高校学生心理安全影响因素探究

辽宁工业大学 毛 陆 杜 君

人们常常把大学比作一个小型社会，对于高校的大学生来说，在校期间，不论是在学习方面，抑或是在生活方面，都存在或多或少的压力，而这些容易影响学生心理安全的因素也就随着压力自然而然地产生了。因此，大学辅导员应当做好对高校大学生心理安全影响相关的心理建设，以此帮助大学生建立自己与他人、自己与社会等全面、积极、和谐的心理联系。高校辅导员通过对学生心理安全影响因素的了解，可帮助学生进行心理安全方面的健康疏导，培养学生积极健康向上的心态，使其能更好地融入社会，成为一个对社会有用的人。

一、消极自我评价对高校学生心理安全的影响

对于高校学生来说，不论是家庭、班级、教师，还是舍友之间的关系，都是影响学生心理安全的外在因素。如果说外在因素是变化的条件，那么内在因素则是变化的根据。高校学生大多数已经成年，在小学与中学阶段已经培养了良好的自主能力，有着极强的自制力，但是如果在大学期间长期作用的外界压力较大，同样也会影响学生的自主性。因此，大学辅导员作为高校学生心理教育工作的建设者，需要帮助学生解决在校期间所遇到的心理方面的一系列问题，这是大学辅导员所需尽到的职责。高校学生由于对大学阶段的小型社会的了解并不全面，因此，在刚刚步入大学校园的时候，大多数会以以往中学阶段与人交流的模式以及作息习惯继续在高校校园中生活。但是由于中学阶段主要以学业为主，而大学阶段除了学习以外的方面，如人际交流，也是大学生活的重要内容。因此学生在刚步入高校时，会由于难以适应高校学习与生活模式、难以平衡生活与学业，产生一些前途堪忧以及学业困惑的心理方面的问题。因此，大学辅导员应当教导学生懂得学会自我成长，自己设计好未来的人生道路，为自己树立不同的目标，并为这些设立的目标坚持奋斗。

例如，初次步入大学校园的学生，对大学校园中所有的学校制度以及规矩都感到新鲜。大学与中小学阶段教学模式有极大的不同，中小学阶段的教育大多是随着当地教育局的教学政策进行课堂的学习，中小学生只需要在学校认真完成学业，而大学阶段则与之不同。大学更像是一个小型社会，大学生不仅需要学习技能，也就是相关专业的专业课程学习，同时也需要有良好的沟通能力，拓展自己的交际圈。也有许多高校新生会为此感到迷茫，因为在中学阶段，中考便是最重要的，而高中阶段则是以高考作为首要目标，通过这些早已定好的规矩与目标，学生在教师的指导下努力拼搏，为达到这些目标而不断努力，以此来实现自己在中学阶段的人生价值。但是在大学期间，选择考研究生还是在毕业后直接步入社会就业，是高校新生步入大学后需要面临抉择的一大难题，因此，是否选择考研究生便成为许多学生在学业方面的心理压力。由于学生并不了解考研究生所需要准备的相关教材资料，教师在现阶段也并不会过多提及与考研相关的教学内容，许多学生只能通过互联网查询考研的方法以及报考途径等，学生会因此感到困难，由此动摇考取研究生的决心。对自己过多否定，同样也会影响高校学生的心理安全健康。

二、担心受到伤害对高校学生心理安全的影响

大学生大多数是以住校的形式在学校生活，许多学生在小学以及中学阶段的学习过程中，家长对其自理能力的要求较低，然而到大学生活中，这些刚刚步入高校的新生需要极快地掌握生活方面的自理能力，为此，许多大学生都倍感困难。同时，也有许多大学生以往被家里长辈过分保护，因此极度缺乏安全感，常常会出现担心地震等自然灾害的发生。另外，由于大学的学习生活中，学生的交际圈不仅仅局限于班级之间，而是覆盖全校，甚至与其他学校的同学同样构建着良好的交际圈，各个学校发生的奇闻逸事会因为这些交际圈而快速扩散，而有一些负面的事件也会时常弄得人心惶惶。对于害怕受到伤害、缺乏自我保护能力的学生来说，常常会因为校园中有一些不安的因素，在学习期间疑神疑鬼，担心灾难会降临，从而产生害怕受到伤害的心理，影响学生的心理健康。

例如，其他学校发生一些令人恍惚的事件时，各个学校的人际关系网会将这件事情扩大发散。同时，随着时代的迅速发展，学生可以通过互联网更快地了解相关事件，正所谓三人成虎，本来或许只是一些琐碎的小事，通过学生一传十、十传百的方式进行传播，在传播的过程中不乏夸大事实，因此也会闹得人心惶惶，更会对担心受到伤害的高校学生的心理安全产生极大的影响。作为大学辅导员，除了管理学生学业的本职工作以外，也需要对本校或是外校的一些谣言以及相关的事件及时进行通知辟谣，让学生懂得谣言止于智者，以此来缓解对担心受到伤害的高校学生心理安全的影响。

结合上述情况，首先需要做的就是通过及时辟谣，消除对学生心理安全所造成的影响，随后再深入其中及时了解真实情况，针对学生心里不安的情况做好疏通工作，尽早排除学生心理创伤和安全隐患，让学生可以放松心情没有后顾之忧。通过保证良好的校园环境以及班级氛围，高校学生在校期间可感受到归属感以及认同感，由此可以舒缓学生除大学生活以及大学学业以外的压力，从而减少大学生在校期间的不安与惶恐心理。

三、自卑对高校学生心理安全的影响

每个人都会在不同的方面存在不同程度的自卑情绪。自卑这种心理是因为人对自己某一个方面有所不满产生的心理影响，例如能力、相貌、身材等。自卑的产生会让人感到无力，在某些方面存在自卑感的时候，高校学生在遇到困难、挫折时，大多数会选择以逃避的方式进行冷处理。如果说在中小学阶段的学习过程中，我们应当做到虚心向别人请教问题，以此取长补短来提高自己的学习成绩，那么在大学阶段，我们应当学会扬长避短，将自己的长处展现出来。

大学阶段学生自卑的来源有三个方面，其一便是与人比较。从小我们便被家长拿来与其他同学进行成绩上的比较，在大学更是变本加厉地进行比较，从相貌、能力、学习成绩等各个方面进行比较，会极大地打击人的自尊心，从而让人产生自卑的心理。其二便是虚构自我概念。理想很丰满，现实很骨感，许多高校学生在刚进入校园的时候，就为自己的大学生活以及未来人生做好规划，但是由于自制力较差，在大学生活中松懈对于自我的管理约束，因此一次次达不到自己的标准，这样不仅打击了自信心，同时也因为离自己所向往的目标越来越远而产生自卑心理。其三则是自验预言作用。自验预言作用是指学生在进行某一项活动之前就会心理暗示自己的失败，通过严重的消极心理暗示打击自信心，让学生还未开始某一活动之前，便已对此不抱希望，从而进入一个恶性循环。

综上所述，在大学生活中，高校学生不仅要面临学业上的压力，同时也面临着大学阶段课余生活中的压力，这些压力往往会对学生的心理造成一定的影响。本文通过消极自我评价、担心受到伤害以及自卑这三个方面，对高校学生心理安全影响因素进行了相关分析，并从大学辅导员的视角出发，进行了相关的解析探讨，旨在促进大学生的心理健康。