体操新星张博恒

宋翔

爱哭鼻子的小将

张博恒最初被很多中国体操迷关注，可能是今年上半年的全国体操锦标赛暨东京奥运会选拔赛，那次比赛张博恒获得男子自由体操金牌以及团体和个人全能两枚银牌，入选中国体操队的奥运集训大名单。

年仅2l岁的张博恒天赋满满，令人羡慕，更令人期待他能成为东京奥运会的一员。这是当时中国体操队很纠结的事情，张博恒已经展现出他的全能实力与天赋，这是队伍非常需要的队员，特别是在团体项目上。中国体操队最希望拿到的奥运会金牌就是男子团体，阵容中除了肖若腾、孙炜外，还需要更多的高水平全能运动员。但张博恒太年轻了，不要说奥运会，就是世锦赛或者一次正式的国际赛事，都没有参加过。如果让他在第一次国际比赛中就打奥运会，显然风险太高了。最后，张博恒成为替补队员，未能登上梦想的舞台。

回忆起未能出战东京奥运会，张博恒说：“虽然有些遗憾，但我觉得这是一次磨炼，在备战奥运会过程中，我学习到很多东西，看到了顶级运动员如何备战，怎样调整自己的状态与心理，这是非常好的学习过程。这次经历会让我受益很多，对我是一种激励，说明我的实力还不够，还有很多方面需要提升与加强。”

张博恒来自湖南长沙，这是一个体操人才辈出的地方，名气最大的是李小鹏。张博恒是李小鹏的同门师弟，是同一个师父挖掘并培养出来。从4岁起，张博恒就跟着教练邱琦走上了体操之路。

张博恒小时候练体操没少掉眼泪。有一次，他回到长沙市体操学校，给小孩子们讲述自己的成

长经历，说自己当年特别爱哭。张博恒向小孩子们展示自己的手掌，大半个手掌上都是老茧。他的手肘上也是纵横交错的疤痕。看得出，天赋的背后，刻苦才是成长的基础。

张博恒说：“我小时候练体操，没有人觉得我能成为全能高手。但经过这些年的努力，才有了现在的我。我过去对为什么要练体操，如何进步，都没有想法，就是一天天地去练。当时特别累，也很苦，一边练一边哭。那些年中，我觉得进步比较慢。真正改变的是十五六岁那段时间，当时严重的伤病是一次很大的挫折，也是我的一段低沉期。经历了那次伤病，我对体操有了更深的认识与理解，意识到我应该对自己的身体负责，对体操这项运动负责，体操几乎是我的全部。在那之后，我反而觉得练体操没有那么苦了，是一件开心的事情，自己在不断进步，不断提高。”

世锦赛一战成名

张博恒此后的成长非常快，18岁进入国家集训队。今年10月在日本北九州举行的世界体操锦标赛，他一战成名，战胜东京奥运冠军桥本大辉，获得了男子个人全能冠军。桥本大輝对张博恒也给予了高度赞赏，他说：“张博恒在每个项目都发挥出色，冠军实至名归。”

张博恒说：“这是我第一次参加国际比赛，感到紧张，但更多的是兴奋。在比赛前一天晚上，我有点失眠了，脑子里想了很多东西，睡不着。虽然我也知道尽量不要想太多，但控制不住自己，可能就是经验不足吧。在比赛中，我是抱着学习的态度去比拼的，对手有奥运会冠军，实力很强，我希望能够向他们学习。在6个项目中，鞍马出现了失误，我想要追赶对手。在最后时刻能够夺冠，我当时有些懵，缓了很久后才意识到自己是世界冠军了。那天晚上，我更是辗转反侧，很难入睡。”

在世锦赛上初战成功，张博恒承载了3年后登场巴黎奥运会的期待，这也是他的梦想所在。有一次接受采访，张博恒说：“3年后我24岁，是一个很好的年龄，但我也知道，会有很多困难，会出现很多问题，所以我想还是一步步地来。”

中国体操队领队叶振南评价张博恒说：“张博恒是近年来涌现的一名非常有潜质的全能选手，东京奥运落选非常遗憾，但他没有失去信心，训练很刻苦，在单杠上增加了后空翻两周越杠抓杠的动作，难度分提高了0.3-0.4分，达到6.2分，这无疑增强了他的全能竞争力。经过全运会的几场历练后，他在世锦赛全能决赛上抓住了机会，以0.017分的微弱优势战胜奥运冠军桥本大辉，这提高了他备战巴黎奥运会的信心。”

期待巴黎奥运会

张博恒对2024年巴黎奥运会充满了憧憬，他说：“站上奥运会的舞台是每一名运动员的梦想，我也不例外。但3年的时间会发生很多事情，调整规则会影响动作的编排以及难度的起评分，新的成套动作完成质量和伤病都是无法预料的事情。世锦赛冠军让我增加更多的信心，树立了更高的目标。当然，也有更多的压力。如果问我3年后的事情，现在能想到的就是如果能够站上巴黎奥运会赛场，表现出自己的正常水平，这就足够了。”

张博恒说：“我觉得大家对我的评价有些过高了，我真的没有那么突出与优秀，需要学习与提高的地方还有很多。”张博恒虽然已经是世界冠军，但他没有将自己摆在很高的位置，依旧像之前那样低调与踏实，这是一个优秀运动员可贵的素质。他仅有21岁，还是一个刚刚长大的孩子，和同龄人一样有自己的偶像，那就是中国田径队的短跑名将苏炳添。

张博恒说：“我觉得苏炳添的经历非常励志，他的比赛表现令人震撼。我看了他很多的比赛视频，包括今年东京奥运会时的比赛，对他的敬佩油然而生。体操队到田径场练体能，苏炳添也在那里训练，但我不好意思过去跟他打招呼。我有一种追星的心态，同时有点害羞。我也想问他一些问题，比如运动员在逆境中的思想斗争，如何调动更大的潜力等，这些都是我想去当面向他取经的东西。”

至于张博恒希望自己成为什么样的运动员，他说：“我想成为一个尽量全面的运动员，比如我特别想学习肖若腾在比赛时应变和冷静处理问题的能力。我的生活很简单，大部分时间都在体操馆里训练，训练结束后回到房间去看看录像，学习和矫正动作，除了吃饭、睡觉之外，几乎全部围绕体操，没有什么特别的爱好，体操就是我最大的爱好。”

责编 陶莽