基层篮球运动员选材问题探析

李 宁

普洱市体育职业高级中学，云南 普洱 665000

当前国际篮球运动发展的趋势呈技术全面精尖化，战术综合系统化，进攻、防守平衡化，大个队员动作小个化，女子队员动作男子化。纵观历届奥运会和世锦赛篮球比赛，突出的特点表现为：在激烈的对抗比赛中，比体能、比技巧、比技能的同时，以快速灵活多变的战术为主，发展空中优势。漂亮的盖帽及准确的投篮在比赛中已司空见惯。近年来，我国竞技体育正向专业化、科学化、系统化迈进，为提高篮球运动员技术水平，当前亟待解决的问题之一，就是队员的选拔和培养能力。但在篮球运动员选材方面，由于多方面因素所致，还存在成材率较低的问题。由于运动员成材率是与身体机能、形态，心理素质、学习能力等方面密切相关的复杂指标。篮球运动员选材方式存在的不足，会对我国篮球人才培养和篮球事业发展产生一定影响。州市级体校是我国体育训练的基础单位，是孕育优秀运动员的摇篮。因此，积极进行科学的篮球运动员选材，是急需解决的重要问题。只有从多方面进行综合考虑，从青少年的生理机能、心理素质等多方面入手，将运动发展能力强、可塑性较高的运动员选拔出来，才能进一步提高篮球运动员的成材率。本文就此问题进行初步研究和探索，以供商榷。

1 基层篮球运动员选材须注意的问题

随着篮球运动的不断发展，科学选材已成为运动训练的关键环节。科学选材指的是在选材的比较、筛选、淘汰和预测四个环节中，运用科学的方法、遵循科学的理论将那些适合从事篮球运动的青少年选拔出来的过程。因此，在选材过程中应该注意以下方面的问题。

1.1 选材时必须注意青少年的遗传基础

遗传基础属于运动员的先天生理机能，青少年的遗传基础有着很大的个体差异。所以，在篮球运动员的选材过程中首先要注意指标的遗传度。遗传度大，则环境影响因素小，通过训练提高的空间就小；遗传度小，则环境因素大，通过训练提高的空间就大。教练员在进行选材时，应该根据其父母和家族成员的指标，结合选材对象各方面的指标数据综合预判。青少年遗传度见下表1：

表1 身体形态、生理机能、身体素质遗传度简表

1.2 选材时必须注意青少年生长发育程度

青少年运动能力与发育程度是密切相关的，甚至在一定程度上成正比关系，发育程度高的运动能力相对也较强。在本人长期的教学实践中发现，发育早的青少年运动员常常表现出较高的体能水平，他们的运动能力比同龄人要强，在其他方面的表现也要比常人更为突出。从整个体育竞技人才的总体来看，将来能真正能成为登峰人才的青少年，一般都是那些富有运动才能，但暂时还未充分发育和由于发育期高潮持续时间长而推迟发育成熟，运动成绩一般的青少年。因此，在选材时应该选拔那些实际年龄与发育程度一致或发育程度略小于实际年龄，而形态、机能、素质、运动成绩又是这一发育程度中属高档的青少年。其发育程度的鉴别可采用第二性征鉴别法和骨龄鉴别法等来进行选材。如，第二性征鉴别法主要看青少年乳节出现的时间，男孩喉结、胡须、腋毛、肌肉线条是否明显；女孩乳房、皮下脂肪的厚度、月经初潮时间等等。骨龄鉴别法主要是看青少年骨骼发育与实际年龄是否相同，骨龄大于实际年龄则为早熟，骨龄小于实际年龄则为晚熟，在选材过程中要严加区分辨别。

1.3 选材时必须注意青少年身体素质发育的敏感期

青少年身体素质发育的敏感期，指的是青少年身体素质增长速度快、幅度大的年龄阶段。而选材时如果能够正确地把握青少年身体素质发育的敏感期，就能针对性的进行选材和训练。例如，男孩灵敏性发育的敏感期是10 至12 岁，协调性发育的敏感期是6 至12 岁。在选拔1 名13 岁男孩的时候，如果他的灵敏性、协调性不好，那么这名男孩以后再提高这方面的能力就存在一定的困难了；如果他灵敏性、协调性好，只是力量素质、耐力素质差一些，那么该男孩还可以通过训练最终达到所需的素质水平。现将部分身体素质发育敏感期列表2 如下，以供参考：

