基于高中体育教育视角下提高田径课堂教学有效性的实践探究

陈耀

本次研究以12所高中学校中640名学生和50名任课教师为调查对象，对学校田径教学器材的配置情况，学生对田径教材的使用程度和学习态度，以及田径教学目前田径教学所遇到的问题等教学情况进行了调查，并分析研究有效措施和途径来提高高中女子田径课堂的有效性。结果发现：（1）调查所在高中体育课器材的落实情况普遍较低，存在较大的问题，尤其是田径，跳远，跳高等项目的贯彻落实学校实行的并不尽如人意，学校也应该对此引起高度的重视。（2）体育教学中体育器材的种类过于单一，教学方法不够多样，使学生的积极性严重下降。对于教学老师，任职后没有进行系统的培训也是导致教学质量下降的重要原因之一。（3）要想使学生对田径学习的积极性得到激发，就需要田径教师足够重视，使教学内容更加丰富多彩，改进教学方法，正确合理的引导，评价学生表现，这样课堂教学的效果一定会得到大幅度提高。

1 问题的提出

田径运动是体育类项目的基础，需要被高度重视起来。但是近些年也有些人认为田径运动并不是必不可少的，认为像一些水上运动，健美操等运动项目是不需要以田径运动作为基础的，但毋庸置疑的是，田径运动对我们人类的身体健康起到的作用是非常巨大的。如今，许多高中学校的学生身体素质情况没有明显的提升，导致这样的原因是多方面的因素，但是主要还是与体育课教学强度不够，特别是对于田径教学质量的提升和教学内容单调等情况有关。所以这些情况都应被学校和教师引起高度的重视，对高中女生提升田径教学的现状进行调查研究，并确立合适的解决方案也是非常必要的。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

随机抽取所选12所高中里各年纪的部分女生和所有参加高中女生田径的体育课老师。

2.2 研究方法

2.2.1 查找资料文献

查找关于高中女生在田径课堂教学的文献资料，这样有助于提高高中女生在田径课堂教学的时效性，并对以后开展田径教学提供丰厚的理论基础，也为研究提供理论支持。

2.2.2 问卷调查法

本次调查研究给被调查的12所高中学校的640名学生和50名任课教师分别发放了调查问卷，问卷主要采用一同发放和当场回收的方法，并进行了整理和总结（如表一）。

2.2.3 专访法

此次调查对学校部分领导，专业的田径体育教师还有部分在校女学生进行了见面访谈，具体了解了目前学校田径教学情况的实施情况，以及询问一些关于对高中女生的田径课堂教学改革提升的想法和建议，并对访谈内容进行了记录和整理，从而为今后高中女生的田径课堂教学的改进留下一些相关的内容信息。

2.2.4 设计实验

选我校高二年级的两个班级作为研究实验对象，将高二（2）班的20名女生作为实验组，高二（3）班的20名女生作为对照组，进行分组实验。实验时间为一个学期，每个项目采用单元教学课时。实验组采用多元化，多内容的教学方法。而对照组则采用传统的教学方法和手段。

2.2.5 数据统计法

将调查问卷的数据以及实验前后的数据采集都录入到计算机内，并对数据进行整合和分析。并采用频数，百分比，统计图等方式呈现出数据趋势。并利用word和Excel进行图标的绘制。

2.2.6 案例分析法

通过对教学过程中出现的个别案例进行分析和研究。并从中找到适合其教学的方法。

3 结果与分校

3.1 学生对田径教材学习的态度

由上表的调查结果可以看出，在女生不喜欢田径教材的原因中最为重要的是觉得田径课实在太辛苦、且较为无聊。其次觉得田径课教学手段单一、内容缺少丰富性和难度、教学没有趣味的女生也超过了半数。这必须引起学校的重视，需要制定一些措施来改变现状，高中体育没有升学考试，所以需要通过其他方式来提高女生学习田径课程的积极性。

