茶道精神在体育教学训练中的表现

黄 杰

（信阳职业技术学院，河南 信阳 464000）

随着我国教育事业的不断发展和创新，教学课程也需要适应时代潮流而不断创新。在高校的体育教学训练中，不仅需要创新其训练机制，还要创新体育教学训练的内容。而茶道精神作为我国重要的民族精神，将其融入在体育教学训练中十分有必要，不仅能够帮助学生了解茶道精神的重要内容，促进学生全面发展，还能使学生理解体育训练的方法与内容。

1 高校体育教学现状及茶文化的内涵

1.1 高校体育教学存在的不足

近年来高校的教育发展迅速，教育事业已经取得了众多成果。教学的体系不断创新，教学内容也不断丰富，不过在某些方面还是存在不足，比如在高校的体育教学方面。首先就是对于高校体育教学中缺乏对于学生体育人文素养的培养。在体育教学上，老师们不仅仅是让学生进行体育锻炼或是传授各类的体育理论知识，还需要在体育教学的过程中让学生们体会到体育人文素养。体育不仅仅是器械、身体、技能，更包括对于体育的态度、体育精神的追求、合作共赢的思维等等方面，所以高校体育教学应该重视学生们体育人文素养的培养；其次就是体育教学中教师的素质缺乏问题，“上梁不正下梁歪”，如果想要学生的体育素养不断加强，首先老师们就需要不断提升自身的素质，由于当前高校内体育老师们普遍为体育特长生，文化水平相对较低，所以其体育人文素养普遍不高。这样虽然体育教师的体育专业知识过关，可是对于培养学生的体育素养时还是稍有欠缺，这导致学生们在体育教学中无法接受到优秀的体育人文素质教育，不利于高校体育教学的良性发展。

1.2 茶文化的主要内涵

所谓茶文化，就是指在饮茶活动过程中产生的文化特征。茶文化包括的内容有很多，有茶道、茶品、茶叶、茶具、茶艺、茶联、茶书、茶精神等等。茶文化起源于中华民族，历经近五千年的历史，历代传承，延绵不绝。中国的茶文化不仅仅是一杯茶水的饮用习惯，还是中华民族悠久的历史文明和传统礼仪的缩影。当前中国社会经济的高速发展，国内的茶文化产业也在蓬勃发展，茶文化的不断发展与传播为我们了解和热爱茶文化提供了契机。

在中国的茶文化发展历程中，不难发现其中包括了诸多的元素。首先是茶文化最基本的物质元素。这是茶文化发展的基本前提，只有物质文化稳定发展，才能推动更高层面的文化发展；其次就是更重要的精神元素，它是茶文化发展的重要保障，也体现了茶文化的内涵和精神价值，两者缺一不可。茶文化的精神内涵不断的被大众所接受认可，并且在日常生活中也在践行着茶文化的精神。总的来说，茶文化所带来的是一种发自民众本身的普遍性的认知。所以为了实现茶文化的发展，关键之处就是人们对于茶文化精神的吸收发扬和践行。

2 茶道精神在体育教学训练中的表现

2.1 提高学生的协作意识，帮助学生形成良好品格

茶道精神在体育教学中可以帮助学生提高合作协同的意识以及帮助学生形成优秀的人格品质。在协作意识方面，由于当前大部分高校在开设的体育课程中都需要学生们合作共同完成，比如多人足球、五人篮球比赛、排球等等都会涉及协作意识，这些体育活动都要求学生们要服从团队，在团队中协同合作，在进行体育活动时发挥团队精神，合作共赢。而茶道中的一些精神思想与其不谋而合，体育教学可以通过不断融合茶道精神来培养学生们交际能力和合同协作的意识；其次，在形成优良人格品质方面，茶文化所表达的是一种人生态度，一种生活状态，社会可以通过不断宣扬茶文化的内涵底蕴，让公众们可以了解深入甚至热爱茶文化，还能不断将茶文化精神践行在自身的行为上，不断完善自我，提高自身修养。而茶文化的普及对于社会发展也起到了积极作用，比如能够促进社会和谐稳定发展、人际关系的良好发展、缓解社会生活工作压力等方面。在高校的体育教学中，茶文化精神对于学生们形成优秀的人格品质也十分重要，在教学中，茶文化教会了学生们不怕困难，冷静应对，也教会了学生坚持不懈，努力奋斗，这些课程在身心上不断锻炼着学生们，不断帮助他们塑造出优秀的自我人格，对于学生们今后的学习生活都起到积极作用。由此可见，在高校的体育教学中融合进茶文化的精神内涵，不管是对于教学的质量的稳步提升还是对于学生们培养优秀的品质都起着重要作用。

