试谈技工院校排练课中即兴舞蹈的训练方法

洪红

摘 要：在部分技工院校的舞蹈课程体系中，排练课是综合性最强的科目。即兴舞蹈是排练课的重要内容，本文通过对传统排练课进行教与学的反思，探索排练课中即兴舞蹈的训练方法。

关键词：即兴舞蹈    教学实践    训练方法

一、对传统排练课教与学的反思

部分技工院校的排练课主要以剧目教学为主，在各个科目训练总和的基础上，以开发学生的思维逻辑、表演潜能、创新意识为目标，使学生掌握舞台表演法则，为今后能在舞台上塑造众多艺术形象打下牢固基础。在排练课中，教师一般根据年级的高低层次有针对性地选择一些有训练价值的剧目作为主要教学内容。

现在，艺术领域对人才的需求越来越趋于全面化，排练课在培养智能型舞蹈人才上应注重其多元能力的培养。吕艺生老师在所著《艺术与教育学》一书中把智能结构概括为观察力、记忆力、模仿力、思想力、想象力和创造力。

在课时安排上，一般一周为一到两课时，每学期要分别完成一或两个集体舞的排练，时间紧，任务重。通常情况下，教师是在介绍节目及创作背景、提出教学要求、表明学习意义后开始教授主体动作，学生们模仿消化，进入队形排列，根据自己的理解进行二度创作，一个个剧目就不断被复制出来了。其间，学生的观察力、模仿力、记忆力确实也都得到了锻炼，但对6个条件中最核心的思想力、想象力、创造力的锻炼却不那么明显。

有的剧目片段需要几个八拍的自由发挥，有的教师难以定夺，学生们则同时摆出了一样的造型或是把以前学的动作直接搬上来，而且学生们在表演融入角色方面大都照葫芦画瓢，肢体苍白无力。

二、即兴舞蹈及训练价值

（一）即兴舞蹈概念

即兴是指事先没有安排的、随机的、临时的、突发的状况出现后乘势而起的自由发挥。

根据中国舞蹈词典，“即兴舞蹈”大可定义为：“舞蹈家不经事前酝酿排练或预习，根据音乐的旋律和节奏即席进行的舞蹈表演的一种创作演出活动。即便根据相同的音乐来舞蹈，也因客观环境和舞蹈者主观情感思想的变化差异，每一次表演都不尽相同。”

即兴舞蹈作为一种舞蹈的表现形式已有上千年历史，早在舞乐盛行的汉唐时期，人们就很善于用舞蹈来抒发内心的情感，时至今日很多民间的老艺术家们也会即兴舞蹈，那种灵感的闪现在与观众的共鸣下迸发出一组组精彩动作，让人感叹折服。

以情带动、情由心生、以情动人，是舞蹈艺术的价值所在。舞蹈的最初功能便是“自娱”，即兴这一舞蹈的重要表现手段，往往是情感流露抒发的有效表现方式，也是灵感的重要载体。即兴舞蹈是直接抒发人内心情感、思想的自由发挥创作。即兴舞蹈训练能有效提高学生独立思考的能力和对已学舞蹈语汇的理解，激发学生情感流露和敢想、敢表现、敢创新的勇气。

（二）即兴舞蹈的训练价值

即兴舞蹈可以激发学生在音乐的引导下潜意识地挖掘及创新精彩动作，可成为学生从自我感觉向自然升华的通道;可以培养创造性思维，让学生在一定舞蹈语汇、文化知识的积累下进行独立表演编创，提高学生临场发挥应变能力;可以使学生在所学舞蹈风格基础上，寻找并确定个性风格，并根据自己的理解对情感流露方式进行再创作，赋予舞蹈动作新的生机;还可以加深学生对动作的记忆程度和对语汇的进一步理解，包括在动作连接中进行多向思维，使动作与动作之间更好地融会贯通，以达到活学活用的教学目的。

另外，从学生升学的角度看，考试中的一个重要内容就是即兴舞蹈考查，其目的是考查学生对舞蹈语汇的掌握和理解，对音乐节奏、情感、思想、内涵的把握，也考查学生综合素质、艺术修养及应变能力。笔者经常发现学生在考试中技术技巧、单项剧目、民间舞组合都准备得相对充分，可一到了即兴舞环节就茫然不知所措。

以上讨论说明，即兴舞蹈的训练对学生十分重要，是弥补传统排练课缺乏对学生进行思想力、想象力、创造力的锻炼的一种有效方法。

三、即兴舞蹈在课堂中的教学实践

把即兴舞蹈作为一种课堂训练手段已经成为部分技工院校排练课改革的重要内容之一。有些班级已经率先应用了即兴舞蹈训练，部分技工院校的第二课堂也大量开展即兴舞蹈训练，取得了不错的效果。

（一）培养学生理解即兴题目或立意的能力

即兴舞蹈一般是命题即兴或是直接根据音乐来即兴，首先要让学生学会分析题目并立意，能够清晰准确地理解题目需要表现的内容。

比如，练习《掉队的小鸭子》，首先教师和学生一起分析题目，从“小”上看这是一只还没有成年的幼鸭，也许它还不能走得很稳很快，而且还掉了队，那么我们很快就能想象出一只稚嫩笨拙的小鸭子，它探头探脑、跌跌撞撞地追赶着鸭妈妈的脚步。

