试析茶学思想与高校体育教育的结合

（济源职业技术学院，河南 济源 459000）

中国作为盛产茶叶的文明古国，拥有着十分深厚的茶文化。茶文化贯穿于中华民族悠久的历史进程中，给人以思想与价值观上的洗礼，为我国传统文化思想的发展注入更多的活力。基于对茶文化思想内涵上的感悟，不断加强对茶文化资源的开发力度，在高校体育教学改革浪潮下，将茶学思想与体育教育相结合，开拓出提升高校体育教学成效的人文教育模式，凸显中国茶文化与现代教育发展元素之间的关联性。

1 茶学思想的内涵

1.1 茶学思想之道

从某种程度上来说，茶已经超越饮品的初层含义，它开始更多的表现为中华民族精神渗透进人们文化生活各个层面之中。茶文化的妙处在于饮茶时的所悟心境，在品茶时最重要的则是注重“静”，这与中国哲学观念是不可分割的。在佛家教义中讲究平和自然，这是佛家参禅的第一步骤，也是极为重要的步骤；道家随顺自然的思想与茶文化有着内在关联，这也确立茶文化虚静恬淡的本性，二者之间相得益彰。

1.2 茶学思想之和

茶文化中所渗透出的“和”精神是我国茶道论的重要精神主旨，“和”是中国传统文化的基本内涵，强调触觉与感觉上的融汇贯通。“和”不仅仅是对品茶人的心境要求，主要体现在茶室、茶具以及茶水各类元素当中。

1.3 茶学思想之清

“清”在我国有着廉洁的寓意，茶文化本就涵盖“清澈”的含义。在中国悠久的茶文化中，经常用以茶代酒等词汇形容茶文化独特的内涵，将茶学思想“清”的理念在体育运动中。教师在体育教学过程中，还应促进学生对茶学文化进行探索，让学生能够感受到茶学文化中所蕴含的深刻内容。

1.4 茶学思想之礼

茶道作为当代人民群众提升自我修养的重要方式，具有十分广泛的普及性和传承性。利用茶道文化对大众开展礼法教育，具有强烈的仪式感，也能够彰显中华传统文化所具备的独特内涵，茶道之礼也深刻体现中华民族的待客之道。虽然茶礼在各朝各代有些许差别，但是复杂的茶道利益能够展现出茶文化所具备的独特魅力。也能够体现出中华民族知礼重礼的特点。

1.5 茶学思想之艺

茶艺含有表演成分，具有一定的艺术表现力。茶艺充分表现沏茶的技巧，更是品茶活动。运用艺术表现形式将茶艺表现出来，能够赋予饮茶行为一定的艺术感，也体现出独特的生活美感。茶文化具有十分浓厚的民族特色，也有着十分丰富的知识，通过不同的茶叶、专用水、动作、语言艺术将茶的色香味形全部表现出来，给人以独特的审美享受。

2 高校体育教育存在的问题

在我国传统的教育意识当中，体育课程作为一项提升身体素质的课程，受到应试教育的影响，逐渐开始成为简单且重复的运动课程，因而在当代各个阶层的体育课程中，很少会发现有重视体育文化教育情况。对于西方国家而言，体育课程作为高校学生日常文化教育中的一部分，合理的利用体育课程为学生展现国家自身的气度也十分常常见的，对于西方国家而言，体育文化并不仅限于对体育项目的熟练运用和对体育运动背景文化的认识，还包含体育运动周边文化体系。在中国的体育课程中，体育教师自身对体育文化掌握的掌握程度还并不够，并且自我文化意识也非常的淡薄，教师无法将体育文化底蕴有效的传递给学生。体育教师无法及时更新自我教学观念，文化素养水平也无法得到提升，不仅无法提升高校学生对体育文化的学习兴趣，也降低体育课堂教学效果。

