儿童情感的“培优”课

中共河北省委教育工委党校 袁亚兵

在新闻报道中，不时会有一些在学业上表现突出的学生，由于情绪、情感被忽视而出现心理问题的案例。在儿童的成长方面，当前社会更加重视外在的、可量化的目标，强化儿童的认知能力培养，而忽视了情感能力培养。家庭是儿童成长的第一个环境，是儿童接受情感教育天然的场所。我从家长的角度来谈一谈，父母在家庭中如何给儿童情感“培优”。

首先，父母要觉知儿童态的一面，疗愈内在小孩。

《小王子》中说：“所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数人记得。”在与孩子互动过程中，我们有时候难免会失态，会崩溃大哭，会认为自己做不好父母，陷入深深的内疚。失态展现的就是父母儿童态的一面。我们内心有一个情绪按钮，一旦有类似事件出现，就会触动情绪按钮，让人表现出异于平常的状态。比如，在我女儿1岁2个月的时候，因为要断奶，孩子很适应，没有强烈哭闹，我却在黑夜中哭泣不已。

沿着这个情绪追溯到童年，上小学时我寄宿在大姨家，每个月需要从自己家返回大姨家，这让我的分离焦虑一直刻骨铭心。这样的事件反映在自己孩子断奶上，就是重演类似的分离焦虑。对我而言，我应觉知我内在的小孩，那是年幼的我的投射——“她”的分离焦虑没有被看到、被理解。做了母亲后，我应做到自我觉察，将未完成的事件完成——理解孩子，看见孩子的焦虑，懂孩子的委屈，用成熟的心态保护孩子、和孩子一起成长。

内在小孩就如同我们人生木桶的最短板，它不长大，我们再努力也无法成长。荣格说：“内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。”只有父母的内在小孩被看见、被疗愈，才能在自己的孩子出现情绪问题的时候，不被他们的情绪裹挟，引导儿童走出情绪迷雾。

其次，透视原生父母符号，包容当下情绪。

心理学家霍尼曾说过：“一个人要想真正成长，必须在洞悉现状并坦然接受的同时，又有所追求。”为人父母，无形中带有原生父母的痕迹。我们作为自己孩子的父母，就是在给她提供原生家庭环境。父母要真正成长，必须透视原生父母符号，坦然接受这些符号背后的意义，并对自身的父母符号获得新的认知，乐于成为儿童的情绪容器。

女儿刚上一年级的时候，有一次说，课间时一个小男生把她午睡的小抱枕踩在地上，她很不开心。我抱着她说：“妈妈理解你，小抱枕对你来说很重要，因为你把它当作你的温暖小伙伴。”这样和女儿沟通后，她的情绪情感得到有效回应，并全然接纳，我没有一丝责怪她，也没有责怪她小题大做。以后，她反而没有那么在意同学之间的小摩擦，还经常给予同学情绪呵护。育儿和育己可以共存，并能在互相成就中，让儿童体会到情感生长的积极力量。

最后，经营好家庭氛围，滋养亲密关系。

什么是好情绪？难道是压抑住负面情绪，不让负面情绪爆发？我想不是的。家庭中是允许有情绪的，前提是流动的情绪。作为爸爸妈妈，拥有好的沟通，就是给情绪流动搭建平台。孩子与父母生活在一个屋檐下，完全能体察到成年人是如何处理情绪事件的。父母管理好情绪，有利于提高孩子的社会情感学习能力。

在心理学研究中，儿童的社会情感学习能力和入学后的成绩呈正相关。社会情感学习能力还是儿童执行功能和学业成绩之间的中介变量。执行功能是一个人处理各类信息的高级认知能力。我们可能更关注孩子的注意力好不好、认知灵活不灵活、控制力强不强。因为这些都是儿童在课堂学习中必须具备的认知能力。对于学龄阶段儿童来说，社会情感能力是个体非认知能力中不容忽视的方面。社会情感学习，最初就是由家庭环境提供。培养儿童的社会情感学习能力，父母要给儿童营造学习社会情感的家庭氛围。稳定的情绪流动，健康的亲密关系，都是儿童的学习素材。家庭成员在亲密关系中得到相互滋养，儿童情感自然也会得到好的心理养育。

总之，家庭教育的高级段位，不仅是教会儿童认识和控制外在世界，更是教会儿童回应和关照内在心灵。作为父母，要做好充分的心理准备，将整个人生参与到儿童情感“培优”中来，勇于成为牵引儿童漫溯求知时光、深潜情感隐渊的摆渡人。