有了这个形象，教师再启发学生想象一个特殊的场景，在这个过程中可以让学生发挥想象力以讲故事或是自己设计一个故事情节的形式来完成构思，最后学生选择适当的舞蹈语汇进行展示。

但需要提醒学生不要把即兴舞蹈当成“哑剧”来演，刻画的内容要以舞蹈的形式展现出来。

（二）培养学生理解和融合音乐的能力

学会分析题目后，就要根据音乐的总体情调、节奏变化及思想内涵确定一种适合的动作风格和情绪。这一点通常是学生的弱势，可以通过多听音乐，或是让学生听完一首曲子后写心得或作一篇小散文，帮助学生较深刻地理解音乐，从而使舞蹈风格更好地与音乐成为一个整體。

如让学生分组表现春、夏、秋、冬四个季节时，每组学生可先写出所要表现季节的短文，然后根据短文中出现的词语，如凋敝、飘零、蔓延、绿茸茸、粉嘟嘟等来设计造型，每组学生再由造型连接成小的舞句片段，也可以一组旁白、一组表演。

教师事先准备各种风格的音乐素材给学生做大量的练习，使学生能适应在特定的环境下进行即兴表演。学生要立刻把握音乐的本质，从中发现可舞性、形象性、动作性和氛围感，并且身体马上应合音乐节奏做出舞蹈形象的反应。

教师要鼓励学生大胆发挥想象，尽量做出非常规、与他人不雷同、具有自己个性而又能让人接受的主题动作。

（三）游戏教学课例

1.镜子运动

两个学生一组，一人为主动者（做照镜子的人），一人为被动者（做镜子里的影像），在规定时间后最终要形成双人造型。

主动者应注意自己的舞姿以配合被动者。在运动过程中主动者和被动者可互换主被关系，并且这种主被关系不能显露出来。

镜子运动可分为两种，第一种是原地的，第二种是体现空间变化的、流动的。

2.影子运动

两个学生一组，一人为主动者（做动作），一人为被动者（做影子），在规定时间后最终要形成双人造型。

主动者应注意自己的舞姿以配合被动者，影子的位置取决于光的角度。

影子运动可分为三种。第一种是一般倒影;第二种是变形倒影，如中午12点时太阳影子最小，日出和日将落时影子会拉长;第三种是复合倒影，也就是將不同的倒影有机地结合起来。

3.动物模仿及典型人物形象模仿

（1）动物模仿。先以造型的形式进行对动物形象的模仿，再根据教师的命题让学生用舞蹈肢体语言进行2～4个八拍的片段模仿。例如活泼的兔子、阴险的毒蛇、笨重的大象、胆小的老鼠、捕食的蜘蛛、自由的雄鹰。

除了表现动物的形象外，还要用舞蹈语言表现动物的个性。教师应该用具体事件，如小兔子从发现萝卜到拔出萝卜的心理过程等，来启发学生进行模仿练习。

（2）人物模仿。先以造型的形式进行对人物形象的模仿，再根据教师的命题让学生用舞蹈肢体语言进行2～4个八拍的片段模仿。例如抱婴儿的母亲、受伤的士兵、忧伤的老人、懒人、泼妇、各种职业人物（纺织、挤奶、剪羊毛、摘葡萄、耕种、摊煎饼、拉纤）。

除了表现人物特定身份的形象外，还要用舞蹈语言表现人物的个性。教师应该用具体事件，如受伤的士兵在哪种特定的环境下做出哪些特定动作等，来启发学生进行模仿练习。

4.报纸游戏

可以是教师拿起一张报纸，运用双手使报纸出现不同的质感与变化，例如敲击、抖动、抓揉等一切动态和响声，让学生们用肢体模仿报纸的质感。

也可以是两个学生一组，学生甲操作报纸，学生乙模仿。操作报纸的人要有节奏、规律，利用高中低空使报纸在空间产生不同的质感。模仿的人感觉自己是报纸，先做出面部各种表情和嘴巴发出的声音，然后站立，跟着别人给的（报纸）摇动的方向、速度、空间等做出相应的反应。

5.双人关节（部位）触碰体验

两个学生一组，一人为主动者，一人为被动者。主动者向被动者做出掐、拧、拉、扯、拖、拽、挠痒、捶打等动作，被动者顺势做出被动部位的身体反应。

6.命题体验

让学生用身体语言（不局限舞蹈动作），表现出所给予的命题与规定的情景。例如从婴儿到老人、钓鱼、地震、拥挤的公共汽车、肃穆的一刻、送别的一刻、获奖的一刻、毕业的一刻、受委屈时候、上课迟到、闻花香、沐浴清晨的阳光等。教师可安排学生分组进行练习和讨论。

7.间接体验

例如，让学生利用一个学期或一个暑假阅读一本文学名著或舞蹈著作，并将感受与最精彩的段落用文字表述出来，教师给予文字评述;师生一起观看舞蹈影像资料、美术展览，师生共同讨论观后感;让学生利用假期时间观察生活中的典型事件、典型人物，将感受口述出来。

这些游戏在即兴舞蹈教学实践中均收到了较好的效果。

四、小结

舞蹈艺术人才的培养是多层次、多渠道的。排练课作为舞蹈课程体系中综合性最强的科目，更应探索多元、科学的训练方法，为人才培养贡献力量。

（作者单位：云南师范大学音乐舞蹈学院）