大学体育教学对大学生终身体育意识的培养

高文帝

（江西农业大学 江西 330045）

随着社会的快速发展，人们越来越意识到体育锻炼的重要性。终身体育意识的形成，不仅可以更好满足个人的发展需求，还有助于全民国民素质的提高。就现阶段的大学体育来看，虽然终身体育意识的培养越来越受重视，但由于部分体育老师对于终身体育意识的研究不够深入，使终身体育意识的培养效果不理想，影响了对大学生终身体育意识的培养效果。因此，作为新时代的大学体育老师，必须要做好及时的学习以及自我教学水平提高，以更好将体育教学助力学生综合素质提高的作用发挥出来。

一、大学体育教学中培养学生终身体育意识的意义

通过对当代大学生的调查发现，近年来，大学生的素质有了较大程度提高，但是身体素质却呈现出了下降趋势，此种下降趋势的出现受到时多种因素的局限，其中最为关键的一个因素就是大学生的健康和体育意识比较薄弱。大学是为社会输送高素质人才的重要场所，这里所指的高素质人才，不仅包括专业素养、道德素养等，还包括身体素质。就目前的大学体育教学来看，并没有真正重视终身体育意识的培养，这其实也就是对大学体育教学中不足的反映。因此，大学体育老师通过大力培养学生的终身体育意识，可以让他们在终身体育意识的驱使下，养成终身参与体育锻炼的良好习惯，而这正是今后大学体育教学改革的一大重点[1]。

二、大学体育教学中培养学生终身体育意识的策略

（一）提高体育老师的素质

大学体育老师在面向全体学生教学的过程中，由于学生数量较多，且不同学生喜欢的体育项目也不同，但是学生在体育运动中遇到一些无法解决问题之时，会第一时间想到体育老师，会通过向老师请教的方式对知识进行获得。所以，这就需要体育老师不断提高自身的体育知识面以及专业技能，通过语言讲解以及示范的方式对疑惑进行解决，让学生被老师的专业素养所吸引，更加信任老师，保障体育教学的成效。另外，大学体育老师教学的过程中，还需要注重自身创新能力的提高，这样老师才可以将创新的教学理念、教学方式以及教学内容引入教学中，更好吸引学生的注意力，让学生在体育学习中对其魅力进行感受，为学生终身体育意识的有效培养奠基。

（二）培养学生体育锻炼的兴趣

在体育老师的素质得到提高之后，老师需要进入到对学生体育锻炼兴趣的培养中，只有做好兴趣培养工作，学生才会有主动体育锻炼以及终身检查体育锻炼的动力。因此，在日常大学体育教学中，老师要将学生兴趣的培养放于教学的首要位置，并要在选择教学方式和教学内容之时，都要充分考虑学生的兴趣爱好。同时，老师平时还要加强对学生的鼓励和激励，争取让每一个学生都进入体育运动之中，更好感受体育运动的价值以及给自己带来的乐趣。此外，体育老师教学中必须要充分尊重学生的主体地位，并将可以发挥学生主体作用的各种创新教学模式引入教学中，促使学生体育运动兴趣的持续提高。

（三）科学设计体育教学工作

在大学体育教学中培养学生终身体育意识，对体育教学工作的科学设计十分重要。首先，重视理论教学。这里所指的理论层面教学，是老师要对大学生关于体育运动的认识进行全面了解，以针对性的理论知识对学生认识层面的不足进行改正。同时，老师要从学生个人发展层次、生活层面以及社会层面入手，对终身体育运动的价值进行说明，这样学生才可以形成正确的体育运动观，让学生更加积极进入终身体育锻炼中，为学生终身体育意识的形成奠基。其次，老师要对教材进行合理选择和运用，让学生对合理的锻炼方法和技巧进行掌握，也对运动损伤处理措施以及体育竞赛规则进行掌握。如为了更好满足男生的体育锻炼需求，可以准备一些对抗类的体育项目，让他们在适宜的运动项目中收获快乐感和成就感。女生与男生不同，他们对于柔韧性和协调性的形体训练内容比较感兴趣，老师可以为学生选择这类体育运动项目，让女生可以在体育锻炼中感受其趣味性以及快乐。学生通过在体育课堂中感受体育运动的价值以及乐趣之后，在课下时间，不需要老师有过多的运动要求，学生就会主动进入到课外体育锻炼之中。最后，根据学生好胜心较强的特点，老师可以将竞赛引入教学中，为学生设计多种类型的竞赛活动，在竞赛中激发学生的动力，为学生终生体育运动意识的深化奠基。

（四）注重对多样化教学方式的运用

多样化教学方式的运用，可以在提高体育教学效果的同时，对学生的终身体育运动意识进行深层次的培养。比如针对一些复杂性较强的体育动作，老师可以利用信息技术进行分解性的教学，这样可以让学生更精准掌握动作。老师还可以将先学后教方式引入教学中，由学生先自学、展示，只有由老师进入对学生不足的纠正以及亲身示范，这样的方式可以实现学生对标准体育动作的掌握。在学生对标准体育动作掌握之后，学生课后的自主锻炼会更加积极，有助于学生终身体育意识的有效培养[2]。

三、结束语

综上所述，大学体育教学中培养学生的终身体育意识，有助于学生的身心健康发展，能够为学生的终身发展奠定扎实基础。为此，老师要从自身素养、精心教学设计以及多样化教学方式等多层面入手，对学生的终身体育意识进行有效培养，将大学体育教学的积极作用更好发挥出来。