2.2 培养学生的养生观念与道德修养

茶道精神在高校体育教学中还可以帮助培养学生们的意识观念以及道德礼仪修养。首先在养生观念培养的方面，众所周知，喝茶对于人们的健康生活，身体保养方面都有着积极作用。茶叶中富含茶酚、茶素、维生素E等多类物质，经常喝茶不仅可以软化血管、消炎、分解尼古丁等毒素，还能抗菌消毒、保持口腔卫生、提神醒脑、清热解毒等多种功效，经常喝茶十分有益身体健康。所以在高校体育教学中，最大目的便是不断促进学生群体健康成长，形成优良健康的体育锻炼习惯，而茶文化精神与体育教学所追求的同样都是人们对于健康生活的向往，对于养生观念的培养，所以可以将茶文化的养生理念与高校体育教学相融合，有利于不断引导学生们树立养生观念，注重身体健康发展；其次在道德礼仪修养培养方面，在茶文化千年悠久的历史发展中，茶文化的礼仪道德观念早已成型且不断完善，茶文化中尊师重道、注重礼节、儒雅随和的精神品质传承已久。在高校的体育教学中难免会存在一些竞技性的体育项目，需要学生严格遵守比赛规则，尊重对手裁判，且要秉承“友谊第一比赛第二”的原则，而且也需要学生们渴望胜利，保持谦逊，也要尊重比赛结果，这样学生们才能不断形成优秀健康的体育精神，体育道德素养，而茶文化精神与体育教学追求的同样是对于道德素养的不断养成，所以可以将茶文化的精神内涵融入到高校体育教学中去，有利于学生们在今后的体育学习中养成优秀健康的道德修养，对于学生们今后的学习生活也起到了积极作用。

3 茶道精神在体育教学训练中的融入

3.1 构建完善的融合理论体系

在高校体育教学训练的过程中融入茶道精神十分重要。但是，由于将茶道精神与体育教学相融合的训练方法是一种尝试性的教学模式，并没有一套具有参考价值或者较为科学合理的理论体系和训练方法。而这就需要高校自主开展一定的教研活动，根据高校的特点来确定理论体系。只有构建完善的理论提下，将茶道精神充分与体育教学训练相融合，才能为体育教学提供较为科学的指导体系。将相关理论体系导入到体育教学训练中后，经过一段时间的实践便能得出教学经验，从而在之后的教学过程中更好地进行融合。

而在对此理论体系进行探索和实践的过程中，还需要高校的体育教师将学生视为教学活动的主体，而教师自身只是对学生进行引导、帮助和问题解答。这就需要高校的体育教师在了解体育教学训练的基础上了解茶道精神和茶文化的特点，深入思考茶道精神中的哪些内容可以与体校教学训练进行充分融合，并且让学生更加迅速的接受和理解。只有这样才能使得茶道精神在体育教学训练中体现得更加明显，并且让茶道精神在体育教学训练中融合得更加具体、合理。

3.2 开展与茶文化有关的体育课程

要使茶道精神与体育训练教学充分融合，不仅需要体育教师对学生进行教导、创新训练的方式，还需要学生充分领会茶文化的精髓，而这就需要高校开发与茶文化有关的训练课程，为体育教学训练融入茶道精神打下坚实的基础。

茶文化包含着深刻的内涵和丰富的内容，包括茶礼仪、茶歌和茶舞蹈等等。而在开展与茶文化有关的体育课程时，就需要高校结合自身的实际情况来选择教学内容。例如，部分高校进行体育教学训练时，可以将茶舞蹈融入到课程之中。这不仅让学生了解了茶文化和茶道精神，还让学生学习了舞蹈、锻炼了身体，具有良好的教学效果。但是，要做到这一点对高校体育教师的师资力量有一定的要求。例如，茶舞蹈具有一定的专业性，这就需要体育教师除了了解茶道精神之外，还要向专业的舞蹈人员学习茶舞蹈，这样才能保证体育教师教学的专业性与准确性。另外，体育教师还要在开展与茶文化有关的体育课程时融入一些有趣的活动，这样才能提高学生的积极性，使得学生在学习茶道精神与进行体育训练时获得更加良好的学习成果，也有利于此类融合性体育课程的后续开展。

高校的体育训练内容与茶道精神有着众多的相似之处，因此将茶道精神引入体育训练中不仅有利于茶道精神得到进一步的传播，还能使得学生充分了解体育训练的原理。而茶道精神在体育教学训练之中的表现主要为提高学生的协作意识、帮助学生形成良好品格，以及培养学生的养生观念与道德修养。要使得茶道精神在体育教学训练中的融入更加合理，就需要构建完善的融合理论体系、开发与茶文化的有关训练课程。只有这样才能促进我国茶道精神进一步的传播以及体育教育事业进一步的发展。