这些问题会降低性生活质量

康康

高质量的性生活是夫妻所追求的，可是在两性生活中会存在这样或者那样的阻碍，因此不知不觉影响了夫妻性爱的质量。那么，会降低性生活质量的问题有哪些呢？

肌肉痉挛 最常见的是性生活时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。

女性盆腔充血 女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适。这时，应取平卧位，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，有助于血液回流，必要时可在医师指导下服阿司匹林等镇痛、抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力地收缩，便可以使充血狀态迅速消散。

避孕用具过敏 性生活过敏的发生多数是由于对安全套、其他避孕用具以及药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂，然后洗个温水浴。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时可在医师指导下服用抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛肿胀，或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时，必须立即就医。