怎样才能生活得更好

郑晶心

为什么人们会喜欢在新年之际立目标？哪怕年年都会被打脸，但年年都要立？

亚历山大·柳比歇夫出生于1890年，是苏联昆虫学家、哲学家、数学家。柳比歇夫去世之后，包括他的亲友在内，所有人都对他留下的庞大学术遗产感到震惊。他生前发表了70多部学术著作，写作了各种各样的论文和专著500多印张，等于12500张打字稿。

那些著作涉及昆虫学、科学史、农业、遗传学、植物保护、哲学、动物学、进化论、无神论等。此外，他还写过回忆录，追忆许多科学家，谈到他一生的各个阶段的事;日常还给很多师友写很多很多的信……

他并不是专业作家，而是大学教研室主任兼研究所一个科室的负责人。他要讲课，并常到各地考察，做研究。

所有人都觉得他做了这么多事，一定是刻苦勤劳，睡眠时间很少。然而，从他的日记中人们发现，他因为身体不好，每天都要睡足10小时，工作累了就去休息。那他到底是如何完成那么多事的呢？

秘密来自于他26岁时，1916年1月1日这一天，新年伊始，他开始的一项计划——时间记录。

请看——

准备（列提纲、翻阅其他手稿和参考文献）14小时30分。

写29小时15分。

共费43小时45分。

共8天，1921年10月12日至19日。

再看——

乌里扬诺夫斯克。1964年4月8日。分类昆虫学：鉴定袋蛾，结束——2小时20分。开始写关于袋蛾的报告——1小时5分。

附加工作：给达维陀娃和布里亚赫尔写信，6页——3小时20分。

路途往返——休息——剃胡子。《乌里扬诺夫斯克真理报》——15分，《消息报》——10分，《文学报》——20分;阿·托尔斯泰的《吸血鬼》，66页——1小时30分。听里姆斯基——柯萨科夫的《沙皇的未婚妻》。

基本工作合计——6小时45分。

柳比歇夫记录下他每天做的主要工作和主要休閑活动所用去的时间，隔一段时间，他还会将自己用在工作上或者休闲活动上的时间进行分类统计。这就是他所发明的“时间统计法”。这个方法，从26岁开始，到82岁去世，他坚持使用了56年。

后来，很多人效仿柳比歇夫的做法。美国管理大师彼得·德鲁克建议每个领导人把自己的时间做个精确的记录，但他也说，这个记录做起来极其困难，大部分人都吃不消。我看到这个方法也很心动，但也看到了执行的难度。

国内有很多业界精英谈到自己学习并实践这个方法的心得，“秋叶PPT”创始人秋叶介绍自己使用这个方法多年后，现在可以做到游刃有余地把握时间。他鼓励人们每天记录做过的事情以及所用时间，哪怕达不到柳比歇夫那样的境界。通过长时间的记录，可以增加自己对于时间的敏感度，而不会时常在某个瞬间大惊失色，“啊，已经一个上午过去了吗？”“啊，已经到下班时间了吗？”“啊，2021年已经过去了呀！”这样的情形太常见了。

俄罗斯作家格拉宁为柳比歇夫写了一本传记《奇特的一生》。格拉宁发现了柳比歇夫一生的秘密，“这一秘密并没有惊险百出的情节，没有跟踪追击，没有阴谋诡计，也没有险滩暗礁。我开门见山地说清楚：这个秘密是——怎样才能生活得更好。”

这个秘密就起源于柳比歇夫26岁那一年的元旦，年轻的他开始了一项新年计划。此后，他如何度过这一天，便如何度过了这一生。这也是我们为什么在新年爱立目标的原因。