化都应当随着音乐旋律的变化而变化，这种情感會经由肢体动作直接地表达出来，或喜悦、或活泼、或感伤、或深沉。尽管花样游泳的竞赛规则中，并没有明确地用“舞蹈”这个词汇来说明，但作为舞蹈艺术与体育竞技高度整合的体育项目，它的艺术评分标准中包含了音乐与水中表演动作的和谐性，这是花样游泳中舞蹈元素的特征体现。因此可以说，利用舞蹈训练来提高运动员的艺术表现力是极为重要的。

综上所述，花样游泳作为一项艺术评分类竞技项目，应当将艺术表现力作为花样游泳运动员必须培养具备的能力素质，让运动员在完成动作的过程中将自身的内在情感与外在美感充分地表现出来。而这种艺术表现能力，应当在舞蹈训练中得到强化训练，让运动员学会在舞蹈动作中通过肢体表达情感，展现技术难度之外的形体协调美感，只有在这样的训练模式下，运动员才能掌握自己的舞蹈语言，诠释更深层次的作品理解。

（作者单位：四川体育职业学院）