传统体育文化与茶文化的文化特征共性研究

陈丽萍，魏玉福

（包头医学院职业技术学院，内蒙古 包头 014030 ）

中华是茶文化的发源地，中华民族饮茶的习惯相传起于神农氏，在大唐盛世，饮茶之风就已经盛行在整个中国。在现代，一部分人还保留着饮茶的习惯。相关的科学研究表明，茶叶中含有一定的茶多酚，有杀菌抗癌，抗疲劳的作用，长期饮茶对于身体有一定的益处。

同样，传统体育在中国也同时有着悠久的历史。在战国的行气玉杖首便已经出现了气功方面的记载；三国时名医华佗发明了五禽戏，据记载有益寿延年的功效。到明清时期，传统体育运动已经发展成熟。如今，武术，摔跤，气功等传统体育文化再次受到人民的青睐。

笔者将在本文将对传统体育文化与茶文化的文化特征共性作出一定的阐释。

1 文化特征共性之以传统美德为中心

茶文化的核心是德，在中国的传统美德中，重视人类的集体，倡导为整个集体付出的奉献精神，反对唯利是图，是在这个日益浮躁，而且利益至上，利己主义的思潮甚嚣尘上的时代的一股清流，倡导返璞归真的思想，非常利于修身养性，解决现代人的心结。

在传统的体育运动尤其是八段锦，易筋经，太极拳等养生功法里，体育往往不是激烈的竞争和对抗，而是刚柔并济，将自己完全沉浸在肢体的运动上，从而达到天人合一的效果。何为天人合一？是天与人的关系紧密相连，不可分割。在古代一旦发生灾难，古人认为这是上天给统治者的警告，封建统治者就会下罪己诏昭告天下。即使现在科学已经可以解释大部分的自然灾难，但是天人合一学说依然在哲学以及中医理论上意义非凡。天人合一，也是儒释道所追求的最高境界。

2 文化特征共性之地方性特色浓郁

我国沃野千里，地大物博，是四大文明古国里唯一一个薪火相传到如今的国家。在五千年悠久的历史里，受地理位置，宗教信仰，区域发展历史因素的影响，各民族，各地方形成了地方特色浓郁的传统文化，一同组成了璀璨的中华文明，在文化的大家庭里面熠熠生辉。

民族的传统体育是具有地方特色的集大成者，始终与周围其他传统文化紧密相连不可分割。在民风开放的地界，民族的特色体育相对豪放，例如生于草原的蒙古族的摔跤，骑马等；在民风相对保守的地界，民族的特色体育就相对婉约。

在饮茶文化中，不同的地域也催生了不同的茶种，例如在杭州的龙井茶，潮汕的乌龙茶，成都的盖碗茶，昆明的九道茶，帝都的大碗茶，在这中华文化的大家庭里无论是在江南水秀之地诞生的西湖龙井，还是在豪放的京城的大碗茶；无论是在茶馆里对着精致的点心的品茗还是在路边大快朵颐地解渴都没有多余的茶文化，都是在茶文化里闪耀的群星。

3 文化特征共性之利于应对现代社会的挑战

3.1 在茶文化中放松身心

随着我国经济的持续发展，在这个快节奏的现代社会，教育，医疗，房价依然困扰着当代的年轻人，996（上午九点上班，晚上九点下班，一天工作六天）的工作制盛行，年轻人被繁杂的工作几乎压得喘不过气来。茶文化已经成为了暂时逃避现代压力，寻求自己的一方天地的净土。

在茶文化圈里，文人雅士以茶会友，将所有的烦恼融进茶香里，好似一个现代的桃花源，也许，这就是一种当代的魏晋风度。不同的是，魏晋的大多所谓雅士生性风流，远离喧嚣的人世，崇尚玄学，荒唐糜烂；但是茶文化圈里却不尽然-这是一个特殊的圈子，在弥漫的茶香里将自己的精神和身心彻底放松下来，以应付人生漫长的挑战，香港茶楼的这个作用非常显著。

3.2 在传统体育中放松身心

人们可能都有这样的感觉——在进行了一定量的传统体育的练习后，会感到神清气爽，身心非常愉悦。但是在经历了类似足球，篮球等国际上的体育运动后，会感到身体里一根紧绷的弦突然松开，身心感到非常疲惫，往往需要很长时间才能恢复在比赛前的状态。

传统体育同时具有医疗和体育的双重属性，但是还是存在一定的区别。对于患者来讲，服用药物，利用药物在体内的作用来获得康复，这种康复过程相对来说是被动的。在体育方面，国际上的体育运动存在一定的竞争性和对抗性，例如，跳远比赛的要求是比别的选手跳得远，跳水比赛的要求是比别的选手姿势优美，至于篮球，足球，乒乓球等运动，对抗性的特征就非常明显了，在自己赢球的同时防止对手赢球。而在传统的养生体育中则不然，传统养生体育运动旨在利用养生功法发挥人的主观能动性，在练习的过程中从而达到放松身心吗，强身健体，预防疾病的效果。