学生在体育课程中掌握到体育运动的技巧，把握住运动中的各类细节，这才是体育作为一门实践课程需要教授的。当代高校体育课程受到场地和器械材料的匮乏的限制，往往只能够停留在体育课程教学表象层面，无法真正实现知识与实践的结合。体育教学也只能够停留在理论教学方面，体育课程会因为教学资源并不充足的问题被迫中断实践教学。在日常生活中，体育运动会对学生的人身安全造成一定损害，教师通过讲解各类保护措施，能够有效保障学生安全，可是措施细节必须以实践进行辅助，学生在练习过程中能够把握住运动技巧，养成良好的运动习惯。从总体情况来看，当代高校对体育教学的准备工作并不充分，在资源并不充足的情况下，导致体育课程理论与实践之间的差距会越打越大，学生也无法从体育理论实践中学到更多的知识。

3 茶学思想与高校体育教育相结合的策略

3.1 通过茶学思想优化体育课程学习心态

从茶学思想中的“静”文化中，教师可以引导不断优化自己的学习心态，对体育学习进行反思，有效改进高校体育课程教学方法，提高体育教学质量。在高校体育教学中，茶之“静”能够在其中体现出重要的实用性价值，它与激情的体育运动有着密切的联系，这二者之间虽然看似是比较矛盾的事物，学生如果能够掌握到体育精神的内涵，在运动比赛后保持不骄不躁的良好心态，安静体育运动追求的重要境界，保持从容、平静的心态，才能够在各类体育赛事当发挥出更高的水平，保持良好的状态才能够获取到优异的比赛成绩。为了保证学生在于学习过程中保持良好的心态，高校体育教师应当帮助学生树立正确的体育学习思想观念，保证学生具备良好的学习心态。另外，高校体育教学本就具备人文主义教育特征，教师需要基于精神契合开展体育教学，让学生对品茶哲学进行学习，学生在安静的状态下，能够对自身实际体育学习情况进行反思，并在反复的体育实践活动中得到体会，从而推动学生体育学习进程。除此之外，体育教师还要鼓励学生在体会茶韵的过程中，学习稳定自己的心血，这样才能够推动体育课程的开展，从而全面提升高校学生的体育能力。

3.2 贯彻茶学文化的“和”精神

体育精神秉承“友谊第一，比赛第二”的精神，体育竞赛的本质特征就是竞赛与对抗，而开展竞技运动不可缺少的条件就是公平。只有建立在公平基础上的竞争才有意义，茶学文化亦是如此。“和”作为茶文化的重要精神主旨之一，在道家有着十分重要的地位，它表达了和谐、和悦的含义，与体育竞技的精神反映存在着一致性，茶道注重表达出一种内在情感，具有愉悦身心的作用同时也营造一个良好的氛围，茶道对喝茶人的心境有着要求，同时也对茶室、茶水、茶具等有着一定要求。奥林匹克公园的主旨则是世界和平，在《奥林匹克宪章》中，相互了解、友谊团结和公平竞争是奥林匹克精神，在公平竞争、和谐竞争前提下不断超越自我，最终获取更多的快乐。而茶文化精神中，和谐优异也是其重要的精神体现。近年来，趋于商业利益，很多体育运动过分强调经济性，违背体育运动的初衷，破坏和谐的环境和氛围，致使社会整体氛围变的更为功利性。因此，高校体育教师在体育教学中渗透茶文化理念，能够培养学生积极向上的精神，与同学保持和睦的关系。教师需要让学生看到体育竞争中所蕴含的“和”精神，对学生的体育价值观念进行正确引导，在遇到相互诋毁现象时，教师要让学生明白正确的道德观念，帮助学生养成良好的习惯，并在日常生活中践行体育精神。因此，高校体育教师需要通过创设良好的体育教学活动，为学生营造良好的教学氛围，和谐的体育教学情景，尊重体育竞技理念，将茶文化引入其中，对学生树立正确的体育思想观念有着重要意义。

