浅析拓展训练在初中体育教学中的应用

高巍

摘要：在素质教育背景之下，对初中体育教学提出了更高的要求和更严格的标准，加强拓展训练教学在初中体育课堂当中的运用是当前老师研究、探索的新方向，对推动初中体育教学事业的改革和发展发挥着重要性作用。该文则是对拓展训练在初中体育教学中的应用进行研究、分析。

关键词：初中体育教学;拓展训练;运用策略中图分类号：A  文献标识码：A  文章编号：（2021）-46-001

在传统的体育课堂当中，老师缺乏长远的目光，忽视了对学生体育综合素养的培养，一味地在课堂当中进行体能训练，长期以往，很容易导致学生丧失对体育学习的兴趣。为了改善这一现实情况，老师应该立足于学生的兴趣点，结合学生的情况，从心理素养、体能素养、合作能力培养等方面出发，在体育教学当中运用拓展训练，开拓体育教学改革的新出路。

一、初中体育拓展训练的类型

（一）挑战性拓展训练

初中体育拓展训练具有多种方式，挑战性拓展训练是最常见、最普遍的一种，这一类型的拓展训练主要是帮助学生突破身体的极限，挖掘学生的运动潜力，让学生在训练的过程当中明确自身存在的不足，从而进行针对性提升。拓展型拓展训练对学生的身体素养和心理素养具有极高的要求，同时也是最提升学生体育综合素养最快的一种方式。

（二）团队型拓展训练

团队型拓展训练是体育拓展训练的有机组成部分，主要是以团队的形式展开，以任务为驱动，让学生在分工、合作的过程当中完成训练任务的同时培养学生的合作意识和集体荣誉感。这一训练方式有助于增进学生之间的感情，完善学生的人格。

（三）趣味型拓展训练

趣味型拓展训练主要以学生感兴趣的事物为切入点，通过营造轻松愉悦的训练氛围，让学生和在训练的过程当中通过有效的沟通、互动，实现信息共享，啟迪学生的智慧，在锻炼身体素养的同时增强学生的适应能力和交际能力。趣味型拓展训练是学生喜闻乐见的方式，训练难度较低，趣味性极高，深受学生喜爱。

二、拓展训练在初中体育教学中的应用

（一）在机械体育运动当中运用拓展训练

传统的体育课堂当中，由于初中体育老师的教学理念落后，对体育教学不够重视，所以没有充分地利用40分钟的课堂时间，老师往往组织学生展开机械性地基础运动之后，让学生自由活动。久而久之，会使得学生对体育学习不够重视，违背了体育教学的初衷。基于此，老师应该不断更新教学理念，调整教学策略，寻求拓展训练和体育课堂教学之间的契合点，将两者进行有机结合，实现有效衔接，提升学生参与体育学习的兴趣，点燃学生参与体育学习的热情。

比如老师在组织学生展开基础性、机械性的体育运动的环节，老师可以组织学生进行趣味性拓展训——“动作接龙”。首先老师可以将班级学生合理地划分为两组，然后让学生依次做学习过的广播体操动作、武术动作等，在第一个学生完成动作任务之后，在由第二个学生衔接上，以此类推，直到完成第一套动作内容，再切换到下一套动作。通过这一拓展类游戏训练，老师能够整体把控学生的训练情况，检验学生在体育运动的过程当中有没有认真基础体操动作、武术动作等。另外，这一教学形式避开了按部就班训练形式的弊端，能够高度集中学生的注意力，提升学生参与体育学习的兴趣。

（二）在专项练习当中运用拓展训练

在初中体育课堂当中，田径类、球类等专项体育活动非常常见，是初中体育教学的重要组成部分，但是不同学生由于学习兴趣、学习能力、学习水平等方面存在明显的差异，很多同学的学习兴趣比较低迷，所以课堂参与感不强，对体育专项训练极度敷衍。为改善这一现实情况，初中体育老师在实际的教学过程当中，可以引进团队型拓展训练，实现同学之间的互相帮扶，让学生在团队合作当中真正意义上掌握运动技能，理解运动要领，深刻地领悟、感知团队精神的内涵和精髓。

比如老师在教学篮球相关知识时，可以创设具体的教学情境，以任务为驱动，让学生集结团队的力量，加强团队协作，一起实现完美的传球、投篮，一起战胜“篮球恶魔”。通过这实践活动，有效地培养学生的集体主义意识，培养学会生的团队竞技精神，充分地体现拓展运动运用与体育教育活动的价值和优势。

（三）在趣味游戏当中运用拓展训练

传统的体育课堂当中，老师更注重增强学生的身体素质，而随着素质教育理念深入人心，老师开展体育教学的目标也应该与时俱进，为进一步提升学生的综合能力，老师应该突破传统教学模式的桎梏，融入趣味性的体育游戏活动，在游戏的过程当中运用挑战性拓展训练，在趣味性的基础之上提升竞技性。

比如老师可以组织学生一起参与“闯关鳄鱼潭”，用两块木板和三个油桶搭建游戏平台，以小组为单位进行合作，展开竞赛，最短时间通过鳄鱼潭的小组则为优胜组。通过这一实践活动，增强学生体育素养的同时，使得学生感受到运动的乐趣和团队合作的重要性。

三、总结

总而言之，在初中体育教学当中运用拓展训练主要可以从在机械体育运动当中运用拓展训练、在专项练习当中运用拓展训练、在趣味游戏当中运用拓展训练等方面着手。

参考文献

[1]韩小东.拓展训练在初中体育教学中的运用[J].教师博览，2021，No.595（18）：81-82.

[2]孟庆伟.拓展训练在山区初中体育教学中的应用分析[J].祖国，2019，No.275（15）：284+294.