山西应用科技学院三人制男子篮球赛发展现状的调查与研究

刘鹏

(山西应用科技学院 山西太原 030031)

篮球运动是受广大人群喜爱的运动项目之一。三人制男子篮球之前被称为“街头篮球”，可见其流行性与民众喜爱度。如今我国国民经济发展迅速，人们生活水平不断提高，体育事业和篮球事业也随之得到了迅速的发展。自20世纪90年代以来，三人制篮球的发展突飞猛进，快速进入了青少年的视野，很多篮球爱好者都纷纷加入这种方便、便捷、具有独特魅力的体育运动中来。进入21世纪以来，校园篮球更是成为学校体育的重点项目，深受大学生的喜爱与追捧[1]。然而学校基础设施和宣传力度不足等也导致了很大一部分人不能参与到篮球比赛中去，不经常参赛的学生颇多。学生每日学习压力较大，长期在教室中学习，缺乏了很多篮球锻炼的机会。近年来，部分高校已经举办并参与到三人制篮球赛中，观赏性与竞技性不断提高。而部分高校在安排对外参与的篮球比赛中，对三人制篮球赛的安排较少，甚至并未将此类比赛划入计划之中。学校应以发展的眼光看待丰富、高效的比赛活动，不断走出去、引进来，在提高对外竞争力的同时，提升自身综合竞争力。该文从参加男子篮球三人制篮球赛队员的了解状况、参与动机和学校的支持力度等方面进行了问卷调查和分析，旨在为山西应用科技学院更好地举办课外体育活动和三人制篮球赛，以及增强各个学院的交流和学校体育的发展提出一些参考和建议。

1 研究对象与方法

通过观看山西应用科技学院三人制篮球赛的比赛，对赛参赛人员的情况进行分析。针对体育教师进行访谈交流，对比不同教师的见解，使研究对象更加明了。对回收的问卷进行整理、汇总、制表、统计和分析处理，主要采用百分比数值进行比较。根据统计得出的资料和数据，对三人制篮球赛的开展和现状情况进行分析。

2 研究结果与分析

2.1 大学生对三人制篮球的认识和学校的宣传力度

目前，大学生对三人制篮球的认识，仍局限于无法组队进行竞赛、是临时进行的娱乐性锻炼等，很多大学生仍然认为三人制篮球赛不属于主流竞赛，学生参与度也较低。由于大学生对三人制篮球赛的认识局限，同时，学校未对三人制篮球赛引起重视，未进行系统的教育教学，未配备相应的运动场所，未将其作为一项业余运动锻炼方式进行推广等，三人制篮球赛在学校的传播力较弱[2]。因此，学校应当加强三人制篮球运动的宣传力度，增强三人制篮球在学生中的影响，让更多的学生参与到其中，从而促进大学生身心健康的发展。

2.2 学生在参与三人制篮球赛后的心理反应

篮球运动是一项很好的户外运动，在室外，人们的身体和心理都达到了很好的锻炼与释放，而学生的个性与团队协作也能充分展现出来。由于该校学生主要以学习专业课、文化课为主，学习压力较大，而其课余的运动量少之又少，因此学校应大力组织与推广三人制篮球赛的开展。而通过表1可以看出，学生参加三人制篮球运动后，心理反应表现为很愉快的人数有61人，占总调查人数的56.5%；感觉到愉快的人数有30人，占总调查人数的27.8%。在该项调查中，绝大多数人在参加这项篮球运动后都能够感觉到愉快，这部分人大都经常参加学校的课外体育活动，这充分说明三人制篮球赛在学生群体中应当加大力度去推广和举办[3]。而在参加这项篮球运动后，感到不太愉快的有7人，感到不愉快为0，这说明三人制篮球赛在学生群体中认可度较高，同时有着很大的发展空间。