表2 青少年部分身体素质发育敏感期一览表

2 选材的标准

2.1 思想品质

在思想品质方面，要选拔出热爱祖国，喜爱篮球运动，有集体主义思想，有大局意识、奉献精神的篮球运动员人才。运动员要有为祖国荣誉顽强拼搏、奋力进取、勇攀高峰的精神，同时要具有明辨是非、分析问题和解决问题的能力。因为体育运动的训练是一项很艰辛的劳动，因此,要成为一位优秀的运动员，除具有坚强的意志、顽强的品质外，还要有坚忍不拔的斗志和敢于吃苦、敢于拼搏的精神以为国争光的崇高思想。

2.2 文化素质

运动员作为在赛事中创造优异成绩、为国争光的一个特殊群体，文化素质的高低直接影响到一个群体的整体形象。如今国际上竞争，归根结底表现为人才的竞争,人才竞争的实质是人的综合素质竞争。竞技场上的竞争背后是科学技术和体育人才素质的竞争。随着时代的发展,对运动员的素质要求越来越高，如果高水平运动员文化素质偏低,那就与当代竞技体育发展形成巨大反差，让人们对运动员的印象大打折扣。所以，在基层进行运动员选拔的时候，在注重专业技能的同时也要注意运动员的文化素质水平的考察。文化学习成绩优秀的青少年，接受能力、理解能力相对强，在对训练的理解上和自己的发展上都会有更广阔的空间。在篮球赛事中，除了具备高技能之外，还应该具备高“智商”，才能玩转赛场。所以，文化成绩好，头脑灵活的青少年，是成为优秀运动员的重要条件。

2.3 身体形态

身体形态是运动员选材过程中的重要参考标准之一，也是是否能成为优秀运动员的先天条件的判断。在选材过程中，要根据青少年生理特点和骨骼、肌肉的发育规律来进行选择。在选材中要兼顾到以下关于身体形态的各方因素：如，从整体来看，要选取身材高大、体形匀称者；从局部来看，要选取腿长、特别是小腿长者；手臂长，手掌大五指细长并能分开者；脚大、跟腱长者；肩宽、腰细，胸部平坦，肌肉纵向线条清晰者；要选取正常发育或晚发育的青少年。

2.4 身体素质

篮球运动员在比赛中发挥技术水平需要以良好的身体素质为基础。从身体素质方面来看，根据篮球运动特点，要选取反应速度快，灵活性、协调性好，力量素质好、爆发力强，速度耐力好的青少年。只有具备了这些身体素质，才能在篮球比赛中应付自如。

2.5 身体机能

身体机能是指人的整体及其组成的各器官系统所表现的生命活动。在竞技运动水平愈来愈高、竞争愈来愈激烈的今天，在选材过程中注重对运动员的身体机能的考察显得尤为重要。主要是运用生理生化方法和相应的指标，选取身体健康、神经、消化系统、听视觉功能正常，尤其是心肺功能好的青少年。比如，从脉搏的情况来看，被选拔对象在正常情况下，安静时脉搏要在50～65 次/分之间，激烈运动时要在140～180 次/分之间，恢复安静时脉搏所用时间越短越好。

2.6 心理素质

心理素质是除专业技能之外在竞技现场决定成败的另一个重要因素。所以在选拔过程中，要选拔具有心态良好、意志坚定、敢于拼搏、作风顽强，镇定果断的青少年。还要选在训练、比赛中注意力集中，善于思维，理解能力强，性格开朗，精力充沛，具有创造性，属多血质、胆汁质和粘液质等综合气质类型的青少年。

