且将晚年当『玩年』

2021-12-02 15:15刘会琴
养生月刊 2021年12期
关键词:空竹晚年生活真善美

刘会琴

在很多人看来,人到晚年似乎万事皆休,享受清福、含饴弄孙才是“正道”。我则反其道而行之,把自己的晚年过成了“玩年”!

玩摄影。受喜欢搞摄影的儿子影响,我也喜欢上了摄影。我在县摄影家协会中,拜了两位年长的老摄影师为老师,跟他们学起了摄影。摄影是一门挖掘美的艺术,学会摄影,前提就是摄影者要善于从平凡的生活中捕捉并定格美的瞬间。在学习中,我不断寻觅生活中的真善美,使自己的内心逐渐丰盈起来。随着真善美的不断发现,我也逐步改变了过去对社会的认知,心态也变得阳光、开朗、健康、向上起来,遇事不再斤斤计较,为人处世豁达。同时,随着大家一起外出采风,晚年的生活也变得充实快乐起来:大家在一起说说笑笑,在摄影基地研究“补光”“景深”,在学习中不知不觉让自己生活在快乐之中。通过两年的学习,我的摄影水平越来越高,好多摄影作品被老年大学评为优秀作品,还有数十幅摄影作品被儿子、儿媳帮忙投到报纸和杂志上发表了,有的还获得了大奖呢!当我带着一头白发去参加颁奖大会时,评委都惊呆了:他们无论如何也没有想到,获奖的作者竟是一位80 多岁的农村老太太!

玩空竹。离我家不远的空地上,经常有几位老头老太太在玩一种空竹。以前我不知道“空竹”是什么东西,看人家玩得出神入化,自己也心痒起来,于是便跟他们学起了抖空竹。“一声低来一声高,嘹亮声音透碧霄,空有许多雄气力,无人提挈漫徒劳。”我沉醉在抖空竹中,自己仿佛也成了一只空竹,在空中尽情地飞舞、旋转!我在老友们的帮助下,逐渐掌握了“金鸡上架”“翻山越岭”“织女纺线”“夜观银河”“二郎担山”“抬头望月”“鲤鱼摆尾”等一系列动作。抖空竹时,周围的老友们看得眼花缭乱,目不暇接,掌声、喝彩声不断!抖空竹不仅给我和老友们的晚年生活带来了快乐,也锻炼了身体,用老友们的话说,是“快乐了精神,舒活了筋血,丰富了生活,健康了身体”!

玩远足。“远足”,在很多人眼中似乎是青年人的专利,以为人到老年了,腿脚变懒了,老胳膊老腿的不禁动弹。其实这是一种误解。我加入“老年远足队”之后,经常跟老年队友到附近的郊外山丘去采风。大家在踏青赏景的过程中说说笑笑,边欣赏着周围风光,边谈论着家长里短,交流着彼此的养生经验和社会见闻。团长还经常组织我们在野外的空地上进行野炊,大家在一起别提有多高兴了。远足,不仅让我走出了老年的孤独,也使我远离了各种疾病,同时还结交了一大批志同道合的老年朋友,晚年生活又开了一扇窗!

玩微信。时代进步了,老年人也要与时俱进,不能躲进小楼成一统,闭目塞聪当聋人。我看儿子、儿媳和小孙子经常用手机玩微信、语聊或视频什么的,心里很发痒,于是就拜小孙子为师,学起了微信。在他的指导之下,我很快成了“微信通”,现在我每天都要抽出时间,到各个微信群中去“打卡”,读一读微友们发在群中的知识和新闻。通过这些知识和新闻的采集,我现在不仅成了全家的“厨师长”,而且还成了全家的“新闻播报员”!同时我还和远方的二儿子、闺女建立了“家庭微信群”,经常和他们进行视频。当我通过手机与远在海南的外孙女进行视频时,心里那份激动真是难以言表!想想看,一个80 多岁的农村老人,坐在炕头上就能看到数千里之外的亲人活动现场时,心里的那份欣慰,用什么样的文字才能表述出来?!

苍龙日暮还行雨,老树春深更着花。人到晚年要学会给自己找快乐,通过各种爱好和兴趣的滋养,使自己的晚年生活像春天的花坛一样,五颜六色,绚丽缤纷!

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