表1 大学生参加三人制篮球赛后的心理反应

因此，三人制篮球运动很受学生的支持与喜爱，在促进学生身体健康和心理健康这两方面起到了很大的推动作用，非常适合在大学生群体中广泛开展和普及。针对参与了三人制篮球赛的大学生的调查研究，95%以上的大学生表示三人制篮球赛节约时间，同时能够展现自身的技能，在进一步提升自身不足方面，也起到了良好的催化作用，也更有利于学生之间的交流与沟通，进一步增进学生之间的友谊。所以，越来越多的大学生愿意加入到三人制篮球赛当中，这项体育运动能够让他们感受到运动的快乐，缓解课业压力，也能调节大学生的一些负面情绪。

通过对影响山西应用科技学院三人制篮球运动开展的因素进行调查，如表2数据所示，学校“比赛少、规模不大”排在了第一位，而在对教师的调查中选择“比赛少、规模不大”这一因素的有17人，占到了总调查人数的31.4%，说明该校对学生三人制篮球校内比赛组织较少，还未形成一定的规模。学生认为“社会、学校宣传力度不足”是制约该校三人制篮球运动开展的第二大因素，选择该影响因素的占18.5%。而教师则认为“学校的重视和支持不够”是影响三人制篮球运动开展的第三大因素，选择该影响因素的有13人，占比为24%。由此可见，学校应当加大宣传力度，加大对校园三人制篮球运动的重视与支持，并且采取一系列的措施，达到增强学生身心健康、锻炼身体和丰富课余生活的目的，进而增强篮球技能的交流，共同建立良好的篮球氛围和体育氛围，使该校的三人制篮球运动能够得到进一步的发展与进步[4]。

表2 山西应用科技学院三人制篮球运动开展的影响因素调查表

2.3 学生对三人制篮球赛的看法存在一定的误区

在生活中能不能做成一件事情，首先得看这个人的态度和毅力。如果这个人对这件事情是排斥的、抵触的，同样也没有坚持地做下去，那么他一定不会成功。在三人制篮球赛中，篮球技能、技战术等是竞技篮球的魅力所在。而有一些学生抱着一种无所谓的态度去参加这项运动，那么结果必然是输掉整个比赛；另一些学生也只是在教室学习，忽视了室外运动的乐趣。这部分人不能得到很好的身体锻炼和心理锻炼，也很难融入集体，他们对运动缺少激情和活力，很少参加学校组织的活动和比赛。他们很少参加篮球比赛的原因包含害怕、自身技术局限及对三人篮球赛知识了解不够等[5]。由此可以看出，学生学习压力过重、缺乏适当引导、技能的缺失等因素都导致了他们难以积极参加课外体育运动与三人制篮球赛。因此，学校应当加强三人制篮球运动知识的普及，让学生全面感受到锻炼的乐趣和团队的魅力。

3 山西应用科技学院三人制篮球赛开展的现实意义

3.1 该校现状与开展情况

近年来，三人制篮球赛在我国各大城市迅速开展，已成为人们十分喜爱的运动项目。2014年5月，该校体育活动中心举办了山西应用科技学院第一届“兴航杯”篮球赛。这让更多的学生参与到了校园篮球运动中，为促进学校学生健身运动的发展起到了重要的、积极的作用。学院和学校定期组织三人制篮球运动和课外体育活动是校园体育推广的最重要的途径，它促进了学生之间情感与技能的交流，参加校园篮球比赛不仅能够达到锻炼身体的效果，而且更加有助于学生心理健康的发展，对校园体育活动的开展有着重要的作用。

