从戒烟迈开对抗胃癌生活的第一步！

◆ 吸烟是诱发胃癌的高危因素吗？

吸烟是诱发胃癌的高危因素吗？是的，因为烟草烟雾中含有大量致癌物质，如N-亚硝基化合物、CO 及环状酚类等。吸烟时，烟雾中的致癌物质可以溶解在唾液中，随吞咽进人胃中，这些物质会伤害胃粘膜，而胃粘膜的反复损伤和修复就会增加胃癌发生的可能。

◆ 老烟枪患胃癌的风险更大

吸烟会引发胃癌，并且，吸得越多，风险越大。

一项纳入了超过10 万人的流行病学研究发现，吸烟可以显著增加胃癌的发生。和不吸烟相比，前吸烟者（之前抽烟，目前已经戒烟的患者）的胃癌风险更高12%，现吸烟者风险增加25%。对于现吸烟者来说，患胃癌的危险性与吸烟量有关。有研究发现，吸烟史长达20～39年者患胃癌的危险性提高了2 倍还多，而吸烟超过40 年者患胃癌危险性将增加3.13 倍。

◆ 单日抽烟量越多，胃癌发生风险越大

吸烟除了和时间积累有关以外，吸烟强度也是胃癌发病危险性的另一个方面。日吸烟量与胃癌发病危险性是有关系的，日吸烟＞20 支，胃癌的机率会增加5 倍，而且每天吸烟量越大，胃癌风险也越高。

◆ 吸烟与胃癌发生部位也有关系？

吸烟与胃癌发生部位也有一定关系，吸烟主要会引起贲门癌（指发生于食管与胃交界处的恶性肿瘤）及上1/3 段胃癌。

◆ 胃癌高遗传风险者，做到这4 条，可使风险降低一半

胃癌具有一定的遗传风险，有家族聚集的现象。对于那些有遗传风险的人来说，戒烟真的非常重要。

一项研究表明，对于胃癌高遗传风险者，只要坚持健康的生活方式：①不吸烟（或戒烟超过15 年）；② 不饮酒（或过去一年饮酒时间≤1 个月）；③少吃腌制食品（每周≤4 天）；④ 经常吃新鲜蔬菜水果（每周≥4 天）。就可以使胃癌发生的相对风险降低47%。

另外，遗传风险和生活方式因素对胃癌的影响具有相互促进的效应。也就是说，如果基因不够优势，再不注意生活方式，那真的是雪上加霜了。

◆ 从今天开始戒烟

吸烟可作为胃癌的独立危险因素影响胃癌的发生发展，它从多个方面、多个环节影响胃癌的发生发展，并与多个因素形成协同作用，为了健康，为了来之不易的治疗效果，建议胃癌患者从今天开始立即戒烟。