骨折了可试试中医正骨疗法

范伟才

在治疗骨折方面，很多人都知道西医治疗方式，但是中医对于骨折治疗效果也比较显著。骨折是一种常见疾病，由于长时间不运动致使骨质结构不稳定，一有碰撞或是摔绊，甚至扭伤时都会导致骨折，还会有人在睡觉醒来之后发现自己没有原因的骨折了。西医在治疗骨折时一般会采取打石膏方式，但中医对于骨折主要通过正骨和内服药物两种方式。接下来，让我们了解一下中医正骨治疗骨折的方法吧。

一、中医正骨治疗方式

病人要在正骨之前先内服药物，把身体调理到良好状态时再实施正骨治疗。正骨可通过复位、按摩等方法让病人骨折位置恢复，再用夹板加以固定。正骨不仅仅是将病患骨折部位复原，还可以通过正骨治疗切实改善病患滑膜错位问题，有效缓解颈椎病以及肩周炎等。中医正骨治疗可以不开刀就进行，对于病患来说痛苦程度较小，还能够防止感染情况产生，对于病患康复具有积极作用。

（一）手摸

医生通过触摸病患骨折处，进而确定骨折具体范围。通过触摸手段医生可以充分掌握病患骨骼状态，并实施针对性治疗。

（二）牵引

主治医师分别握住患处近端和远端位置，根据骨骼生长方向牵引骨折部位，慢慢将骨折位置恢复原位，让病人患处得到有力恢复。

（三）旋转

一些骨折部位由于骨折远端损伤过于严重，因此不能轻易复原，对此要通过外展、内旋以及外旋等方式，将病患骨折部位通过旋转方式恢复原位。

（四）提按

治疗医生一只手握住病患伤处远端，另一只手握住患处近端，多次提拉，从而使病患骨折部位进行恢复。

二、中医中药治疗骨折的优势

中医针对骨伤治疗主要有内服、外用药物、固定、整复以及功能锻炼四种措施。通过专业操作让骨折位置恢复后，使用夹板加以固定，再内服中药进行辅助治疗，能够切实作用于病患骨骼和软组织，还能够有效缓解病患伤痛、帮助骨骼复位等，加快骨折部位愈合，预防病患发生相关并发症。

（一）兼顾局部和整体

骨折一般是因为受到外力作用所导致，但是在骨折后，病患身体内部机能也会出现一定变化。中医非常重视局部与整体关联。对局部治疗时兼顾局部与整体，利用包扎、自主锻炼、固定、按摩以及被动锻炼等方式对病患实施治疗，帮助病患快速恢复。

（二）统一固定和运动

中医正骨疗法依托于运动对病患伤处进行固定，属于能动固定。在骨折后，虽然病患在行动方面会存在一定限制，但也无法保证可以让患处一直保持不动。病患在行动当中，会带动外固定运动，关节活动会将部分剪力吸收，由此切实减轻患处压力。

（三）兼顾整复、固定与恢复

中医正骨治疗骨折具备恢复快、疼痛小等优点，还能让病患行动能力获得较佳恢复，并且还可以有效预防病患发生肌肉粘连以及关节强直等症状。

（四）内服药

中医正骨还具有内服药物的特点。内服中药能够尽快促进病患骨细胞生长。病患骨折后会出现肿痛情况，由此引发病患循环受阻、气血不顺。因而在刚开始治疗时要注意行气，帮助病患气血顺畅，加快新陈代谢，让患处骨骼快速恢复。

三、骨折病人应多吃什么

其一，要提升高蛋白、高能量饮食摄入。但要在骨折两星期后补充。刚骨折时要以清淡为主。

其二，注意补充维生素D，骨折后长期在室内休养，容易缺失维生素D。因而骨折后要注意食用蛋黄、鱼和肝脏等含有维生素D的食物，同时尽量多晒太阳。

其三，注意补充维生素C，例如水果包括山楂、柑橘、猕猴桃和草莓等，蔬菜包括辣椒、苦瓜、青苋菜以及花椰菜等等。

其四，注意补水，骨折后因为长时间坐着，容易导致便秘，因此要注意多补充水分加快肠道运动。

四、骨折病人不能吃什么

第一，骨头汤。多数人认为骨头汤能够补钙，但是骨头中的钙质无法被人体直接吸收。骨头汤中主要营养是胶原，多补充胶原有利于病人恢复，但在骨折后两周内不可以多食用，由于骨头汤比较肥腻，有可能造成淤血堆积、不利于恢复。

第二，补钙。虽然钙是骨头关键成分，但是补钙对于骨折并无益处，反而会导致血钙增高。骨折人员若是不缺钙，只需提升功能锻炼就可以推动身体对钙的吸收，促进断骨恢复，不需要刻意补钙。

第三，不易消化食物。骨折人员因为长时间在家休养，加上伤处肿痛，通常会食欲不佳。若是使用大量补品和油腻食物，不但会使食欲更差，还会造成便秘。因此骨折后需要多食用助消化食物，避免食用糯米、山芋和芋艿等不利于消化食物。

第四，糖。骨折后若食用大量糖类食物，会造成鈣明显损耗，对于骨折恢复极为不利。大量白糖会减少体内维生素B1含量，使维生素B1缺少，严重减少神经与肌肉活力，影响功能恢复。

第五，三七片。刚开始骨折时服用三七片能够使局部血管收缩，缓解骨折出血。但经过一段时间恢复后，停止出血，伤骨处需要新鲜血液供给才能快速愈合，若这时还服用三七片会造成血管长期处在收缩状态，阻碍血液运行，不利于骨折恢复。

结语

综上所述，给大家详细分析了中医在骨折方面如何进行治疗和后续饮食注意事项。正骨方式看起来简单，但实际操作时比较复杂，因而若是发生骨折时需要立即去正规医疗机构进行正骨，不可以在家自己动手矫正，防止意外发生。

编辑：陌漓  yangsheng_moli@sina.com