2.7 神经类型

人类的神经类型有兴奋型、活泼型、安静型和抑制型4 种。不同的神经类型适合从事的事业又有不同。由于活泼型的神经活动兴奋过程和抑制过程容易转化，在球场上能很快判断方向，活动范围大，精力充沛，条件反射容易建立;安静型的神经活动兴奋过程和抑制过程均衡，在球场上爱思考，善于观察，情绪稳定，有韧劲。所以，在选材时，要选活泼型和安静型的青少年。

2.8 篮球意识

篮球意识是篮球运动员是否能成为优秀选手的内在素质。在选材中，要注意到以下因素：球感好，手指手腕对球的感应能力强；脚掌碾地、蹬地能力强，反应快，身体重心转移快；起跳后空中平衡控制能力强；视野开阔，善于捕捉攻防时机的青少年，篮球意识好。

3 选材时对运动员身高的预测

选材时要有效预测该运动员未来身高成长情况，要选能长成高大队员的青少年，使其能及早进入基层体校进行基础训练，这也是基层篮球教练员应高度重视的一个重要环节。

3.1 要根据青少年的身体形态进行预测

青少年的骨骼发育快于肌肉，特别是长骨长得快，小肌肉群的发育落后于大肌肉群的发育。因此，四肢骨细长(特别是小腿长)、关节韧带弱、富有弹性，关节灵活性好(特别是肩关节、髋关节灵活性好)的少年儿童能长成高大队员。

3.2 要根据青少年的遗传因素进行预测

在遗传因素上，男孩和女孩又有所区别。女孩身高的遗传度为95%、男孩身高的遗传度为79%;这说明其身高在很大程度上受父母（或家族）遗传因素的影响。在实践中，可以根据捷克哈佛利的理论及其未来身高的公式推算，即：女儿身高=（父亲高×0.923+母高）÷2；男儿身高=（父亲高×0.923+母高）÷2。这个公式预测青少年运动员未来身高有一定误差，但误差不大。主要原因是：公式的计算，本身受地方、种族、饮食习惯、营养等因素的影响，在运用上有一定的局限性。

3.3 要根据青少年的骨龄进行预测

骨龄运用在运动员选材上是多方面的，它是反映青少年生长发育水平的一个极好的指标，是预测青少年运动员未来身高的主要方法之一。在运动员选材上，也要兼顾到青少年的骨龄预测。

3.4 综合预测

在实践中，预测青少年运动员未来身高，不要单一的选择哪一种预测方法，应该将以上三种预测方法的结果综合起来进行分析。只有将那些身体形态好、遗传基因好、骨龄与实际年龄相当，或偏小，属于正常发育和晚发育的青少年选拔到运动队来，才能培养出优秀的高大运动员。

4 结论

选材是运动训练中非常重要的一个环节，也是提高运动队整体实力和培养优秀篮球运动人才的基础。在选材实践中，不但要遵循科学选材的规律和原则，还要把握科学选材的比较、筛选、淘汰和预测的方法。根据运动队的层次、训练周期、目标任务，制定适合自身队伍的选材指标、方法和录用程序，把那些真正具有篮球天赋的少年儿童选拔到运动队中进行训练。

随着篮球运动的不断发展，运动员的智商、思维方式、性格、气质类型、神经类型、家庭条件等因素越来越显得重要。教练员在选材过程中，必须加强这方面的意识，坚决杜绝只看身体形态和运动能力，用简单、片面的方法进行选材。

在预测身高的问题上，可运用身体形态进行预测。这要求教练员具有丰富的选材经验，因其预测法有一定的片面性和局限性。运用遗传因素预测，有一定的准确性，但是在遗传学中存在一种遗传，叫“隐遗”，就是隐藏一代或几代的遗传，在实践中，看到的青少年身高、体形以父母相差很大，往往由于这种差别，就埋没了优秀的运动员苗子;运用骨龄进行预测，准确性最高，但是也要注意骨龄小于实际年龄的青少年，要根据青少年生活地的海拔、营养状况进行综合判断，防止将“豆芽菜”入选运动队。总之，在现实选材中，以上几种预测方法应结合实际进行综合运用。