[日]河谷隼熊
“我身边净是些让我提心吊胆、疲惫不堪、讨厌得不得了的人……这些人仅仅是站在我身边,我的脸就会绷得很紧。”
出现这种情形,有个解决的办法,那就是断然逃走。注意一下,此处的“断然”一词是至关重要的。谈到“逃走”一词,往往会给人一种做了坏事之后悄悄溜走的印象。事实并非如此,也许此处不用“逃走”,而用“舍弃”这个词更恰當些。在这里,“舍弃”的对象,包括自己的思想和欲求。
当心情变得轻松了,再次遇到那个让你讨厌得不得了的人时,就能以另一种心境来看他。例如,心理对自己说:“好吧,这一年我忍耐一下。在这一年中,我要积累一种把他当成有思想的人交往的能力!”这样一想,自己也就变得有精神了。
也就是说,首先要让自己的心理变得从容,从而促使对方的看法也发生改变。一来二去,双方的关系可能也就逐渐变好了。
刘鹏摘自《心灵晴雨图》
(北京联合出版公司)