早起型爱蔬果，熬夜族喜饮料

大多数人很容易被归类为早睡早起或晚睡晚起的人，也就是“早起鸟”和“夜猫子”。这种昼夜节律偏好对睡眠模式、生理机能、健康和心理有重大影响。以色列海法大学和理工学院研究人员对肠道细菌的组成进行全面筛选，发现一个人的起居习惯大部分是由饮食偏好决定的。

研究人员采集91名参与者粪便样本，提取并对其细菌DNA进行宏基因组测序。对每个样本DNA序列分析，可识别所有肠道细菌的种类，并量化它们的丰度。

通过对“早起鸟”和“夜猫子”的肠道细菌进行比较，研究人员发现这两种类型人群在两种主要细菌群的丰度上有所不同。具体来说，丁酸菌属在“早起鸟”参与者肠道中的丰度升高，而毛螺菌属在“夜猫子”参与者肠道中的丰度升高。

研究人员比较他们的饮食，结果显示，摄入高膳食纤维食物（水果、蔬菜）和饮用水在“早起鸟”参与者饮食中表现突出，而单糖和高蛋白（含糖饮料）是“夜猫子”的饮食偏好。这种差异可能是两者肠道细菌群落存在区别的基础。

“夜猫子”会面临各种健康问题，如肥胖、更高的心血管疾病风险以及高压力水平。发表在《美国实验生物学联合会杂志》上的这项研究成果为开发特定饮食奠定了基础，从而有望改变肠道细菌群落，减轻不良作息习惯对健康所造成的负面影响。

一块附着抗体的人造晶体，通过强力药物或示踪剂（顯像剂）增压，进而精确靶向病变细胞，完美实施精准治疗。听起来仿佛科幻小说中的情景，如今梦想成真。材料科学领域国际最顶尖期刊《先进材料》刊登一项最新研究称，研究人员已成功研发全球第一款抗体药物输送系统。

这款世界首款金属有机框架（MOFs）抗体药物输送系统由澳大利亚莫纳什大学血液疾病中心纳米生物技术实验室研究团队和奥地利科学家合作研发。这种金属有机框架由金属（锌）、碳酸盐离子以及一个小的有机分子（一种水溶性无色固体化合物）组成。该装置既能保持有效载荷附着抗体，又可实施个性化治疗，因而有望成为全新的治疗工具，针对特定疾病，定制药物和优化剂量。体外研究表明，当MOF抗体晶体与靶癌细胞结合时，如果暴露在细胞内的低pH值下，它们就会分解，直接定向将药物输送至所需区域。研究人员表示，目前只有0.01%的化疗药物到达癌组织，该新疗法将显著提高药物到达病灶的效力。

这一新系统有望成为快速治疗癌症、心血管疾病和自体免疫疾病的有效新疗法。新疗法将比目前的各种疗法更便宜、快捷、通用。