编读往来

2021-12-02 15:19:58编辑部
青春期健康 2021年20期
关键词:咨询者小林保密

编辑老师:

您好!我是一名高中生,升入高三后,我感到学业压力倍增。同时,一些人际交往相关的问题也令我颇为苦恼。我尝试过与父母、朋友交流这些问题,但我觉得他们似乎并不能理解我的烦恼。父母多是认为我没有把足够的精力放在学习上,并为此多次训斥我。我想过去做心理咨询,但又怕被父母、同学知道后,他们会觉得我有心理问题。另外,我也很害怕咨询内容被泄露。我现在很困惑是否该尝试做心理咨询呢?

——小林

小林同学:

你好!首先,感谢你的信任,很荣幸能倾听你的烦恼。我认为,在高中时期,无论是有学业压力,或是人际关系的问题,都是很正常的。在与家人、朋友交流后,若无法得到理解,是可以尝试进行心理咨询的。但是,如今社会上的心理咨询机构良莠不齐,建议你先选择学校的心理老师。其实,做心理咨询是一件很正常的事,并不代表咨询者存在所谓的“心理问题”。并且,正规的心理咨询是具有保密原则的,心理咨询师对其与咨询者的交流内容有保密义务,除非咨询者出现伤人或自伤的情况。如果你觉得自己需要,可以尝试进行心理咨询,不必对此有过大压力。

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