3.3 融入茶学文化之“清”的良好品质

体育运动具备强身健体的功能，同时还具备竞技特征。奥林匹克精神强调友谊的同时，更为强调战争停止。目前，体育竞技逐渐开始呈现功利化的发展倾向，为了获取比赛胜利而采取令人不齿的手段赢得比赛也是不可取的行为。近年来，我们能够在各类体育赛事中发现运动员被禁赛的消息。1988年的汉城奥运会上，牙买加籍的加拿大百米飞人本-约翰逊以9秒79力压卡尔-刘易斯夺冠后，其尿检并不过关的消息致使加拿大政府颜面扫地将其遣回国内并终身禁赛。体育精神在当今社会受到一定的冲击，高校体育教师应当摒弃传统体育教学方式，运用正确的教学理念推动当代高校体育课程教学质量的提升，在体育教学课程中注重对学生思想道德的培养，帮助学生在茶文化中深刻理解茶学文化中“清”的含义，并将茶学思想所具备的廉洁、纯粹等特质融入到体育课程之中，培养学生拥有良好的品格，进一步推动高校学生的成长，也为学生的后期发展奠定坚实的基础。

3.4 在体育教学过程中融入茶礼

中国传统文化自古就有着极其丰富的礼仪规范，礼仪作为中华传统文化不可分离的一部分，具备十分重要的意义。与茶礼相比较而言，体育竞技索然具备激情澎湃的特质，但是基本的体育礼仪也是必不可少的。体育礼仪应当朝着公平有序的方向发展，使其逐渐成为当代体育文明与体育文化的重要载体。高校体育教学不仅需要注重体育技能方面的教学，同时还要引导学生对体育文化知识进行了解，在其中融入更多的体育礼仪内容。礼仪是一个人“修身养性持家立业治国平天下”的基础，现代体育礼仪促进了体育文明。2016年里约奥运会女子乒乓球单打比赛90后巴西华裔乒球国手桂霖示意主场的巴西观众“安静”，最后，桂霖顺利地以3比2击败了对手，赛后德沃拉克坦言，她在开局的时候确实受到了影响，运动员需要安静的运动，并在比赛竞争当中保持高度集中注意力，桂霖所为不仅体现了个人的修养，也体现了她所代表的团队和国家，也由此获得体育迷的感动。从体育礼仪中能够让学生深刻认知体育项目的内涵，养成重礼仪、懂礼仪的优良风气，同时也能够提升学生的个人修养，让学生在体育运动过程中体会到体育的重要价值。因此，高校体育教师需要将茶礼贯穿于体育课程，让学生感悟体育礼仪，并将其融入到学生的思维之中，以此来不断优化学生的个人思想境界，促使学生达到个人目标。

3.5 在体育教学过程中融入茶艺

茶艺主要体现在茶艺表演方面，其中涵盖烹茶、选茶、泡茶及其对茶艺流程的讲解等，在艺术加工后成为优美的艺术表现行为，这不仅是一种行为艺术表现形式，更是一种文化，给人带来更多的审美体验，也表现出人们对茶艺品质的追求。人们的日常饮茶习惯通过艺术加工展现出优美的生活艺术，提升品茶境界，也能够赋予茶更多的灵性和美感。而体育运动强调在运动过程中，不断展现出身体的形态美，赋予体育运动更多的生命力。例如在体操、花式游泳等体育项目都在全是形态之美，要想达到更为巅峰的记忆，需要注重细节的处理以及新事物的创造。体育运动注重实践的创新，如同茶艺一样，不断吸收各类艺术元素，注重美好事物的总结，从茶艺中能够感悟对美育艺术的主流。高校体育教师需要借助于茶学思想不断加强对高校体育教育的改革。教师在体育课程中需要让学生能够感悟到体育运动的形体美，同时将茶学思想融入到高校体育课程之中，强调学生在体育课程中追求各类细节的学习。茶艺思想与体育教育思想都属于人文教育的范畴，二者之间存在许多相似之处。教师将茶学思想融入至体育教学之中，不仅能够发扬中华民族传统文化，也能够培育学生具备完善的审美意识，拥有良好的审美标准，促使学生融入到高校体育教育课程之中。

4 结语

传统茶学思想作为中华传统文化具备十分重要的意义，它在任何时期都应得到相应的保护与尊重。高校在体育教学课程中融入茶学思想内容，能够提升学生的文化知识含量，激发学生的学习兴趣，让学生能够感悟到中华传统文化所具备的深刻内涵，培养学生沉着且富有内涵的心态，对于我国高校体育教学课程以及传统文化的传承都有着非常大的意义。