趣味运动引入小学体育课堂的实践研究

林先富

摘要：素质教育的提出，要求学校在开展文化知识教学时，更要重视学生的身心健康教育。躲避盘运动作为一门以锻炼为主的课程，对培养学生的身体素质、强健体魄等方面有着重要作用。开展体育教学时，要注意培养学生的锻炼习惯，使学生从小就对锻炼身体有正确的认识，为自己的学习、生活打下基础。

关键词：小学体育;趣味运动;躲避盘运动

中图分类号：G4 文献标识码：A

引言：随着我国教育模式的改革，传统的教育模式渐渐向全面推进素质化教育靠近。现在小学生课业繁忙，学习压力过大，增强小学生的体质健康也非常的重要。目前，我国政府刚推行的“双减”政策，就提到了要满足学生的个性化需求，让小学生能够发挥自己的长处，做自己感兴趣的事，仍有很大的进步空间。

一、躲避盘运动的特点

躲避盘运动的基本玩法是从尼龙和泡沫中投掷和接收。游戏规则类似于躲避球。根据场地大小，可以进行全部或一半的比赛。该项目具有趣味性强、强度高、安全性好等特点。特别是一些缺乏空间的学校，可能会有勇气接盘、攻门赛等。以低需求的形式竞争，值得在学校广泛推广。

躲避盘运动应具有以下特性：

（1）运动员不容易受伤。躲避盘由泡沫尼龙制成，非常安全。

（2）运动员容易起步。运动员只需要学会扔和捡盘子，以及简单的比赛例子。

（3）适合混合比赛。没有必要在破板比赛中争夺飞盘，身体接触更小。它适合男女混合比赛。

（4）运动员之间的身体差异不会对比赛产生重大影响。躲避盘的动作主要是投球和接球。运动员之间的身体差距不会对比赛结果产生太大影响，因为中学生和小学生也可以一起比赛。

（5）现场无任何限制。为了避免平板运动，只需在视网膜的内侧或外侧画一个长方形的场地规格即可。

（6）短期比赛

二、趣味运动引入小学课堂的有效策略

（1）帮助小学生形成体育锻炼意识的变化

小学生传统式的体育锻炼意识已不符合现代社会教育对小学生体育锻炼的规定要求，要高度重视小学生的身体健康，塑造学生安全，保护意识，锻炼身体的观念。体育课程是一堂实践性的课程内容，需要学生亲自训练和锻炼才可以见到效果。教师要努力增强小学生的体育锻炼意识，使学生了解到体育锻炼对小学生的关键意义。因为课业繁杂，学习艰巨，学生欠缺运动习惯，不能立即完成运动，会造成体质下降，身体素质降低。所以，教师通过躲避盘运动塑造学生完成自主锻炼，养成经常运动的习惯。所以，在课堂教学中，老师能根据高效的方式方法激起学生的运动喜好。通过躲避盘运动培养学生的协调能力和观察能力教师既可以为学生构建合适的教学课堂情境，通过躲避盘运动培养学生彼此之间的合作沟通能力，又能为学生组织多种课堂教学，使学生能积极主动地参加体育锻炼。除此之外，老师要正确引导学生意识到参加体育锻炼的必要性，塑造学生坚持锻炼的优良习惯。此外，老师要提升与学生的沟通交流，有效地掌握学生的个人爱好，使他们可以把体育锻炼与自身的喜好融合起来，培养他们参加体育活动的主动性和自觉性。

（2）向小学生传授体育活动方法和方式

体育活动和单独的游戏活动是有所不同的。假如没有把握科学合理的体育锻炼方式方法，盲目地让学生锻炼，不仅不利学生锻炼习惯的养成，甚至会对人体产生损害。所以，在学校体育教育中塑造学生锻炼的习惯，也需要使小学生掌握科学合理的身体锻炼方式，学会运用运动技能来加强锻炼的原理和科学的方式，提升体育锻炼的效果。首先，将专业技能教授给学生完成体育运动。次之，提升体育课程研究，塑造学生终生体育观念，向学生传授运动和运动的知识。使学生對身体结构、器官功能有一个初步的认识，掌握体育锻炼的健康知识、运动规律等，了解体育锻炼的益处。在小学体育课教学中，要培养学生的运动习惯，要加强教学研究，注重教学方法与过程，重视学生态度、情感、价值观。例如在进行躲避盘运动比赛时，其比赛规则如下：两个团队选择各自的代表来猜拳击，失败者会抛出一张记录（比如投掷铜币，向空中投掷飞盘）。第一次猜中的获胜者必须在避免飞盘落地前喊出“前面”或“后面”，并猜出当他避免飞盘落地时，前面是向上的或向后的。如果你有一个好的猜测能力，你有权选择一个游乐场或避免提供飞盘。如果你错了，选择就在另一边。（在这两种情况下，一支球队都无法获得选择场地或先发盘的权利，或选择场地或避免飞盘的权利）。这意味着，如果猜到要避开飞盘正面或背面的队伍选择发盘权时，第二队有权选择一个位置。比赛从裁判开始。

（3）引导学生自主锻炼，培养其自我素质和精神动力

锻炼习惯的培育要靠老师慢慢正确引导，这对体育老师的工作明确提出了更多的要求和考验。身体训练的持续反复推进在给人体带来强壮的同时，也会对练习者的心理精神造成影响，在帮助学生有锻炼习惯时，我们要留意塑造学生的独立能力，最先要促进小学生在生理学上产生对体育锻炼的正常要求，次之要塑造小学生自我约束的生活习惯和坚定不移锻练的信念;躲避盘运动并不是让学生一味地追求更高，更快，更强，其更关键的效果是让学生在掷盘和接盘中获得压力释放，信念磨炼，自我约束性格，要想在成长历程中完成身心健康的自由成长，就需要有由浅入深的融合实践和语言课堂教学，学校将体育产业精神与学习比赛精神合为一体，推动德育教育，需要走优秀的人文素养之路。

结语：

作为一名体育教师应该高度重视小学田径教学，通过该体育项目的训练使得学生身体的基本素质得到提高，确保学生处于一个身心健康发展的状态。躲避盘项目简单有趣，不仅可以增强学生的传输速度和准确的施放能力，进而改善学生身体的状况。同时，该项目还可以培养学生观察，学生的服务性和协调性;它可以促进学生之间的交流，激发学生的团队精神，培养学生的自信心和素质。躲避盘是一项值得进一步推广的新运动。

参考文献

[1] 吴静. 小学体育趣味教学刍议[J]. 百科论坛电子杂志，2020（11）：994.