4 实验组和对照组学生田径成绩与意识对比分析

4.1 学生对田径学习态度的变化

上表是针对实验后实验组与对照组田径课的态度变化情况进行的调查，采用五分制进行打分，由上表结果可以看出，经过教学实验之后，实验班学生对田径课的态度要好于对照班的学生，而且具有显著的差异性（P=0.038<0.05）。这说明实验组改善后的教学方法可以有效的改善学生的学习兴趣。

4.2 学生田径成绩的变化

将高二（2）班的20名女生作为实验组，高二（3）班的20名女生作为对照组，进行分组实验。实验时间为一个学期。选择八百米耐力跑、投掷实心球、挺身式跳远三个项目作为实验测试项目。实验结果如下。

由上表可以看出，在教学实验前，实验班和对照班在八百米耐力跑、投掷实心球、挺身式跳远三个项目上均不存在明显的差异性（P=0.532、0.784、0.161>0.05），说明实验班和对照班实验前的基本田径成绩情况较为一致。

由上表可以看出，在经过实验教学之后，实验班在八百米耐力跑、投掷实心球、挺身式跳远三个项目上的表现都要好于对照班，而且都具有显著的差异性（P=0.004、0.007、0.001<0.01）。这说明实验组再采用多样化的教学方法后，可以有效的提高学生学习的主动性和积极性，学习成绩也能有显著地提高。

5 结论与建议

5.1 提高田径教材内容，激发学生学习兴趣

（1）教学内容的选择

选好教学内容是田径教学被学生喜欢的关键。田径教学内容的革新和升级是非常有必要的，在田径教学过程中找到学生感兴趣的内容和素材，例如，在长跑教学中引进定向越野的内容;在高中女生练跳远项目中引入跨大步游戏;这样在提高学生田径水平的同时还能使她们提高学习兴趣和积极性。

（2）教学内容的创新

以跳远为例，在实验班的教学过程中，可以下意识的增加一些知识的传递，要在传统的项目中实行创新改造，要使学生在自助学习过程中充满合作意识。可以通过采用跳跃和跑步結合的方式，激发学生学习能力和身体的运动能力，为跳远做好充足的准备。还可以加上学生分组助跑能力技术，提高学生的跳跃能力的节奏性，只有助跑和起跳完美的结合才能做到挑选的完美效果。还可以找一些辅助跳的更好的器材，帮助学生腾空的更高，使学生动作更标准。与此同时还要求学生要培养自主学习的能力，要根据自己的实际情况合理创新发展练习的方法和手段，在正确的概念的引导下，互相观察，互相交流，增强训练的效果。并且学校组织学生自我探讨，交流也非常有必要，这是使学生自我发现的过程，可以让学生在自我交流过程中实现对田径项目的热爱，更加愿意积极的尝试，也会更加的认真练习，达到让人意想不到的效果。

5.2 合理运用教学评价体系，注重质量求发展

（1）在学生刚入学时就建立一个学生的体育成绩档案，在今后的学习过程中，每个项目的平时成绩与考试成绩都会记录在其中，并与原始成绩进行比较，取得进步的同学将会收到学校奖励。例如了800米跑去测试，可以根据时间将成绩分为三个不同的档次，根据档次为学生评分，做到公平，公正，公开，切实使学生更加注重田径的锻炼。

（2）注重差异评奖评优。学校教师要根据平时表现要对学生平时分的学习情况和成绩进行记录和整理，每个月进行一次成绩公布，并对成绩进行讲评，对成绩优异的同学进行奖励，一个学期共公布四次，每次满分25分，其评分内容主要来源于平时出勤情况，学习的积极性，个人完成情况及年度考核成绩。在有奖励的同时也要对拿着迟到早退，违反纪律的同学进行适当的惩罚和扣分。

5.3 建议

田径教学对学生的身体和身心的健康发展都至关重要，通过多重方式的训练和教学器材的辅助作用，再根据实际情况制定一个完整的教学体系，相信学生们会合理安排时间，积极锻炼，都有些姿态挺拔，体型优美的特点。这样相信每个学员都能拥有自己理想的身材和气质，成为高雅的身心健康的社会型人才。

（作者单位：上海市宜川中学）