3.2 三人制篮球赛相较于五人制篮球赛运动强度和负荷较低

五人制篮球赛要求场地面积较大，参与人数较多，且空间较大，不利于篮球运动员个人的技能发挥和展示。而三人制篮球赛通俗易懂，且活动面积较小，便于开展，只用半个篮球场就可以，面积比较小，不用来回奔跑，减少了来回跑动的运动量[6]。三人制篮球赛对人数要求较低，对空间要求的限制性小，有利于篮球运动员更好地发挥和保持体能。多数参与三人制篮球赛的大学生表示，参与一场激烈而有趣的三人制篮球赛，不仅能够锻炼体力，更能够在竞技中展现个人技能，在锻炼了身体的同时，很大程度上提升了运动愉悦感。相较于五人制篮球赛，既节约了运动时间，又节约了裁判、计分等人力、物力。这项运动既达到了锻炼的效果，又不会因为负荷太大影响学生的身体状态和学习生活。

3.3 三人制篮球赛既节省了时间，又有利于开展和实施

三人制篮球赛运动时间相较于五人制篮球赛，时间较短，只需要10～20min，且游戏性较强，对抗性和负荷相较于五人制篮球运动较小，对场地要求和人员要求较低，在人员组织方面更便捷、更快速，限制性较小。三人制篮球运动规则也相对较少，这项运动进行单循环制，每个小组进行淘汰，决出名次比较快，减少了比赛的时间[7]。相较于五人制篮球赛，三人制篮球赛更注重于个人能力的较量与展示，暂时避开如五人制篮球赛因配合不力造成的挫败感与焦虑感，能够让学生更专注于个人技能的提升、展示与切磋。三人制篮球赛相较于五人制篮球赛，进攻特点也较简单，这就有助于更多的新学者参与进来，以基础运动为主、快速得分为乐趣，能够更好地在学生中普及与推广[8]。三人制篮球赛省时省力的优点，既不会影响学生的体能状况，也不会影响学生的上课时间，非常适合在该校学生中更好地推广与开展。

4 结论与建议

4.1 结论

三人制篮球比赛是一项很好的课外体育项目，应当通过此项运动加强和改进学生的锻炼习惯，大多数的学生都是只侧重于学习，却忽视了篮球和课外体育活动的重要性，只有少数的人对三人制篮球有着深入的了解和认知，学校应当加强三人制篮球知识的普及和其在校园的推广。大学生参加课外篮球活动有利于培养学生坚韧不拔的意志和心性，而现阶段学校篮球场地有限，设施简陋，不能进行良好的课外篮球活动。因此，学校应当多建设一些好的篮球场地，多组织一些院系和校内的三人制篮球比赛，既增强了学生的身体锻炼，又增强了学院之间学生的交流，而三人制篮球同样也有利于培养学生之间团结协作、永不放弃的精神。

4.2 建议

三人制篮球比赛，对人员、场地和设施的要求比较低，要提倡“让学生走出来，多运动”。三人制篮球赛的举行，可由各学院领导定期组织，学院组队参加院系与院系的比赛。加强学校三人制篮球赛的开展和普及，积极引导建设和谐文明的校园环境，学校应当修复并建设一定的篮球场地，让学生有个舒服的打球场地。学校也应当进一步提升全体教师对体育运动、竞技运动的全面认识与重视，在文化课与体育活动中寻找一个平衡点，促进学生全方位健康发展。学校应制订详细的发展三人制篮球赛的计划，根据实际情况，按照时间节点，安排各院系之间制定固定的“竞赛日”，吸引越来越多的学生加入进来，同时发展一支强劲的篮球队伍，挑选优秀的三人制篮球竞技人才，参与校内外各项篮球比赛，提升学校荣誉感与学生集体感[9]。

通过推广三人制篮球校园赛，进一步加强现有篮球裁判员的篮球制裁技能，同时促进发展新的篮球裁判，吸纳体育专业学生加入并学习裁判技能，可以通过以老带新的方式进行，加强教师及学生对篮球裁判法的学习和掌握，多参与课余三人制篮球比赛和正式比赛，提高裁判技能，激发学生兴趣，树立他们的自信心[10]。将快乐运动与专业技能提升融合在一起，能使学生快乐学习、快乐运动，以更高的积极性参与进来；能够加强教师与学生之间的交流与互动，缩短教与学之间的距离，起到事半功倍的效果。