基于茶道精神的体育训练教学改革研究与实践

徐艳萍

（陇南师范高等专科学校，甘肃 陇南 742500）

茶道精神当中包含了身心健康、道法自然和健体清心等内涵，将其融入体育训练教学当中，不仅能有效激发学生的学习兴趣，提升教学质量，还能给茶道文化传承及发展提供平台。对此，实践开展过程中则应对茶道精神之中蕴含的教育价值进行充分挖掘，从而在其作用下丰富教学管理手段，提升管理效果，陶冶学生情操，以实现当代教育的有序发展。从整体来看，茶道精神和体育教学思维息息相关，尤其对当代体育教学具有极大促进作用，因此有必要对其实践要点进行重点分析。

1 茶道精神概述

茶文化是我国的一项综合性文化，对于音乐、绘画、服饰、饮食和建筑等方面都具有极为重要的影响，同时它一直以来都是传统文化的核心和关键，包含着丰富多彩的元素内容，尤其是其思想更是集合了多项传统文化内涵 。通过全面分析茶文化体系能够发现，茶道精神理念占有极高地位。在这之中，不仅包含了传统文化理念当中需要传承的内容，也深入展现了传统美德当中的和谐本质，所以在对茶道精神下的体育教学进行研究时，不能只将着手点放在外部因素上，还应对其精神内在理念加以关注，通过其引导力和向心力的作用，使学生不断丰富和完善自我，形成正确的思维观念和体育运动习惯。

2 茶道精神在体育训练教学中应用的可行性

2.1 茶道精神和体育精神之间具有一定相似性

当前，体育课程十分注重对学生人文精神的培养，而茶道精神之中则蕴涵着健体清心的重要内涵。从这点来看，两者在注重提升人文素养方面具有高度的契合性。同时这两者之间的相同之处还在于具有一定深层次性的和谐主张。其中茶道精神注重宁静致远的和谐之境，而体育活动则更重视“友谊第一，比赛第二”这类积极性的竞技精神 。因此从本质上来看，这两者之间是互融互通的，将茶道精神应用在体育训练教学改革当中也是十分契合的。

2.2 茶道精神和体育精神之间相辅相成

将两者高度融合在一起，能够同时促进双方的进一步发展。一是茶道精神能够在体育训练教学改革当中实现广泛传播和普及，使学生在润物细无声之中对其精神内涵和文化力量进行感悟和理解，实现茶文化传承，从而使其更多内涵被人熟知，扩大社会影响力。二是体育训练教学改革可以直接在茶道精神之于学生人文主义教育的基础上传授体育精神，使体育精神和人文素养结合起来，实现进一步深化。同时对于长期受传统文化影响的中国人而言，茶道精神本身就具有一种十分强烈的吸引力，能够进一步激发学生对体育训练的兴趣和热情，从而实现体育内涵的进一步深化理解，有利于提升训练教学的效果和人文水平。

2.3 茶道文化中含有相应的体育项目

茶道文化本身就含有一定体育项目，这就给茶道精神应用在体育教学过程中提供了一定实践基础。比如民间的采茶节与采茶舞都是茶道精神和体育活动相互结合的典型产物。在此影响下，当前的体育训练教学改革就可以将其作为着手点，打造出一些具有地方特色的教学方案。

3 茶道精神在体育教学改革中的主要作用

新一轮体育教学改革的推进，使得学生学习方式产生了巨大变化，更进一步强调了学生学习的主动性和积极性；同时也改变了师生关系，实现了双边互动，更有利于全面落实强化学生体魄，培养积极向上精神的目标。茶道精神对于体育教学改革具有重大推动作用：一是可以进一步深化体育的人文精神，展现出体育的重点其内涵；二是可以直接弱化体育竞技的激烈性，强化学生的人文素养。

3.1 可以展现体育的人文内涵

体育课程的主要目的就是培养学生的体育精神，促使学生实现全面发展，达到素质教育的目的。然而，在实际开展体育教学时，有些教师过于注重体育活动的结果，忽视了对人文内涵的渗透，直接导致课程枯燥无味，学生难以对体育活动产生兴趣，背离了体育活动初衷。而茶道精神因为具有极为特殊的内涵和韵味教育，吸引学生的注意力，激发其体育学习动力。同时茶道文化本身在社会上就具有广泛关注性有一定基础，也能更好地得到学生的认同。总之将茶道精神融入体育教学改革当中，可以直接从思想层面上全方位贯彻体育精神，达到体育教学目标，深化体育人文内涵。