在传统的中医理论里，情绪可导致多种疾病。现代医学研究同时表明，情绪的大幅波动可导致血压的波动，不利于人的身体健康。人类进化到今天，产出了如此灿烂的文明，已经不可能做到避免对外界的刺激作出的反应而产生的情绪波动。但是在正常的范围内，情绪波动还不至于致病。但是性格过于孤僻，不爱与人交流，长期精神压力过大，或者在短时间内情绪大幅波动，就容易引起整个身体系统的失调而发生疾病。传统养生体育运动可放松身体，折中呼吸，缓冲情绪的波动所带来的伤害，从而维持身体系统的平衡。

4 文化特征共性之利于建设和谐社区

在饮茶文化盛行的社区，往往一壶茶，一个茶杯就可以成为邻里之间交流感情的工具，在压力大时若是借酒浇愁，但是过量饮酒不但对身体害处较大，而且也是举杯消愁愁更愁。笔者偶尔也会习惯在下雨天在小区的活动室，一如在幽静的雨夜独坐品雨轩的古人，与邻居把茶言欢，一边和邻居互相倾诉自己遇到的麻烦，一边欣赏空灵飘逸的雨丝漫天飞舞，感受自己品茗聆听雨声的心境，偶尔独自面对时光的流逝，仿佛置身于山间之清风，仰望林间之明月，感慨人生沉浮。有时也会羡慕古人品茶的宁静与超脱，一如香茗化开在自己的心房里。中国古代的诗意，禅意，或许就出自这里吧。这是属于饮茶者自身的逸趣。

有时也会早起到公园里散步，看到公园里的大爷们在跟着音乐练习太极拳，易筋经等传统体育养生运动。笔者注意到，近些年来，随着传统运动开始被主流医学所肯定其修身养性，强身健体的功能，并且为国家相关部门所推广，这些运动已经不再是人们刻板印象里老年人的专属，在公园悠扬的音乐声中，也加入了不少年轻人的身影。不少甚至以前相当懒惰的年轻人不仅自己早早起来练习，还把朋友拖下了水“现在公司的事情太多，每天对着电脑一天下来真的腰酸背痛，直到偶然间和小区里的大爷学习了一段太极拳入坑，就一发不可收拾，这样每天早起跟着大爷大妈学习一段八段锦，打一套太极拳感觉自己一整天腰也不痛了，腿也不酸了。”笔者采访到的一位年轻人如是说，旁边的人纷纷附和：“是啊，以前觉得这是上了年纪的人专属的运动，但是无意间学习后也迷上了。”

5 文化特征共性之改革开放后文化交流的利器

一九七九年，中国作出了改革开放的伟大决策。我们唱着春天的故事，改革开放富起来。那个积贫积弱百废待兴的时代已经成为了过去，如今的国家，在众多优秀的华夏儿女的守护下，已经走进了属于自己的国泰民安的盛世，山河滚烫，人间好景艳阳天依旧。随着我国改革开放的日益深入以及国内外交往的日益频繁，这个古老的帝国的文化再一次站到世界舞台上，向世界各族人民展现着这个古老民族独特的魅力。

茶文化起源于中国，在漫长的五千年历史里，已经传播到了地球上的每一个地方，受到了世界人民的欢迎，相传在第二次世界大战期间，纳粹德国封锁了海上航运线，在物资极度匮乏的情况下，英国政府依然冲破了重重封锁在海上运输茶叶，足以见得英国人对饮茶的热爱。相比起传统的西方饮料例如可乐，咖啡等来讲，茶文化不仅有着更悠久的历史，在促进身体健康方面也有着相当的作用。在上海已经举办了四届的国际茶文化节，并且已经开始着手筹划在上海建设茶文化相关的景点，成为茶文化在中国的大观园；茶农通过种植绿色的茶叶脱贫致富，茶叶远销海内外；茶馆在沉寂了几十年后重新回归人们视野，某些城市的特色茶馆甚至成为了外地外国游客游玩时必经的打卡地。

在中国，传统体育馆方兴未艾，太极拳等国粹已经成为了我国对外宣传的代言，在欧美发达国家的关注度逐渐升高，斩获了一大批对中国传统文化感兴趣，并且对中国抱有好感的粉丝。

可以说，传统体育文化以及传统茶文化已经走出国门，正在成为我国改革开放后文化交流的利器。

6 结语

文化的力量是巨大的，文化是属于我们民族的根，五千年风沙，也洗不尽岁月的铅华。这漫长了历史间，多少浮沉，多少挣扎，尊严却从不曾放下，只愿这传承了五千年的文化，能在子孙后代的手中发扬光大。从来不用多余想起，因为我们从来不曾忘记，这就是属于我们这个民族伟大的天赋。

在海外的游子，即使听到一句汉语，吃到一道中国菜也会泪眼婆娑，唤起自身浓浓的乡愁。即使他们的思绪如何在遥远的异国他乡为求学，为求职而飞翔，在柔软的心底依然紧紧地与这块孕育了他们的土地紧紧相连。文化已经流进了每个中华儿女的血脉，一直渗透到精神气质里，这是每一个华夏儿女大都斩不断的根。

茶文化和传统体育文化是五千年来伴随着整个民族前进的文化，是民族的国粹。在这个全新的时代，更要继承弘扬我们的传统文化，扎住整个民族的根。