3.2 可以彰显体育的教学重点

在当前的体育教学改革当中，其重点在于强化学生的体育素养、开展适度的体育活动、加强人文精神培养，而在其重点背后，则在于帮助学生树立自由平等以及个性解放的观念，使其成为具有独立品格的现代化人才。这一点正好与茶道精神的核心思想不谋而合。茶道精神就在于培养人豁达和独立的性格，是一种比较柔性的生活理念，所以把茶道精神直接融入体育教学改革中能够全面突出体育教学的重点，使更多教师可以从多个角度着手，全方位理解体育教学改革的内涵以及必要性，另外，还可以直接从思想角度上给体育改革的充分落实行实基础。总之，这两者之间相辅相成，能够最大程度上使体育教学改革顺利实施，并将其课程内容高效传递给学生。

3.3 可以中和体育的竞技性

体育的最大特点就是竞技，不管是大规模的运动会，还是学校内的小规模活动都有一定的规则和评价机制。在此影响下，极易出现一些违规做法或者不和谐现象，这正好与体育精神强调的和谐发展以及强身健体相背离。而将茶道精神应用在体育教学改革中，则可以有效改善当前体育运动过程中出现的不和谐现象，通过其柔性特点，进一步中和竞技的激烈性和竞技给学生带来的好胜心，使其将注意力放在强化人文素养与底蕴上。

3.4 可以提升学生综合素质

体育教学更加注重对学生核心素养的培养，即十分注重对人文素养及运动能力的培养。从其内在层次来看，茶道精神被应用在体育教学改革当中可以通过其深厚的文化底蕴以及社会基础帮助学生构建起积极向上的价值观念，从而形成正确的审美观和世界观，提升人文素养。从其外在层次来看，将茶道精神应用在体育教学改革当中，能够促使学生积极参与到体育活动中，能够全身心投入课程学习，由此形成正确的竞争理念，在课堂上营造出一种积极向上的且公正公平的竞技氛围。

4 茶道精神在体育训练教学中的应用实践

将茶道精神融入体育训练教学当中，最关键的就是要发挥其精神内涵，这样才能达到良好的融合效果，给学生体育学习带来一定帮助。

4.1 建立科学的融合理论体系

值得注意的是，将茶道精神和体育训练教学融合在一起，属于一种全新的尝试性教学手段，在实际工作当中并无过多经验可循，对此这就需要学校开展专门的教研活动，以对其相应的理论体系进行完善，给茶道精神应用在体育训练教学之中提供必要的理论指导和依据。教师自身还应注重对这两者融合的理论依据进行探索，并在实际的体育教学过程中找到渗透茶道精神的入口，并在总结经验的基础上渐渐探索出两者相互融合的主要途径。另外在教研活动中教师还应充分重视起学生的主体地位，从学生群体中听取意见，深入了解学生心目当中所认知的茶道精神，明确哪些内容可以融合，哪些不适合融合，从而确保所以引入的茶道精神内涵能够最大程度上激发学生的参与兴趣与热情，促进体育教学的有序开展。

4.2 创建与茶道精神相关的体育课程

在茶道文化当中，包含着非常丰富的内容，例如茶艺、茶舞、茶歌等等，但并非所有表现形式都和体育教学相适应，教师对此还应根据自身的教学情况，对其表现形式进行充分考量，选出最符合民间体育的精神内涵。其中采茶舞作为一项极为传统的歌舞，一直以来都受到了人们的喜爱和赞赏，同时也蕴含着丰富的茶道精神内涵。将其应用在体育训练教学中，可以有效激发学生的训练积极性，从而得到良好的反响。实际开展时，必须要先有一位专业的采茶舞蹈教师，其中可以要求体育教师到浙江或者广西一带学习专门的采茶舞，或者直接聘请专业的舞蹈教师给学生进行授课，然后将其精华添加到体育课程中。整个开展过程中教师还应对学生的实际反应情况进行关注，一旦遇到问题及时根据实际情况进行调整，因地制宜的设置课时，适当调整学习难度，以确保学生对该舞蹈学习的积极性。另外，教师还应对采茶物当中所蕴含的文化内涵进行深入挖掘，使学生在了解其茶道精神的基础上，积极弘扬和传承茶道文化。

总的来说，新一轮体育教学改革促使学生学习方式从常规的各自为营转为了主动与合作学习，优化了师生关系，营造出了一种彼此尊重和教学相长的气氛。在此背景下，将茶道精神应用其中具有一定可行性，主要在于都倡导开展和谐共赢以及积极向上的活动。对此该精神理念对于体育教学改革具有重大意义，不但可以有效丰富体育的人文内涵，还可以展现课程重点，弱化体育竞技的激烈性，促使学生实现全方位发展。未来这两者的融合发展势必会成为一项趋势，以共同推进体育教学的进一步完善和全面高效实施。